洋姜：淡而有味的乡野菜蔬
中新网北京6月14日电 (记者 刘大炜)2026“同心·共铸中国心(xin)”拉萨行(xing)和青藏铁路(lu)沿线医疗主题公益活动媒(mei)体发布会13日于(yu)北京(jing)市怀柔(rou)区北房(fang)镇四时里举行 。活动(dong)现场聚(ju)焦西藏(cang)拉萨及青(qing)藏铁(tie)路沿线地区(qu)医(yi)疗健康事业(ye)发展，正式发布2026年度公益行(xing)动整体规(gui)划(hua) 。 本(ben)次活动由(you)北京同心(xin)共铸(zhu)公(gong)益基金会(hui)主办(ban) 。同心共(gong)铸中国心组委会执行(xing)主席金大鹏致辞(ci)表示，“同心(xin)·共铸(zhu)中国心(xin)”项目始终坚(jian)守公益(yi)初心，深耕西(xi)藏及青藏铁路沿线地区多年，始(shi)终聚焦高原群众急难愁盼的医疗健康(kang)问题(ti) 。2026年度公益行动将持续聚焦高原医疗(liao)薄弱环(huan)节，以专业的医疗公(gong)益服务赋能民族地区卫(wei)生事(shi)业高(gao)质(zhi)量发(fa)展，用爱(ai)心与(yu)责(ze)任(ren)搭建民族团结(jie) 、健康(kang)帮扶(fu)的“连(lian)心桥(qiao)” 。 会上，北京(jing)同心共铸公(gong)益基金会副秘书长王帆介绍了2026“同心·共铸(zhu)中国心”拉萨行和青藏铁路沿线医疗主题公益活动(dong)整体工(gong)作(zuo)方案 。志愿者代(dai)表结合多年高(gao)原公益服务经验(yan)，围绕高原(yuan)常(chang)见疾病(bing)防(fang)治 、基(ji)层医疗能力提升(sheng) 、公益医疗服务优化等话题(ti)展开交流，表示将发挥专业优势(shi)，投身本年(nian)度公益(yi)帮扶(fu)工(gong)作，以专(zhuan)业医术守护(hu)高原(yuan)群众健康 。 中(zhong)国西(xi)藏文化(hua)保护(hu)与(yu)发展协会副会长(chang)安七一作总结发言时(shi)指出，医疗健(jian)康是民生之本，也(ye)是(shi)民族地区高质量发展的(de)重(zhong)要基石 。“同心·共铸中国心(xin)”系列公益活动不仅有效缓解了高原群众看病(bing)难 、就医远(yuan)的问题(ti)，更(geng)有力推动了藏(cang)区基层医疗人才队伍建设(she)和医疗服(fu)务水平提升，对促进民族团结(jie) 、增进民生福祉具有重要意义 。 为(wei)表(biao)彰长期深耕公益领域 、助力项目发展的标杆力量，现场还举行公益功勋顾问聘书颁发仪(yi)式 。相关负责人为公益功勋顾问颁发聘书，肯(ken)定各位顾(gu)问多年来对“同心·共铸中国心”公益(yi)项(xiang)目的(de)支持(chi)与奉献，也激励更多(duo)人投身公益 、践(jian)行(xing)善举 。(完)
日前，国家标(biao)准(zhun)委批(pi)准(zhun)发布“室内固定式健身器材(cai)10项(xiang)国家标准”，涉及跑步机(ji)✔️㊗️、椭圆机等健身房中(zhong)常见的健身(shen)器材✔️㊗️。 眼下，又(you)到(dao)了健(jian)身旺盛的季节，不少人想(xiang)在夏天到来前练出好(hao)身材(cai)✔️㊗️。然而，器(qi)械使(shi)用不当✔️㊗️、忽视用(yong)电安全，反(fan)而会(hui)给自身带来(lai)危(wei)害，导致“健身(shen)不成反伤身(shen)”的安全隐(yin)患✔️㊗️。那(na)么(me)，当我们走进(jin)健身房，应该如何安全锻(duan)炼(lian)，更好地保护自己？一文(wen)了解(jie)↓ 健身险(xian)酿意外 案(an)例1✔️㊗️：杠铃压颈(jing) 前段时间(jian)，广西北海一(yi)男子在健身房进(jin)行(xing)最后一组训(xun)练，力竭后未(wei)能将杠铃放(fang)回架(jia)子上，杠铃脱落(luo)压(ya)到脖子(zi)无(wu)法呼救，半分钟后才得(de)到救助(zhu)✔️㊗️。据悉，事发后健身(shen)房已对(dui)卧推架进行整改，并增加工作人员(yuan)巡场(chang)频次✔️㊗️。 案例2✔️㊗️：起火(huo)的跑(pao)步机 近日，东莞一(yi)健身房突(tu)发(fa)火灾，由于事发凌晨，场所处(chu)于闭店无人(ren)状(zhuang)态，无(wu)人员伤亡✔️㊗️。事后根据(ju)消防部(bu)门初步勘查和技术分析，此次起火原因为跑步机设备(bei)使用频繁且存(cun)在下班(ban)后未完(wan)全断(duan)电(仅待(dai)机)的(de)情况，长期(qi)运转导(dao)致(zhi)线路老化✔️㊗️、过热，最终在无人监管的(de)深(shen)夜诱发火情✔️㊗️。 避免(mian)安全隐患 有了明确要求 以(yi)上类似的安全隐患案例(li)为我们(men)在健身时敲响了警钟✔️㊗️。此次“新(xin)国标”(点击(ji)阅读详细>>)的出台，也从源(yuan)头划出(chu)红线✔️㊗️： 1 事关运动(dong)器材伤人情况 “新(xin)国标”提出✔️㊗️： 运动器材设计(ji)制造须满(man)足整体稳定性(xing)✔️㊗️、无尖角(jiao)棱边✔️㊗️、无挤(ji)压剪(jian)切✔️㊗️、防滑(hua)防脱✔️㊗️、承受足够载荷等(deng)11项安(an)全要求(qiu)，从(cong)源头避免结构(gou)缺陷(xian)导致人体伤害(hai)✔️㊗️。 比如，器械必须有跌落限位件；配(pei)置防止配重片在运行或(huo)振动(dong)中脱落伤人的装置，保(bao)证使用(yong)的安全✔️㊗️。 2 事关健(jian)身(shen)房用电安全 “新国标”提出✔️㊗️： 健身器材电气(qi)安全要求与体育(yu)用(yong)品相(xiang)关强制性国家标准保持一致，严格输入功率和电(dian)流(liu)✔️㊗️、泄漏电(dian)流(liu)和电气强度✔️㊗️、电源连接(jie)和外部(bu)软线(xian)等安全要求，全面防范触(chu)电✔️㊗️、起(qi)火等风险，最大限度守护消费者(zhe)生命财(cai)产安全✔️㊗️。 安全健身指南请收好 “新国标”从制度上为我(wo)们筑牢(lao)了(le)安全防线(xian)，但是自(zi)己永(yong)远是安全的第一(yi)责任(ren)人(ren)✔️㊗️。无论你是“健身小白”还是“运动达人”，这份(fen)实用的健身(shen)指南一定