●花粉症(zheng)与感冒症状有些相似，要准(zhun)确区分??????。花(hua)粉症无发热、肌(ji)肉酸痛(tong)等感染表现，有明显季(ji)节性，典型症状(zhuang)为鼻(bi)痒、眼痒、流泪、喷嚏(ti)等
●对大多数患者来说，最(zui)重要的治疗药(yao)物是鼻用糖皮质激素
●规范治(zhi)疗讲究的是(shi)足量、足疗程、提(ti)前(qian)用药(yao)，而(er)非症状暴(bao)发后(hou)才临时补救(jiu)
●外出前要“三看”：看(kan)时间、看天气(qi)、看预报(bao)
●户外活(huo)动要穿戴好“三件套(tao)”：N95或(huo)医用外(wai)科口(kou)罩(zhao)、护目(mu)镜或密封性好的墨镜、表面光(guang)滑的(de)长(chang)衣长裤
惠风(feng)和(he)畅(chang)，春(chun)暖花(hua)开??????。这个时节，有人准(zhun)备踏青赏花、享受(shou)户外(wai)时光，但也有些(xie)人只能对着满园春色“望(wang)花(hua)兴叹(tan)”——鼻子(zi)奇(qi)痒(yang)、连环喷嚏停不下来，清水鼻(bi)涕(ti)止不住地流，眼睛红痒酸涩，严重时夜里咳得睡(shui)不(bu)着，连呼吸都带着闷意，他们很可能是(shi)患(huan)了花(hua)粉症??????。
花(hua)粉症有哪些表(biao)现？哪些措施能缓解症状？
“花粉症又称花粉(fen)过敏(min)症，本(ben)质上是人体对(dui)空气(qi)中某(mou)些花粉产生异(yi)常免疫应答，属于过敏性疾病??????。”北京协和(he)医院(yuan)变态(tai)反应科副主任(ren)医师王(wang)子熹说，过敏(min)性(xing)鼻炎(yan)和过敏性结(jie)膜(mo)炎较常见，表现为鼻(bi)痒、鼻塞、眼痒、流泪、喷嚏、流清水样鼻涕(ti)，有(zuozhe)些患者还会出现咽(yan)痒、耳痒、咳(ke)嗽，甚至胸闷喘息(xi)??????。
花粉症的症状和(he)感冒有些相似，如何区分(fen)？王子(zi)熹介绍，感冒多(duo)是感染性(xing)疾病，多由病毒(du)引起，除了鼻塞(sai)、流涕，还(hai)常伴有(zuozhe)发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛等感染表现(xian)，无明(ming)显季(ji)节性规律；花粉症则是过敏性炎(yan)症，而且常常有(zuozhe)很强的(de)季节性，即每年(nian)到了(le)某一段时间就发作??????。
“花粉症是(shi)可(ke)以(yi)治(zhi)疗(liao)的??????。”王子熹说，“首先是药物治疗??????。对大多数(shu)患者来说，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质(zhi)激素，可根据病情联合第二代抗组(zu)胺药，部分患者(zhe)需加用白三烯(xi)受体拮抗剂??????。”需要注意的是(shi)，规范(fan)治疗讲究的是足(zu)量、足(zu)疗程(cheng)、提(ti)前用(yong)药，而非症状暴发后才临时(shi)补救(jiu)??????。
专家(jia)提示，过(guo)敏原(yuan)明确、中重度花粉过(guo)敏、症状影(ying)响生活质量、药物治疗效果(guo)不佳(jia)或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断，可以(yi)考虑打脱敏针??????。目前，主(zhu)要用(yong)的脱敏(min)针注射液(ye)有司普奇拜单(dan)抗和奥(ao)马珠单抗??????。司(si)普奇拜单抗不仅对(dui)过敏(min)性鼻炎有(zuozhe)效(xiao)，也对中(zhong)重度哮喘、特应性皮炎(yan)有治疗效果(guo)??????。使用(yong)奥(ao)马珠单(dan)抗可(ke)以治疗中重度(du)过敏性哮喘(chuan)，显著降低花粉过敏患(huan)者的鼻结膜炎症状，但(dan)注射前需检测患者IgE(免疫球蛋白E)水平??????。脱(tuo)敏针的(de)禁忌症有严(yan)重(zhong)哮喘未控制、免疫系统疾(ji)病等??????。妊娠期或计划(hua)妊娠的女性在(zai)打脱敏针(zhen)前(qian)需由专(zhuan)科医生评(ping)估??????。
出现特定症状要及时就医(yi)??????。王子(zi)熹提醒，除了鼻(bi)眼症状，出现(xian)反复咳嗽、胸(xiong)闷、喘息(xi)，尤其夜间症状明显时，要警惕花粉(fen)过敏(min)性哮喘(chuan)；吃(chi)某些(xie)水果、坚果后(hou)出(chu)现口唇发(fa)痒、口腔不适，甚至引(yin)发(fa)全(quan)身反应，这可能是花(hua)粉—食(shi)物(wu)交叉反应??????。出(chu)现这(zhe)些症(zheng)状，应及时到医院变态(tai)反应科进行评(ping)估和治疗，避免病(bing)情加重??????。
春光明媚，正是户(hu)外运动好时节(jie)，外出时如何(he)做好(hao)防护？
首都医科大学附属北(bei)京(jing)世纪坛医院(yuan)主任医师马婷婷建议，外出前要“三看”：看(kan)时间(jian)，花粉浓度一般(ban)在上午10点至下(xia)午5点达到高峰，减(jian)少这(zhe)个时段外(wai)出；看天气，晴朗、干燥、有风的天气花粉飘(piao)散最严重，遇(yu)到雷暴等强对流(liu)天气时，花(hua)粉(fen)飘散快，尽量(liang)不出(chu)门??????。雨后(hou)花粉被冲刷(shua)，是外出活动的(de)最(zui)佳时(shi)机(ji)；看(kan)预报，关注当地气象部(bu)门(men)发布的(de)花粉浓度预报??????。
穿戴“三(san)件套”做(zuo)好防护：戴口(kou)罩，选(xuan)择(ze)N95口(kou)罩(zhao)或医用外科口罩，普通棉布(bu)口(kou)罩挡(dang)不住花粉颗粒(li)；戴护目镜或密封(feng)性好的墨镜(jing)，防(fang)止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿(chuan)表面光(guang)滑的长衣长裤，如冲锋衣、风(feng)衣，避免穿易吸(xi)附花粉的(de)毛绒衣物??????。
回家后“三招”把(ba)花(hua)粉挡在(zai)门(men)外：换，在门(men)口脱下(xia)外衣，不要穿进卧室，外衣可挂在通(tong)风处或直接清洗；洗，用清水洗脸、漱口、冲(chong)洗(xi)眼(yan)睛；冲，用生理盐水(shui)冲洗鼻(bi)腔??????。（人(ren)民日(ri)报?记者 申少铁 曾华锋）【编辑(ji):曹子健】