今年前5月中国警方立案侦办非法占用农用地刑事案件近2000起
眼下，又到(dao)了(le)荔枝上市(shi)的季节 鲜(xian)嫩清(qing)甜的荔枝 不(bu)仅是水果(guo)，还是一味中药 合理(li)食用能(neng)养肝补(bu)血 、补脾益胃 快(kuai)来(lai)查收(shou)荔枝的食疗推荐↓↓ “百果之(zhi)王”的营养密码 健脑安神 荔枝(zhi)中含有色氨酸(suan)，能(neng)抑制大脑(nao)过度兴(xing)奋，帮(bang)助睡眠，常食能(neng)改(gai)善(shan)失(shi)眠 、健(jian)忘(wang) 、神疲(pi)等症状 。 开胃健(jian)脾 荔枝甘甜多汁，含水量(liang)较高，可刺激唾液分泌，有助(zhu)于生(sheng)津止渴(ke) 、开(kai)胃健脾(pi)，可(ke)增强食欲，尤(you)其(qi)适宜口(kou)干舌燥 、食欲不佳者食用 。 美容养颜(yan) 荔枝富含糖类 、蛋白质(zhi) 、有机酸 、维生(sheng)素(su) 、矿物(wu)质及多种生物活性(xing)物质，如(ru)单宁(ning) 、花青素等，这(zhe)些营(ying)养成分(fen)能够(gou)抑(yi)制胶(jiao)原蛋白 、弹性蛋白和透明质(zhi)酸的分解，防(fang)止肌肤松弛(chi) 、产生皱纹(wen)，还可(ke)以减(jian)少色(se)素(su)沉(chen)着，使肌(ji)肤(fu)保(bao)持年轻态 。 现代医学(xue)研(yan)究也证明，食用(yong)荔枝能够(gou)加(jia)速毒素排出，促进细胞生成，使皮肤细嫩 。 补(bu)充能量(liang) 荔枝果肉中含有丰富(fu)的葡萄糖 、蔗糖，含糖量(liang)高，具有补充能量(liang)和(he)营(ying)养的作用 。 中医眼中的荔枝 纯阳之(zhi)果 温养全身(shen) 在中医(yi)典籍中(zhong)，荔(li)枝被誉为“果中美玉”和“纯阳之果” 。其味甘 、微(wei)酸，性温，归脾(pi) 、肝 、心经，具有多种独特的养生功效 。 温阳散寒 ：荔枝是典型的温热性水(shui)果，能温(wen)阳散寒，适合(he)手脚(jiao)冰凉 、畏寒怕冷的阳虚(xu)体质人(ren)群食用 。 补脾益胃 ：甘甜入(ru)脾，荔(li)枝(zhi)果肉能补(bu)中益气，瘦(shou)弱 、脾虚(xu)的(de)人适(shi)当吃可补中益气 。 养肝补(bu)血(xue) ：荔枝(zhi)具有养肝(gan)血的功效，可以缓解血虚心悸 、头晕目(mu)眩 。女性在(zai)经期(qi)后若因(yin)失血(xue)出现气血(xue)亏虚，可适(shi)当吃些荔枝来补充气血，改善(shan)身体(ti)状态 。 荔(li)枝(zhi)浑身都是宝(bao) 推荐3款食疗方 01 荔(li)枝双清(qing)饮(yin) 入夏后，总觉得浑身没劲 、晚上(shang)翻来覆去睡不着？不妨(fang)试试这(zhe)杯(bei)荔枝双清饮，既能肺脾双补(bu)，又(you)可(ke)宁心安神(shen)，适(shi)合肺脾(pi)两(liang)虚(xu)，症见乏(fa)力(li) 、干咳 、失眠 、口干等人群夏(xia)季调养(yang) 。 鲜荔枝7枚 、百合10克 、去皮苹(ping)果1个 、玉竹10克，将食材洗净后(hou)，加水熬制20～30分(fen)钟即可 。 02 荔枝乌梅饮 平时总觉得口干舌燥，食后胃胀(zhang) 、湿气(qi)重或手脚冰凉，不(bu)妨试试酸甜清爽的荔枝乌梅(mei)饮，既能补充水分(fen) 、调(diao)
在(zai)广西南宁(ning)的(de)人民公园里，有一种长(chang)相(xiang)奇(qi)特的树木，高大的(de)树木枝(zhi)头垂挂(gua)着几(ji)颗(ke)形(xing)似冬瓜的长条状果实(shi) 。专(zhuan)家介绍，这种树叫“吊瓜树”，主(zhu)要用(yong)于行道绿化，果实不能食用 。 画面中的就是(shi)“吊瓜树”，它是紫葳科的常绿乔(qiao)木，也称“吊灯树(shu)”“腊肠树” 。每到夏季花期过后，果实顺着果柄悬(xuan)空吊挂，造型非常(chang)别致，成为(wei)公(gong)园里独特的(de)景观 。 市民 农女士 ：感觉有点像(xiang)芒果，也(ye)是第一(yi)次见(jian)到，我(wo)认为应该不能吃，就是很好看的 。 “吊瓜树(shu)”原产(chan)于(yu)热带非洲，在我国广西(xi)等地(di)主(zhu)要用于庭(ting)院以及行道(dao)绿化，专家表示，吊瓜树(shu)的果(guo)实虽(sui)然外形诱人，但不(bu)要采摘食用 。 南宁市人民公园(yuan)园容科高(gao)级工程师 廖江萍 ：它的纤维其实很粗(cu)，加(jia)上在(zai)公园里种植，会定期(qi)喷农药，所以(yi)并不建议食用 。【编辑:付子(zi)豪】