海南“十五五”计划投资1400亿元用于片区城市更新改造
鱼腥草 又名折耳(er)根 被民间誉为(wei)“天然抗生素(su)” 有(zuozhe)助于消炎、抗菌、解毒 消(xiao)暑、治疗肺部疾病 推荐(jian)用法：两杯代茶饮(yin)+一道凉菜 一起来看看吧～ 01 “天(tian)然抗生(sheng)素”鱼(yu)腥草 鱼(yu)腥草(cao)又名折耳根(gen)。新鲜(xian)鱼腥草叶子的总(zong)黄酮含量比较(jiao)高(gao)，有助于抗(kang)氧化、清热；鱼腥草的根茎(jing)则含有挥(hui)发(fa)油，抗菌消炎作用更(geng)突出，所(zuozhe)以它也被民间誉为“天(tian)然抗生素”，具有(zuozhe)养生保健、防病治病的双重作用。 丨清热(re)解毒、抑(yi)菌： 鱼腥草具有清热(re)解毒的功效，是历代(dai)治(zhi)疗肺痈或(huo)者肺脓肿(zhong)的主要药物，可以散热(re)毒痈(yong)肿。 现代药理学(xue)研(yan)究发现，鱼腥草的主(zhu)要成分鱼腥草素，对(dui)金黄色葡(pu)萄(tao)球菌(jun)、肺炎(yan)球菌等多种细菌(jun)，均有不同程度的抑(yi)制(zhi)作(zuo)用。能(neng)增强白(bai)细胞吞噬能力，提高机体免疫力。 目(mu)前(qian)临床使用(yong)鱼腥(xing)草制剂治(zhi)疗扁桃体炎、大叶性肺炎(yan)、急性支(zhi)气管炎以及(ji)肠炎、腹泻、尿路感染(ran)等(deng)疾(ji)病。 丨夏季食(shi)用帮助(zhu)消暑： 鱼(yu)腥草性微寒，除了有良好的(de)清热解毒作用(yong)，还(hai)具有清暑(shu)消疮的作用(yong)。 夏季天气(qi)炎热时食用新鲜的鱼腥草(cao)，能清火消暑、解毒防病，尤其适合体质(zhi)偏热(re)、夏季容易上(shang)火、喉咙痛的人群。 丨治(zhi)疗肺部疾病： 鱼腥草(cao)还有一(yi)个比较独特(te)的特(te)性，就是它(ta)只归肺(fei)经，所以鱼(yu)腥(xing)草对肺部疾病有(zuozhe)一定作用，特(te)别是肺痈吐脓、痰热喘咳这一(yi)类(lei)肺部炎症性疾(ji)病(bing)。 丨营养丰富： 新鲜的鱼腥(xing)草可(ke)以作为蔬菜(cai)食用(yong)，其含(han)有蛋白质、碳水(shui)化(hua)合物、糖、维生素C、鱼腥(xing)草素、纤维(wei)素、黄酮、槲皮苷等多(duo)种营养成分。 02 推荐你这样用鱼腥草 丨()利咽茶： 清热解毒、利(li)咽润喉，适合轻度咽干、咽痛以及(ji)风热感冒初期(qi)人(ren)群饮用。 制(zhi)作(zuo)方(fang)法： 取鱼腥草(干品)5克、金银花(hua)3克、薄荷(he)2克(ke)，用沸水冲(chong)泡饮(yin)用，可加入适量冰糖调味。 丨鱼腥草芦根清肺茶(cha)： 润咽清肺，改善长期咽喉干(gan)痒、干咳(ke)有(zuozhe)黏痰的症状。 制作方法： 取鱼腥草(cao)(干品(pin))5克、芦根3克、桔梗2克，用(yong)沸水冲泡(pao)饮用。 注(zhu)意： 以上两款(kuan)代茶饮，脾胃虚寒者、孕(yun)妇、经期女性(xing)不(bu)宜饮用。 丨鱼腥(xing)草(cao)拌莴笋(sun)： 鱼腥草的根茎含有挥发
