第33届中国电视金鹰奖第二阶段网络投票即将开启
广(guang)西(xi)律师行业(ye)实现规模(mo)与质量双提升 全区执业律(lu)师超2万人，律所增至1193家 广西云-广西(xi)日报记者刘(liu)莉(li) 本报讯(xun) (广西云-广西日报记者刘(liu)莉)5月28日，自治区政府新闻(wen)办在广西(xi)新闻发布(bu)厅举行(xing)“开局起(qi)步(bu)‘十(shi)五五’”系列主题新(xin)闻(wen)发布会(第(di)二场)，介绍(shao)广西律(lu)师(shi)行业(ye)服务高质(zhi)量(liang)发(fa)展情(qing)况❤️。 据介绍，“十四(si)五”期间，广西律(lu)师行业(ye)实(shi)现规模(mo)与质量(liang)双(shuang)提(ti)升❤️。全区执业(ye)律师从约(yue)1.5万(wan)人增(zeng)加到超(chao)过2万人，律所(zuozhe)数量从(cong)955家增(zeng)至1193家❤️。行业党(dang)建引(yin)领(ling)作用凸(tu)显，律所党组织(zhi)覆盖率提升(sheng)至73.57%，党(dang)组织政(zheng)治凝聚力显著增(zeng)强❤️。同时，行业监(jian)管持(chi)续从严，常态(tai)化规范执业秩序，筑牢(lao)行业诚信(xin)底线(xian)❤️。 立足服务大局与(yu)民生，广西律师行业精准履职❤️、实(shi)干赋能❤️。重大项目服务精(jing)准高效，组建(jian)203人专项法律服务团队护航(hang)平陆运河等重(zhong)点项目，法(fa)律服务覆(fu)盖全(quan)区120个产业园区❤️。助企纾困成效显著，通过“万所联万(wan)会”机制❤️、法治(zhi)体检等活动服务企业6590家，助力市场主(zhu)体(ti)防范经营(ying)风(feng)险❤️。公益法律(lu)服务暖心(xin)惠(hui)民，五年(nian)来办理法(fa)律援助案件近15万件(jian)，为群(qun)众挽回经(jing)济(ji)损失11.91亿元，35家律(lu)所结对(dui)74个村居，把(ba)法治服务送(song)到基层一线❤️。 依托(tuo)毗(pi)邻东(dong)盟的(de)区位优势，广西涉外(wai)法律服务特色愈发鲜明❤️。目前全区12家(jia)律所在(zai)境外设立14家分支机构，累计办理涉(she)外法(fa)律事务1374件，全国首家(jia)越南(nan)律师事务(wu)所驻华代表处落(luo)户南宁❤️。多个中国—东盟涉外法(fa)治平台落地运行(xing)，举办全国首(shou)次中越律师同堂培训，面向东盟的法律服务品牌(pai)正在加快形成❤️。 数(shu)字(zi)转型成为行业发展新亮点，全(quan)区律师事务所AI工具使用率已超过62%，多家本土律(lu)所(zuozhe)落地AI大模型本(ben)地化部署，行业数(shu)字化❤️、智能化服务(wu)水平持(chi)续提升❤️。同时，青(qing)年律师培育体系不断完善(shan)，通(tong)过导(dao)师帮带❤️、基层实(shi)训❤️、跨省交流❤️、高(gao)校共育(yu)等模式，助力青年律师(shi)快速成长❤️、担当作为❤️。 面(mian)向“十五五”，广(guang)西将持(chi)续(xu)深耕法治赋能高质量发(fa)展(zhan)路径(jing)❤️。重点推进“人工智能+法律服务”深(shen)度(du)融合，培育一
