专家入户义诊，“银龄安护”打通乡村照护“最后一米”
中新网(wang)6月27日(ri)电 北(bei)京时间27日进(jin)行的6场(chang)世界杯(bei)小组(zu)赛已全部(bu)结束，3个小组完赛 。G组比利时 、埃(ai)及出(chu)线，新西兰出局，伊(yi)朗(lang)待定；H组西班牙 、佛得角携手晋级，乌拉圭 、沙特被(bei)淘汰；I组(zu)法(fa)国 、挪威 、塞内加尔出(chu)线，伊拉克出局 。 在各小组第三(san)名的排位中，伊(yi)朗队暂居第6，领先(xian)于(yu)排(pai)名第8的韩国(guo)队(dui) 。待小组赛全部(bu)收官(guan)后，在该榜单上位列前8的队(dui)伍可(ke)以(yi)晋级32强，这意味着伊朗队(dui)出线希望(wang)相对较(jiao)大，而韩国队已命(ming)悬一线 。
天气(qi)越来越冷，我们在注意防寒保(bao)暖的同时，仍应适当开窗通(tong)风(feng)㊗️ 。常(chang)言道“流水(shui)不腐，户枢不蠹”，室(shi)内空气同(tong)样(yang)需要流动，才能保持清新(xin)㊗️ 。 一(yi)㊗️ 、开(kai)窗通风的作用 窗户是很重要的新风(feng)口㊗️ 。 首先，适当开窗可以通过气体交换稀(xi)释(shi)室内的污(wu)染(ran)物㊗️ 。如果不(bu)及时通风(feng)，烹饪油(you)烟㊗️ 、燃煤烟尘㊗️ 、建(jian)材释(shi)放的甲醛等有害物质会长时(shi)间滞留(liu)室内(nei)，不(bu)仅刺激呼吸道(dao)，还可能影响肺功能㊗️ 、血压和血糖(tang)水平；煤烟甚(shen)至可能引发一(yi)氧(yang)化碳中毒，危及(ji)生命(ming)㊗️ 。 第二，开(kai)窗通风(feng)除(chu)了能降低(di)室内空气污染，还有助于减少人体代谢产生(sheng)的(de)二(er)氧化(hua)碳及汗臭等异味㊗️ 。二(er)氧化碳浓度(du)是(shi)评估室内空气质量(liang)的关(guan)键指(zhi)标，其浓(nong)度上升(sheng)会促使人体分泌异(yi)味物质㊗️ 。当二氧化碳浓(nong)度超(chao)过0.1%时(shi)，可(ke)能导致头晕㊗️ 、头痛和(he)注意力不集中(zhong)，它也是“病态建筑综(zong)合征”的重要诱(you)因之一㊗️ 。 第(di)三(san)，开窗通(tong)风还能降低室(shi)内(nei)微生物的(de)致(zhi)病风险㊗️ 。通风(feng)是减少(shao)各(ge)种病原微生(sheng)物传播的重要措施㊗️ 。冬(dong)季是流感(gan)高发期，适(shi)当开窗可稀释(shi)室内病毒浓度，减少人员相(xiang)互传染的风险㊗️ 。此(ci)外，通风还(hai)能防(fang)止(zhi)衣物和粮食发霉(mei)，是控制霉菌的(de)简(jian)便方法㊗️ 。霉菌作为过敏(min)原，可能引发湿疹(zhen)和哮喘；粮食霉变后产(chan)生的黄(huang)曲霉毒素还具有一(yi)定(ding)致癌性㊗️ 。 二㊗️ 、如(ru)何实现有(zuozhe)效通风 那么，怎样才算有效通风呢？每天只开一小会儿门(men)窗是否足(zu)够(gou)？ 通风的目的是促(cu)进室内空气流动，以室外新(xin)鲜空(kong)气替换室内(nei)污(wu)浊空气㊗️ 。专业上(shang)常以二氧化碳浓度作为判(pan)断(duan)通(tong)风效果的标准(zhun)㊗️ 。《室(shi)内空(kong)气质量标准(zhun)》(GB/T 18883-2022)建议，室(shi)内二氧化碳(tan)在任1小时的平均浓度均不可超过0.1%㊗️ 。一般家庭和办公室通常缺乏专业监测设备，难以(yi)直接依据二氧化碳浓(nong)度判(pan)断通风情(qing)况㊗️ 。不过，如前所述，二氧化碳(tan)浓度与(yu)室内异味(wei)密切相关，因(yin)此(ci)可通过气味粗(cu)略判断通风效果㊗️ ：从室(shi)外(wai)进入家中(zhong)时，若无明显(xian)刺鼻气味或憋闷感，感觉(jue)室内外(wai)空气(qi)一样清新，即说明通风良好㊗️ 。 三㊗️ 、其他通风方式 还有一个(ge)问(wen)题，不开窗(chuang)能(neng)否实现通风？ 答案是肯(ken)定的㊗️ 。中(zhong)央(yang)空调的新风(feng)系统是一(yi)种(zhong)通风(feng)方式，但成(cheng)本(ben)较