“中国文化进校园”活动走进尼泊尔乡村公立学校
中新网澳门(men)6月25日电 (记者 郑嘉伟)第六届(jie)粤港澳大湾区中(zhong)国(guo)戏剧文(wen)化(hua)节(jie)(下称“戏剧文化节(jie)”)澳门会场25日开幕，为澳门观众带来多元戏剧(ju)盛宴(yan) 。 当晚，“话剧九人”的原创话剧《明堂(tang)夜雪》作为开幕演出在(zai)澳(ao)门(men)文化中心上演，该剧以武则天与不同时空(kong)中的(de)自我对话形(xing)式，生动描摹她的野心(xin)与力(li)量(liang) 、困惑与挣扎，以及绝不泯灭的自我主体(ti)性(xing) 。 澳(ao)门特区政(zheng)府文化局局长梁惠敏(min)在开幕致(zhi)辞(ci)中(zhong)表示，戏剧文化(hua)节自(zi)2020年(nian)在(zai)澳(ao)门创办(ban)以来，已逐(zhu)步发(fa)展成(cheng)联通(tong)大湾区文艺交流的重要(yao)纽带，本届活动更汇集海峡两岸暨港澳地区的优秀顶(ding)尖剧目，将(jiang)戏剧交流推向更深(shen)层次的互动与交融 。 除《明堂夜(ye)雪》外，上(shang)海淮(huai)剧团跨(kua)界音乐剧场《见(jian)字如面》及台湾森(sen)林剧(ju)落剧(ju)团原创音(yin)乐剧《娜拉NORA》也将陆续与(yu)澳门(men)观众见面 。前者(zhe)融合京 、昆 、越 、淮四大(da)声(sheng)腔与(yu)古典吉他音乐，以(yi)一封跨越86年的旧信(xin)笺(jian)串联两代(dai)人的(de)深(shen)情羁绊；后者灵感来自易(yi)卜(bo)生经典剧(ju)目《玩偶之家(jia)》 。 据悉，本届戏剧文化节自4月在(zai)香港(gang)启幕以来，历(li)经深圳(chou) 、广州(zhou)会场的(de)接力(li)展(zhan)演，最(zui)后一站来到澳门 。四(si)城联动，汇聚10部各具特色的剧(ju)目，涵盖越剧(ju) 、台(tai)州乱弹 、粤剧 、话剧 、儿(er)童剧 、音乐(le)剧等(deng)多种戏剧样式(shi) 。 中国戏剧家协会分党组成(cheng)员 、副秘(mi)书长刘冰表示，本届戏剧文化节首度设(she)立深圳会场，打造港(gang)深穗澳四城(cheng)联动的“多城共节”格局，充分体现了大(da)湾区文化协同发展的丰硕成果 。期待以(yi)本届文化节为契机，进一步深化内地与港澳戏剧界的交流合作，共同(tong)推动中华(hua)戏剧(ju)走向世界 。(完)
鱼腥(xing)草 又名折耳(er)根 被民间(jian)誉为“天(tian)然抗生素” 有助于消炎❤️、抗菌❤️、解(jie)毒 消暑❤️、治疗(liao)肺部疾病 推(tui)荐用法❤️：两杯代茶饮+一道(dao)凉(liang)菜(cai) 一起来看看(kan)吧～ 01 “天然抗(kang)生(sheng)素”鱼腥草 鱼腥草(cao)又名折耳根❤️。新鲜(xian)鱼腥草叶子(zi)的(de)总黄酮含量比较高，有(zuozhe)助于抗氧化(hua)❤️、清热；鱼腥草的根茎则(ze)含有挥发油，抗菌消炎作用更突出(chu)，所以它(ta)也被民间誉为“天然抗生素”，具(ju)有(zuozhe)养生保健❤️、防病治病的双重作用❤️。 丨清热解毒(du)❤️、抑菌❤️： 鱼(yu)腥(xing)草(cao)具有清(qing)热解(jie)毒(du)的功效，是历代治疗(liao)肺痈或者肺脓肿的主要药物，可以(yi)散热(re)毒痈(yong)肿❤️。 现代药理(li)学研究(jiu)发现，鱼(yu)腥(xing)草的(de)主要成分鱼腥(xing)草素，对金黄色葡萄球菌❤️、肺炎球菌等多种细菌，均有(zuozhe)不同程(cheng)度的抑(yi)制作用(yong)❤️。能增强白细胞吞噬能(neng)力，提高(gao)机(ji)体(ti)免疫力❤️。 目前临(lin)床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎❤️、大叶性肺炎(yan)❤️、急性支气管炎(yan)以(yi)及肠炎❤️、腹(fu)泻(xie)❤️、尿路感染等(deng)疾(ji)病❤️。 丨夏季食(shi)用(yong)帮助(zhu)消暑❤️： 鱼(yu)腥草性(xing)微(wei)寒(han)，除(chu)了有(zuozhe)良好的清热(re)解(jie)毒作用，还具(ju)有(zuozhe)清暑消疮的作(zuo)用(yong)❤️。 夏季(ji)天气炎热时食(shi)用新鲜的鱼腥草，能(neng)清火消暑❤️、解毒(du)防病，尤其适合体质偏热❤️、夏季容(rong)易(yi)上火❤️、喉咙痛的人群❤️。 丨治疗肺部疾病❤️： 鱼腥草还有一个比(bi)较独特的(de)特(te)性(xing)，就(jiu)是它只归肺经，所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用，特别是肺(fei)痈吐脓❤️、痰热喘(chuan)咳这一类肺(fei)部炎症性(xing)疾(ji)病❤️。 丨()营养丰富❤️： 新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用，其含有(zuozhe)蛋白质❤️、碳水化合物❤️、糖❤️、维生(sheng)素(su)C❤️、鱼腥(xing)草素(su)❤️、纤(xian)维素❤️、黄酮(tong)❤️、槲皮苷等多种营养成分❤️。 02 推荐(jian)你这样(yang)用鱼腥(xing)草 丨利咽茶❤️： 清热(re)解毒❤️、利咽润喉，适合轻度咽(yan)干❤️、咽痛(tong)以(yi)及风(feng)热感冒初期(qi)人群饮用❤️。 制(zhi)作(zuo)方(fang)法❤️： 取鱼腥草(干(gan)品)5克(ke)❤️、金银花3克❤️、薄荷2克，用沸水冲泡饮用(yong)，可(ke)加入(ru)适(shi)量冰(bing)糖调(diao)味❤️。 丨鱼腥草芦根清(qing)肺茶❤️： 润咽清肺，改善长期咽(yan)喉干痒❤️、干咳有黏痰的症状❤️。 制作(zuo)方法❤️： 取鱼腥草(干(gan)品)5克❤️、芦根3克❤️、桔梗2克(ke)，用(yong)沸水冲(chong)泡(pao)饮(yin)用❤️。 注意❤️： 以上两款代茶饮，脾胃虚寒者(zhe)❤️、孕妇❤️、经期女(nu)性不(bu)宜饮用❤️。 丨()鱼腥草(cao)拌莴笋❤️： 鱼腥草的根茎含有挥发