广西国际旅行卫生保健中心2026年医用试剂耗材定点供应商（重2）公开招标公告
他们在传承与创(chuang)新中探索产(chan)业(ye)发展的新路(lu)径(jing)，在乡村全面振兴一线(xian)写(xie)下一份份青春答卷。 2026年度“新时代青年(nian)先锋奖”名单近日公布。其中，有一批青年扎根乡土、深耕产(chan)业，让长城脚(jiao)下的古栗园与具身智能相遇(yu)，助力(li)传统(tong)板栗产(chan)业结出“智慧果”；以(yi)一(yi)根(gen)绣针串起千年非遗与现代(dai)市场，带(dai)领彝绣走向世界；把冰糖橙产业的发展故事搬上话剧舞台，用文化创意为乡村产业(ye)注入新的活力。他们(men)在传承与创新中探索产(chan)业发展(zhan)的新路(lu)径，也在乡村(cun)全面振兴一线写下一份份青春答卷。 让长城下的(de)“老栗(li)树”结(jie)出(chu)“智慧果(guo)” 北(bei)京(jing)怀柔渤海镇的“明(ming)清栗园”中，生长着数百棵板栗树，其(qi)中大多(duo)从明(ming)清时期就已种(zhong)下，最老的一(yi)棵有900多年树(shu)龄(ling)。老栗树下，一台测(ce)试(shi)中(zhong)的具身智能(neng)采收装置正(zheng)自动完成板栗采(cai)收、运输等(deng)工作。推(tui)动几百年(nian)的(de)“老栗树”与具身智能采收设(she)备奇妙“同框”的，是“95后”青(qing)年、民盟北(bei)京(jing)市委会农业农村委员会秘(mi)书长、北京老(lao)栗树聚(ju)源德种植(zhi)专业(ye)合作社负责人李思(si)鹏。 怀柔素(su)有“中国板栗之乡”的美誉。土(tu)生土长的李(li)思鹏一毕业便回乡创办了北京(jing)“老栗树”品(pin)牌，“我们想(xiang)让(rang)这个老产(chan)业‘活’起来，把‘怀柔板栗’的品牌打出去，帮(bang)乡(xiang)亲们把好(hao)栗子卖(mai)出好价钱”。 “种板栗以前(qian)靠(kao)经验，现(xian)在得靠科技。”2019年，李思鹏与(yu)科(ke)研院所合作，在栗园搭建“板栗数字化中(zhong)心”，布(bu)设物联网监测设备，实时监测(ce)土壤湿度、光照强度(du)等数据，通过智能种植系统的传感器实(shi)时(shi)掌握板栗长势(shi)，提前(qian)预(yu)警病(bing)虫害。板栗平均亩产从过去的一百多斤，提升到现(xian)在的最(zui)高四百斤。2024年，李思鹏将目光投(tou)向具身智(zhi)能。他和团队结合板栗采收的(de)场景特性(xing)，研发(fa)出适(shi)配的具身智能与(yu)半(ban)助力(li)式收果设备，让采收环节由(you)“人(ren)弯(wan)腰(yao)一颗(ke)一颗找(zhao)栗(li)子”转向“机(ji)器高效(xiao)捡(jian)栗子”。 从数字化种植(zhi)到(dao)智能化采(cai)收，科技不仅提升了(le)板栗(li)产(chan)业的(de)生产效率，也为产(chan)业链延伸(shen)创(chuang)造了条件(jian)。如今，合(he)作社每年销售板栗2000余吨，并相继开发(fa)出开袋即食栗(li)仁(ren)、速冻(dong)栗蓉包等(deng)一(yi)系列精深加(jia)工产品(pin)。
近日，一(yi)位(wei)网友分享了自己“轻断食一(yi)天喝了6斤牛奶”的经(jing)历，声称期间除了奶，其他一口东西没(mei)吃。而原本以为会“饿到发(fa)疯(feng)”，结果(guo)非但没(mei)有(zuozhe)饥饿(e)感，胃还(hai)有点撑(cheng)，体重也如愿下降了(le)近1kg。这条(tiao)分享迅速引发热议，有网友(you)认(ren)为如(ru)此巨(ju)量的牛奶热量明(ming)显(xian)超标，减重效果理应打折扣；也有人坚信这样(yang)“液断(duan)”该掉秤(cheng)更多……这样的(de)轻断食科学(xue)吗？对(dui)此(ci)，记(ji)者采(cai)访了(le)南京江(jiang)北(bei)医院(yuan)内分(fen)泌科主任、副主任医师谢作(zuo)玲。 扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩 减掉的是(shi)水分(fen)，伤的是身体 在采访(fang)中，谢作玲告诉记(ji)者，任何极端饮食(shi)都(dou)可(ke)能(neng)诱发一(yi)系列代谢(xie)问题甚(shen)至更严(yan)重的后果，靠液体(ti)断食也难以(yi)达到真正的减脂减重目标。 “首先可以(yi)肯定(ding)的是(shi)，一天6斤牛奶(nai)所摄入的热量是超标(biao)的，可(ke)能有1800千卡左右，而轻(qing)断(duan)食的日热卡应该控(kong)制在600千(qian)卡左右。”谢作玲(ling)介绍(shao)，正常情(qing)况下，成(cheng)年人一(yi)天的奶量不宜(yi)超过500毫升(sheng)，否则蛋白(bai)质的含量(liang)、钙的含量超(chao)标，一方面不容易(yi)被人(ren)体吸(xi)收，腹胀(zhang)明显(xian)；另一(yi)方面还会加重肾脏负担，结石(shi)风(feng)险(xian)增加(jia)，并且可能导致乳糖不耐受，甚至出(chu)现乳(ru)蛋白过敏反应。“如(ru)果这6斤牛奶(nai)都是(shi)全脂牛奶，脂肪含量还严重超标，显然不能达到减脂(zhi)减重目标。” “短时(shi)间内摄入如此大量液体，诱发腹胀(zhang)的可能性很(hen)大(da)，会(hui)冲击消(xiao)化道功能(neng)，所(zuozhe)以(yi)会(hui)有撑的感觉。而至于网友关(guan)心(xin)的体重变化，也更多是(shi)假象。”谢作玲表(biao)示，当身体突然停(ting)止摄入主食等碳水化合(he)物时(shi)，体内储(chu)存的糖原会被迅速消耗。一(yi)天仅摄入液体(ti)，糖原储备(bei)耗尽，大量水分(fen)随之排出，这是体重下降(jiang)最(zui)快的部分，而非真(zhen)正的脂肪减少。仅(jin)喝牛奶，还会缺乏(fa)膳食纤维和必需氨基酸及微量(liang)元素，长期下来会(hui)导致免疫力低下、脱发、营养不(bu)良，低血糖等代(dai)谢疾病，女(nu)性还会出现月经(jing)紊乱甚(shen)至(zhi)闭经(jing)等(deng)。 轻(qing)断(duan)食(shi)模式也需保(bao)证营养均衡 真正科学的(de)轻断食(shi)绝非如此极端(duan)。谢作玲介绍，目前被(bei)认(ren)可的轻(qing)断食方(fang)案主要有两(liang)种(zhong)，即“5+2模式”(一周内5天正常饮食(shi)，选(xuan)择(ze)非(fei)连续的两(liang)天将热(re)量严(yan)格控制在女性(xing)500千(qian)卡(ka)