第一批缉毒警，已全体退休！
探融合(he)发展之(zhi)道 献(xian)乡(xiang)村振兴之策——民(min)盟、民进、九三学(xue)社江阴(yin)市委会联合调(diao)研农文旅融(rong)合发展(zhan) 为深入(ru)贯彻落实乡(xiang)村振兴战略，充分(fen)发挥民主(zhu)党派人才荟萃、智力密集的优势(shi)，切实(shi)凝聚合力建言献(xian)策、服务地方(fang)发(fa)展，近日，民盟江阴(yin)市委会联合民进江阴市委会、九三学社(she)江阴市(shi)委会组成联合(he)调研(yan)组，赴(fu)顾(gu)山镇开(kai)展农文旅融合发(fa)展专题调研。民盟江(jiang)阴市(shi)委会相关负责人(ren)参加(jia)调研，顾山镇相关负责同志陪同调研(yan)。 第一站：满庭(ting)芳郊野花园——探访“美丽经济”的生动样本 在满庭(ting)芳郊野(ye)花园(yuan)，调研组实地察看了依托(tuo)自然(ran)肌理打造的开放式(shi)景(jing)观，详细了解土地流转模式、运(yun)营状(zhuang)况及带动周边农(nong)户(hu)就业(ye)情况。调研组对顾山镇因地制(zhi)宜盘(pan)活生态(tai)资(zi)源、激活"美丽经济"的探索给予(yu)充(chong)分(fen)肯定。 第(di)二站：红豆村(cun)水蜜桃产业链阵(zhen)地(di)——见证“甜(tian)蜜产(chan)业(ye)”的(de)全链升级 在(zai)红豆(dou)村水蜜(mi)桃产业链阵地，调(diao)研组依(yi)次考察(cha)了分拣(jian)包装、冷(leng)链物流及深加工环节，听(ting)取了关(guan)于(yu)"金(jin)顾(gu)山"水蜜桃全(quan)产业链发展(zhan)的介绍，并围(wei)绕农产品(pin)品牌建设(she)、电(dian)商(shang)渠道拓(tuo)展(zhan)、联农(nong)带农机制等话题与镇村负责(ze)人深入交(jiao)流(liu)。调研组认为，以水蜜桃为(wei)核心推(tui)动(dong)种(zhong)植、加(jia)工、销售、品牌(pai)全链条升级(ji)的模式，为特色农业(ye)提质增效提供(gong)了有益经验。 第三站：千(qian)年红(hong)豆树下——感受“相思文(wen)化”的时代(dai)回响(xiang) 在千年古红豆树下，调研(yan)组(zu)详细听(ting)取了"红豆相(xiang)思(si)文(wen)化"的挖掘传承情况，实地(di)考察红(hong)豆(dou)结婚登记点等(deng)文(wen)旅(lu)融合新场景(jing)。针对顾山镇依托(tuo)千年(nian)古树IP创新结合传统(tong)文化与婚姻服(fu)务、打造"红豆甜蜜"农文旅品(pin)牌的(de)实践，调研组对其赋予传统(tong)文化(hua)时代(dai)生命(ming)力、以文兴农的路径给予(yu)高度评(ping)价(jia)。 第(di)四(si)站(zhan)：东(dong)方造物馆——触摸传统工艺与现代美学的交融(rong) 在东方造物馆，调(diao)研组逐一走访(fang)传统手工(gong)艺展(zhan)示区与文创体(ti)验空间，深入了解其在非遗活化、文创产品开发(fa)及(ji)沉(chen)浸式旅游方(fang)面的运(yun)营探索。调(diao)研组指出(chu)，东方(fang)造(zao)物馆汇聚陶瓷、木作(zuo)、染织等多种传统技(ji)艺，为当地(di)农文(wen)旅融合注(zhu)入(ru)了深厚文(wen)化内涵(han)与(yu)独特审(shen)美价值。 实地调研结束后，调研组(zu)在东(dong)