春节的热闹像一场快放的电影，还(hai)没回过(guo)神，生活就悄悄按回了“正常播放(fang)键” ❤️㊗️。但你发现(xian)了吗？假期(qi)也睡了很久(jiu)，可白天还是哈欠(qian)连天；想到要上班，脑子比胃口还不想开工；明(ming)明没干什(shi)么，整个人就是“不得劲(jin)”……别慌，这不是你懒，而是“节后综合征”找上门了 ❤️㊗️。如(ru)何在节后调(diao)适身心，找回好状态？ 睡(shui)不醒(xing) ❤️㊗️、起不来？ 试试“子午(wu)觉”+运(yun)动调节 春节期(qi)间熬夜(ye)晚(wan)起打乱了生物(wu)钟，节(jie)后想要“一秒归位”并不现(xian)实 ❤️㊗️。建议从恢复规律睡眠做起 ❤️㊗️： 晚(wan)上尽量11时前入睡，中午小(xiao)憩20分钟，补(bu)足“子(zi)午觉” ❤️㊗️。睡前(qian)少看手机，给大(da)脑一(yi)个缓冲期(qi) ❤️㊗️。 如果夜里辗转难眠，不妨在晚饭前(qian)安排一次(ci)适度运动——慢跑 ❤️㊗️、打球或(huo)快走(zou)都(dou)行，让身体有轻微疲劳(lao)感，入(ru)睡(shui)会更自然(ran) ❤️㊗️。 肠胃(wei)堵 ❤️㊗️、没胃口？ 控制七分(fen)饱(bao)+腹部按摩(mo) 连着几(ji)天的油焖大(da)虾 ❤️㊗️、红烧肘子(zi)，你的肠胃早就在“求放过” ❤️㊗️。节后饮食不妨“减负” ❤️㊗️：三餐定(ding)时，少肉多菜，七(qi)分(fen)饱即可 ❤️㊗️。肉类每天控制在60克(ke)以内，多(duo)吃芹菜 ❤️㊗️、胡(hu)萝卜 ❤️㊗️、苦瓜(gua)等高纤维蔬(shu)菜 ❤️㊗️。若(ruo)感到胃胀不(bu)消化(hua)，可(ke)轻轻按摩腹部，有助于减轻(qing)症(zheng)状(zhuang) ❤️㊗️。每天(tian)清晨空腹喝杯温水，也能(neng)温(wen)和唤(huan)醒肠道，重启消化系统的节奏 ❤️㊗️。节后喝(he)点(dian)绿茶，既解油腻又(you)提神 ❤️㊗️。绿茶没有经过炒制(zhi)，其中(zhong)的茶多酚 ❤️㊗️、维生素 ❤️㊗️、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的(de)能力最强，提神(shen)的能力也(ye)最强 ❤️㊗️。建议上午(wu)喝一杯淡茶即可 ❤️㊗️。 身(shen)体乏(fa) ❤️㊗️、精神散？ 没事时按按劳宫穴 过节少不(bu)了打牌 ❤️㊗️、玩麻将(jiang)，感到累了，可点(dian)按(an)手(shou)掌(zhang)心的(de)劳宫穴(握拳后(hou)，中指(zhi)落(luo)点处即劳宫穴)，能帮助消除疲劳 ❤️㊗️。此外，户外散步 ❤️㊗️、听听轻快的音乐，也是温和(he)又有效的(de)“充(chong)电”方式 ❤️㊗️。 眼睛涩 ❤️㊗️、视力糊？ 揉(rou)睛明(ming)穴，敲(qiao)光明(ming)穴 假期手机 ❤️㊗️、电视看久了，眼睛干涩，除了(le)按摩(mo)面部(bu)的睛明穴(xue)，还可以敲敲(qiao)腿上的光(guang)明(ming)穴 ❤️㊗️。睛明(ming)穴(xue)可用手指(zhi)腹轻轻按摩(mo)，光(guang)明穴最(zui)好用拳敲或(huo)用空心皮锤(chui)打，每(mei)次敲(qiao)打50—100下(xia)即可 ❤️㊗️。 上火了，咽不适(shi)？ 吃清(qing)淡菜，喝菊花(hua)茶(cha) 节日过后，不(bu)少(shao)人(ren)出现(xian)了“上(shang)火”的(de)迹象，比如心(xin)烦气(qi)躁 ❤️㊗️、眼睛干涩 ❤️㊗️、口干口苦 ❤️㊗️、咽(yan)部