“中国建造”托起佛得角世界杯梦想
中新网西宁3月19日电 (记(ji)者(zhe) 孙睿)3月19日，青海(hai)省卫生健(jian)康委员会召开“四季安康·健康同行”新(xin)闻发布会，来(lai)自体育、医疗、疾控、妇幼(you)等(deng)领(ling)域的6位省(sheng)级健康科(ke)普专家，围(wei)绕科学减重、心脑血管疾病(bing)防治、中(zhong)医养生(sheng)保健、情绪(xu)调理、学校传染病防(fang)控、孕(yun)产(chan)期保健六大主题(ti)，面(mian)向民众发布(bu)权威、实用的(de)春季健康(kang)防护(hu)指(zhi)南(nan)。 专家(jia)提示，春季(ji)气温波动(dong)大、阳气(qi)升发(fa)，是健康调理(li)的关键期。科(ke)学减重应坚持“管住嘴、迈开(kai)腿”，以有氧运动(dong)结合(he)力量(liang)训练(lian)，依托体质监测(ce)开具(ju)个性化运动处方(fang)；春分(fen)前后(hou)心脑(nao)血管疾病高发，需做好“春捂”、稳控(kong)血压(ya)和(he)血糖指标、规律(lu)作息等要点预防心脑(nao)血管疾(ji)病(bing)发生。 中医养(yang)生(sheng)强调顺应天时、扶(fu)助阳气，疏肝(gan)健脾，倡导省(sheng)酸增甘、夜卧(wo)早(zao)起、穴位保健与适度舒展运动；春季(ji)易出(chu)现(xian)情绪波动，可通过(guo)运动(dong)、晒太(tai)阳、规律作息(xi)与社交沟通疏解压(ya)力，持续(xu)不适需(xu)及时寻求专业(ye)心理医(yi)生干(gan)预。 与此同时(shi)，校园(yuan)进入(ru)传染病高发期，流(liu)感、诺如病毒、手足口病等风险(xian)上升，专家建(jian)议家校(xiao)协(xie)同落实晨(chen)午(wu)检、通风消(xiao)毒(du)、疫苗接种、个人防(fang)护等措(cuo)施，筑牢校园健康防线(xian)。 专家建议，春季备孕与孕早期保健需重视孕前(qian)检(jian)查(cha)、规范补(bu)充叶(ye)酸，做好(hao)过(guo)敏与流感防护(hu)，孕期不适务必遵(zun)医(yi)嘱用药(yao)。(完)
中新社(she)台北6月25日电(dian) (记者 陈建新(xin))受(shou)台风“米(mi)克(ke)拉(la)”等因(yin)素影(ying)响，台湾多(duo)地25日遭遇强(qiang)降(jiang)雨，屏东县(xian)和(he)高雄市旗山区(qu)等10个(ge)行政区停(ting)班停课✔️㊗️。 据(ju)台气(qi)象部门统(tong)计，25日零时至19时20分，全台各县市均有明显降(jiang)雨✔️㊗️。其中，南(nan)部(bu)的屏东县✔️㊗️、高雄(xiong)市✔️㊗️、台南市相关监测站测(ce)得(de)最大累(lei)积雨量(liang)分别(bie)为642.5毫米✔️㊗️、451毫米✔️㊗️、284毫米，北部的台北市✔️㊗️、新北市✔️㊗️、桃(tao)园(yuan)市分别(bie)为260.5毫米✔️㊗️、258毫米✔️㊗️、203.5毫米✔️㊗️。 受(shou)强(qiang)降雨影响，台(tai)北市内湖区出现水淹(yan)灾情✔️㊗️。新北市淡水(shui)区低洼路段水深及膝✔️㊗️。屏东县多处民宅遭淹✔️㊗️。彰化县(xian)1.6万(wan)户家庭停电，截至当(dang)天15时许，多数家(jia)庭已(yi)复电✔️㊗️。 台气象(xiang)部(bu)门18时20分发布暴雨(yu)特报，其中，屏(ping)东县✔️㊗️、高雄市(shi)有(zuozhe)局(ju)部大暴雨或超(chao)大暴雨(yu)✔️㊗️。 台“林(lin)业及自然保育(yu)署”花莲分署25日上午发布花莲万里溪(xi)堰塞湖黄色警(jing)戒，研判26日(ri)下午有溢流(liu)风险，下游乡镇已启动(dong)预防性(xing)撤离，警戒区内民众陆续撤离家园(yuan)✔️㊗️。 因预估24小时内仍有(zuozhe)强(qiang)降(jiang)雨，屏东县和高雄市旗(qi)山(shan)区(qu)✔️㊗️、美浓区✔️㊗️、茂林区等10个行(xing)政区宣布26日(ri)停(ting)班停课✔️㊗️。(完)【编辑:曹子健】