春(chun)养正当时！这颗(ke)“长(chang)寿豆”藏着养生密码，健脾✔️✔️、稳(wen)糖(tang)✔️✔️、护血管，全(quan)家都能吃 春(chun)回大地，阳气生发 此时调(diao)整养(yang)生(sheng)节奏 顺应春气养护身体(ti)根基 能为全年(nian)健康打下坚实基(ji)础 说到春(chun)季(ji)养生(sheng)食材 有(zuozhe)一种(zhong)不起眼的豆类✔️✔️：鹰嘴豆 完美契(qi)合春季养生需求 它是一颗(ke)被低估了的(de)“养(yang)生(sheng)王者” 更是春季健脾(pi)✔️✔️、稳糖✔️✔️、护血管的优选 除此之外 今天还(hai)为您揭晓(xiao)“春季养生(sheng)二宝(bao)” 一起解锁春日健康密码(ma) 01?春季(ji)养生核心 春季养生(sheng)的(de)核心可概括(kuo)为12字✔️✔️：养阳疏肝，防邪固表，调和肝脾(pi)✔️✔️。 简单说，就是顺应(ying)春天阳气生发的特(te)点(dian)，让(rang)肝气顺畅(chang)条达；同时保护身(shen)体肌表，不(bu)受风(feng)邪✔️✔️、寒(han)邪侵袭；还要把肝和(he)脾的关(guan)系调理好，防(fang)止肝气过旺✔️✔️、肝(gan)火太(tai)盛(sheng)，影响到(dao)脾胃的消化吸收(shou)✔️✔️。 从健康饮食(shi)的角(jiao)度(du)来(lai)看，春天最(zui)大的(de)特点(dian)就是气(qi)温波动(dong)大✔️✔️、雨水多✔️✔️、湿(shi)气重✔️✔️。 气温忽高忽低(di)，人就容(rong)易感冒✔️✔️、抵(di)抗力下降，所以(yi)在(zai)食材选择上，要多吃一些(xie)能增(zeng)强免疫(yi)力的(de)食(shi)物✔️✔️。再加(jia)上春天雨水偏多，体内湿(shi)气重(zhong)，人容易犯困✔️✔️、没胃口(kou)✔️✔️、消(xiao)化差，这时候(hou)就要(yao)多吃健脾祛湿(shi)✔️✔️、调理脾胃(wei)的食物✔️✔️。 02?春季养生第一(yi)宝✔️✔️：鹰(ying)嘴(zui)豆 低脂肪高蛋白(bai)零(ling)胆固(gu)醇的“豆中之(zhi)王” 鹰嘴豆被称为“胜过牛肉的豆子”，蛋(dan)白质(zhi)含(han)量与牛肉接(jie)近，但其优(you)势在(zai)于“轻负担”——脂肪(fang)含量(liang)远低于肉类，且富(fu)含膳(shan)食纤维(wei)，既能提(ti)供(gong)优质(zhi)蛋(dan)白(bai)，又不易(yi)引(yin)发血(xue)脂(zhi)波动✔️✔️。从消化吸(xi)收看，牛肉的氨(an)基酸评分更高，但鹰(ying)嘴豆可通(tong)过与其他蛋(dan)白源(yuan)(如大豆)搭配(1:1打豆浆)，将氨基酸评分提升，媲美(mei)牛肉✔️✔️。 营(ying)养优势✔️✔️：控糖控脂 全龄友好 基础营养✔️✔️： 富含优质植(zhi)物蛋白✔️✔️、膳食纤维✔️✔️、维(wei)生素及矿物质，且低脂肪(约(yue)5～6%)✔️✔️、低热量(liang)，零胆固醇，适合控糖✔️✔️、控脂(zhi)及心血管(guan)疾病人群✔️✔️。 核心功效✔️✔️： 1.健脾养胃 中医认为，鹰嘴豆味(wei)甘(gan)性平，归脾✔️✔️、胃✔️✔️、肾经，“补而(er)不燥，润而不(bu)寒”✔️✔️。春季阳气生发(fa)，肝气易旺克脾(pi)土(影响脾(pi)胃运化(hua))，此时用鹰嘴豆健强脾(pi)胃，可避免“肝木乘脾(pi)”✔️✔️。 2.稳糖降脂护血管 控(kong)糖✔️✔️：鹰嘴豆的抗性淀粉✔️✔️、慢(man)消化