6月(yue)3日，“推(tui)动中(zhong)国(guo)藏学研究与国家涉藏(cang)高(gao)端智库高(gao)质量发展”座谈会在北(bei)京召(zhao)开，恰逢中(zhong)国藏学(xue)研究中心(xin)成立四(si)十周年的历史(shi)节(jie)点㊗️㊗️。来自海峡两岸(an)的藏(cang)学(xue)专家学者齐(qi)聚(ju)一堂，将目(mu)光共同投向(xiang)变乱交织的国际形势下广受关注的时代命题㊗️㊗️：构建中国自主藏学(xue)知识体系(xi)，打(da)破西方话语垄断，让真实的西藏声音传遍(bian)世(shi)界㊗️㊗️。 中国藏(cang)学研究中心总干事郑堆在(zai)工作报告中(zhong)指出㊗️㊗️：“百年变局正加速演进，中华(hua)民族(zu)伟大复(fu)兴(xing)进入关键时期(qi)，大国博弈(yi)更加激烈，美国等西(xi)方国家对我进行全(quan)方位的围堵㊗️㊗️、打压(ya)㊗️㊗️、遏(e)制，斗争形势更加严峻复杂，西藏和(he)四省涉藏州县正处(chu)于推进长治久安和高(gao)质量发展的重要阶段㊗️㊗️。”中国藏(cang)学研(yan)究用扎(zha)实的学术成果㊗️㊗️、鲜活的实(shi)践(jian)故事㊗️㊗️、有力的国际发声(sheng)，重构了(le)世(shi)界藏学的格局㊗️㊗️。 以史立言㊗️㊗️：用硬核学术筑牢话语权根基 国际涉藏舆论博弈的(de)本质，从来不(bu)是(shi)单纯的学术之争，而是(shi)历史阐释权与(yu)国家主权之弈(yi)㊗️㊗️。长期以来，境外(wai)反华势力将藏学异(yi)化为政治工具，通过选择性截取史(shi)料㊗️㊗️、刻(ke)意歪(wai)曲(qu)历史，炮(pao)制出一(yi)套服务(wu)于分裂目(mu)的的虚假(jia)叙事(shi)，长期把持(chi)国际涉藏议题的主(zhu)导解释权㊗️㊗️。 中(zhong)央党校教(jiao)授胡岩(yan)说(shuo)道㊗️㊗️：“中国(guo)藏学研究(jiu)中心成(cheng)立前，国内研究分(fen)散孤立，国际(ji)上几乎听不到中国声(sheng)音，‘西藏在中国，藏学研究在(zai)西方’的说法(fa)，曾让无数藏学人扼腕长叹㊗️㊗️。”为了改变(bian)这一(yi)被动的局面，1986年5月20日，在(zai)党中央(yang)的亲切关怀下，中国藏学(xue)研究(jiu)中心在北京(jing)成(cheng)立(li)，明确为维护祖国统一(yi)，加强民族团结服(fu)务，为西(xi)藏(cang)和四(si)省涉(she)藏州(zhou)县发展(zhan)和(he)稳定服务的宗旨㊗️㊗️。时任中央政治局委员㊗️㊗️、中央书记处书记习仲(zhong)勋同志出席成立(li)大会并发表讲(jiang)话(hua)，要(yao)求“努力开创藏学研究的新局面(mian)”㊗️㊗️。自此，中国藏(cang)学研究(jiu)走上了(le)以基础研究固本培元㊗️㊗️、自主自强的道路㊗️㊗️。四十年深耕不辍，中(zhong)国藏学研究(jiu)中(zhong)心已(yi)成(cheng)长为世界上规模最大㊗️㊗️、学科最全的藏学(xue)研(yan)究(jiu)专门(men)机构，为中(zhong)国(guo)掌握涉藏话语权打(da)下了最坚实的学术根基㊗️㊗️。 中国藏学(xue)研(yan)究(jiu)中心历(li)史研究所所长严(yan)永(yong)山用“通古今之变，证共同(tong)之(zhi)基”阐(chan)述四十年历史(shi)研究的发(fa)展㊗️㊗️。历时13