李强会见柬埔寨人民党主席、参议院主席洪森
中新网广州6月20日电 (张璐 江(jiang)楚君)6月20日，全国(guo)民族体育小勇士(shi)自然(ran)探索(suo)赛从(cong)化(hua)站(简称“赛事”)在(zai)广州市从化(hua)区江埔(pu)街高峰村启幕❤️。 据悉，赛事以“文化自信为魂，强(qiang)健体(ti)魄为基(ji)”为核心理(li)念，践行“民族小(xiao)勇(yong)士，勇闯山河路”的(de)赛事精神(shen)，依(yi)托高(gao)峰(feng)村得天(tian)独厚的(de)原生(sheng)态山野资源，将传(chuan)统民族体育项(xiang)目与户外自然探(tan)索深度融合❤️。 赛场精心(xin)打造丛林穿越❤️、障碍(ai)挑战❤️、山野定向探索等多元闯关项目，并融入(ru)特色(se)民(min)族体育玩法，让青少年在沉(chen)浸式(shi)山(shan)野挑战中，全方位锻(duan)炼速(su)度❤️、力量❤️、耐力❤️、协调❤️、柔韧❤️、灵敏六大身(shen)体(ti)素质，在闯关(guan)实践中(zhong)近距离感(gan)受中华少数民族(zu)体(ti)育(yu)文化的独(du)特魅力，真正实(shi)现以运动强体(ti)魄❤️、以(yi)文(wen)化(hua)润童心❤️、以(yi)磨(mo)砺育品格❤️。 据介绍，为精准(zhun)适(shi)配不同(tong)年龄段青少年的身心特点与运动能力，赛事科学划分四大参赛(sai)组别，针对(dui)各年(nian)龄段定(ding)制差异(yi)化赛道里(li)程与闯关(guan)难度，兼顾趣味(wei)性与挑战性，适(shi)配全年龄段青少年参赛需求❤️。其中，3岁至5岁为(wei)萌(meng)芽组(zu)，设置(zhi)3.5公里赛(sai)道与20个趣味障碍，主打亲子协作(zuo)❤️、趣味体验；6岁至(zhi)8岁为新锐组，配备4.0公里赛(sai)道(dao)❤️、24个趣(qu)味障碍，兼(jian)顾(gu)基础运动(dong)锻(duan)炼与(yu)轻度闯关挑战；9岁至(zhi)11岁菁英组与(yu)12岁(sui)至14岁巅峰组(zu)，均设置5.0公(gong)里专业(ye)赛道与26个进阶趣(qu)味障(zhang)碍(ai)，分别侧(ce)重体能素养提(ti)升与(yu)高强度自我突破❤️。低龄(ling)儿童(tong)可(ke)在家(jia)长全程陪同(tong)下协作参赛，大龄青(qing)少年可独立(li)闯关❤️、挑战自(zi)我，满(man)足不同(tong)群体(ti)的参(can)赛(sai)需求❤️。 据(ju)了解(jie)，除核心(xin)闯关(guan)竞技项(xiang)目外(wai)，赛(sai)场(chang)还配(pei)套设置民俗体验❤️、自然科普❤️、趣味互(hu)动(dong)等特色体验区域(yu)❤️。参赛家庭在竞(jing)技(ji)比(bi)拼之余，可(ke)沉浸式感受乡(xiang)村风土(tu)人(ren)情，学习自然科普知识❤️、感悟民族文化底蕴，实现运动竞技❤️、自然研学❤️、休(xiu)闲度假(jia)一站式体(ti)验，让这场(chang)赛事(shi)不仅是一(yi)场山野竞技(ji)，更(geng)是一场陪伴(ban)成长❤️、浸润文化的温馨山(shan)野(ye)之(zhi)旅❤️。(完)
中新网合肥6月(yue)4日电 (记者 储玮玮)今年高考即将拉开帷幕(mu)。如何(he)科学应对生理期(qi)成为(wei)不少考生(sheng)家长的(de)关切焦点。安徽医科大学第二(er)附属医院(yuan)妇产科副主任(ren)医师张天骄近(jin)日接受(shou)记(ji)者采访(fang)时表示(shi)，女性生(sheng)理期是正(zheng)常生理(li)现象(xiang)，并非(fei)所有情况(kuang)都需要医学干预(yu)，考生和家长(chang)应理性(xing)看待(dai)，根据具体症状选择适宜(yi)的(de)应对方式。 何种情况(kuang)需要医学干预(yu)？ 张天(tian)骄(jiao)指出，如(ru)果考生没有(zuozhe)因生理期出现明显(xian)痛经(jing)、月经量多、注意力不集(ji)中或情绪波动等(deng)症状(zhuang)，通常无需干预(yu)。但如果痛经严(yan)重、经量过多或(huo)明显影响考(kao)试状态，从(cong)医学(xue)角度可(ke)以考虑进行干预，协助考生(sheng)更(geng)安稳地度(du)过高(gao)考期间。 物理(li)热敷(fu)能否替代止痛(tong)药？ 对于(yu)轻微的腹部不适，张天骄表(biao)示，腹部温热处理可以起到一定缓解作用，使用暖宝宝或艾灸贴等局(ju)部加温方式对(dui)轻微(wei)症状有效(xiao)。但她同时(shi)强调，对于(yu)严重的痛经，物理热敷的效(xiao)果不(bu)如药物迅速。 用布洛芬(fen)止痛(tong)，是否安全？ 张天骄解释，痛(tong)经的主要原因是(shi)月经期间前列腺素分(fen)泌较多，而布洛芬通过(guo)抑制前列腺(xian)素(su)分泌来(lai)缓解痛经，是目前常用(yong)的(de)止痛首选(xuan)药(yao)物(wu)。 关于安全(quan)性问题，张天骄表(biao)示(shi)，布洛芬的主要禁忌(ji)人群(qun)为对该(gai)类药物过敏者，以及有(zuozhe)严(yan)重胃溃(kui)疡、胃穿孔或胃出(chu)血病史(shi)的患(huan)者。对于饮(yin)食(shi)习惯正常、无相(xiang)关(guan)病史的年轻(qing)女孩，罹患此类疾病的概率(lu)并(bing)不高。此外，副作用(yong)与剂量相(xiang)关，短期、适量使(shi)用风险可控。“高考就几天时间(jian)，在医生指导下控(kong)制(zhi)用量，或(huo)更换其他类止痛(tong)药物，会更(geng)稳(wen)妥。”她(ta)说。 用(yong)药物调整月经周期(qi)，有(zuozhe)无负面影响(xiang)？ 部(bu)分家长希(xi)望提前干预以调整月(yue)经(jing)周期。张天骄(jiao)介绍(shao)，医(yi)生可(ke)能会建议使用(yong)短效避孕药或(huo)孕(yun)激素(su)类药物，如地(di)屈(qu)孕酮等天然孕激素。这(zhe)类药物通常短期(qi)使用(yong)10至(zhi)14天，对(dui)月经(jing)周(zhou)期的长期改变(bian)不大(da)。少数使用者可能出现轻微(wei)浮肿感，停药(yao)后(hou)一般可缓(huan)解，对月经周(zhou)期基本不会产生大(da)的影响。 非药物调节建(jian)议 除药物外，张天骄还(hai)给出(chu)三(san)点非药物建议：保证(zheng)充足睡眠；避免过度焦虑(lu)，正(zheng)确认识生理期为正常(chang)生(sheng)理现象；减少辛(xin)辣刺(ci)激食物的摄入，