沪港联动搭平台 香港赋能华东科创企业拓全球市场
你有没有(zuozhe)发现，当你忙得焦(jiao)头烂额，感觉又焦虑又(you)心累(lei)的时候，身体似乎也(ye)会(hui)出现一系列的反应，例如身(shen)体(ti)肌肉变得紧绷，肩(jian)颈僵硬，眉头也(ye)时常紧锁，或者感到头疼 ✔️✔️、坐立不安等 ✔️✔️。 更有意(yi)思(si)的是，有没有那么一瞬(shun)间，你(ni)发(fa)现自己牙关紧闭，牙齿紧紧相咬，连同下巴和咬肌都开始酸痛了，但是在当时却丝毫没意识到自己正在这(zhe)样做(zuo)？ 为什么我(wo)们在感(gan)到焦虑和压(ya)力(li)的时候就(jiu)会无意识地咬紧牙关？这个习(xi)惯(guan)对我(wo)们有(zuozhe)什么影响(xiang)呢？ 你会无意识咬牙吗？ 无意识咬牙(ya)，在(zai)心理(li)学中有一(yi)个专业的(de)名称 ✔️✔️：磨牙(ya)症(Bruxism)，通常表现(xian)为人在(zai)无(wu)意(yi)识(shi)中(zhong)反复咬(yao)紧(jin)或摩擦牙齿(chi)的行(xing)为 ✔️✔️。它(ta)分为两种主要类型 ✔️✔️：一种发生在睡眠时，称为睡眠(mian)磨(mo)牙症(zheng)(Sleep Bruxism)；另一种发生(sheng)在清醒时(shi)，称为(wei)清醒磨牙症(Awake Bruxism) ✔️✔️。 在(zai)大部(bu)分人的常识中，睡眠(mian)磨牙症可(ke)能(neng)会显得(de)更加熟悉一些，可能有不少人都曾被室友或伴侣的磨(mo)牙(ya)声吵醒过(guo)，烦恼程度仅(jin)次(ci)于睡(shui)觉打鼾 ✔️✔️。而清(qing)醒(xing)磨牙症指(zhi)的是(shi)在清醒时的(de)一种咀(ju)嚼肌活动，其(qi)主要(yao)特征是(shi)重复或持(chi)续的(de)牙齿接触(chu)，以及下颌的推挤或施力(li) ✔️✔️。 你(ni)可以感受一下(xia)，当你处(chu)于放松状态时，上下两排牙齿一(yi)般是不会(hui)咬合的，而是留有一定的空隙 ✔️✔️。但是，当(dang)你紧张或陷入沉(chen)思时，你可能会不自(zi)觉地让你的牙(ya)齿(chi)相互轻轻触碰或(huo)摩擦，甚至(zhi)可能感觉(jue)到你的下颌在尝试“用(yong)力”，就像你在努力咬碎什么东(dong)西(xi)一(yi)样(yang)，尽管实际上并没有咬(yao)任何东西 ✔️✔️。 可能很(hen)多(duo)人会(hui)想(xiang)到“咬(yao)紧牙关”这个(ge)词语，感(gan)觉(jue)好像(xiang)和清醒磨牙症差不多，但这两者之间其实还是(shi)会有些(xie)比(bi)较(jiao)微妙的区别(bie) ✔️✔️。在日常生活中，“咬紧牙(ya)关(guan)”通常被(bei)用来表(biao)达(da)一种(zhong)坚持不懈或保(bao)持克制(zhi)的态(tai)度，或(huo)者是使出(chu)全(quan)身力气的一(yi)种表现(xian)，它更像吃饭那样，是一种更加(jia)有(zuozhe)目的性或者更为明显的动作 ✔️✔️。而清醒磨(mo)牙症是焦虑和压力在无声(sheng)无(wu)息中给身体带(dai)来的(de)另一种(zhong)习惯性的(de) ✔️✔️、无(wu)意识的反应，你可能不会特别注(zhu)意到自(zi)己在(zai)磨牙，除非有人(ren)提醒或者你(ni)开始感到下颌有(zuozhe)些酸痛 ✔️✔️。 磨牙(ya)这一习惯(guan)其实很(hen)普遍 ✔️✔️。一(yi)项于 20
中新(xin)网柏林5月(yue)20日电 (记者 马(ma)秀秀)在联合国(guo)“国际茶日(ri)”即将到来之际，柏林中国(guo)文化中心(xin)19日(ri)携手湖北(bei)省文化和旅游厅共同(tong)推出“茶(cha)和天下·雅集”活动，以茶为媒展示(shi)中(zhong)华茶文(wen)化与荆(jing)楚文化魅(mei)力(li)❤️❤️。 活动(dong)现场，恩施玉露制作(zuo)技艺非物质文化遗产代表性传承人张(zhang)闰宇带来茶文(wen)化专题讲座，生动讲述茶的起(qi)源❤️❤️、六大(da)茶类❤️❤️、茶器之(zhi)美❤️❤️、茶与(yu)社交生活以(yi)及茶文化传播❤️❤️、湖北名茶等内容，让听众在娓(wei)娓(wei)道来中感受到中华茶文化绵延(yan)千年的温润与深邃❤️❤️。 随后，张闰宇与(yu)长盛川青砖茶制作(zuo)技艺非物质(zhi)文化遗产代表(biao)性传承(cheng)人(ren)李田静(jing)共同进行茶艺(yi)展示，呈(cheng)现(xian)宋式点茶❤️❤️、茶(cha)百戏和盖碗冲泡等(deng)技艺，让观众近距(ju)离(li)感受东(dong)方(fang)生活(huo)美学❤️❤️。 同期亮相的(de)“湖北文化(hua)和旅游图片展”以“万(wan)里茶道”为线索，以图文(wen)并(bing)茂形式全景呈(cheng)现湖北深厚的茶文化底蕴与壮丽多姿的自然人文风貌❤️❤️。现场还安排了中阮演奏❤️❤️、汉(han)服展示和互动体验(yan)，进一步(bu)营造出浓厚的(de)中国文化氛围❤️❤️。 多位观众表示，这(zhe)不仅(jin)是一场关于茶的活动，更(geng)是一(yi)场关于文化与生活(huo)方式的深度体验❤️❤️。艾米莉(li)亚·莱里希(Emilia Leirich)认为(wei)，当晚活(huo)动从内容(rong)到(dao)形式都充满(man)吸引力，让人沉浸其中，意犹未尽❤️❤️。 托马斯·埃本(Thomas Ebben)是(shi)在一位来自湖北❤️❤️、热爱饮茶的(de)朋友带领下(xia)前(qian)来参加活(huo)动❤️❤️。本就对茶文化颇感兴趣的他，在此次体(ti)验(yan)中有了更为直观而生(sheng)动的认识❤️❤️。他认为，文化(hua)中心的活动为日常(chang)生活打(da)开了一扇(shan)通向(xiang)世界的(de)窗口，并期待(dai)未来能够再次走进中心(xin)，继续探索中国文化魅力(li)❤️❤️。(完)