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中(zhong)国新闻周刊记者❤️：胡可(ke)欣(xin) 发(fa)于2026.6.15总第1239期(qi)《中国新(xin)闻(wen)周刊》杂志 33岁(sui)的宋雨默还记得在(zai)杭(hang)州(zhou)一家医学(xue)检测机构(gou)进行的(de)第一次端粒长(chang)度(du)检测，结果显(xian)示，其生物(wu)年龄评估为35岁，比她的实际年龄(ling)大了(le)2岁❤️。她陷(xian)入了“衰(shuai)老焦虑”，并从(cong)饮食❤️、运(yun)动等方面调整，尝试“抗衰”❤️。 近(jin)年来，抗衰老已不再是老年群体才需面对的(de)课题❤️。艾媒咨询发(fa)布的调研数(shu)据显示(shi)，抗衰老市场主力军已从中老(lao)年人变为“90后”和“95后”人群(qun)，53.2%的消(xiao)费者在26—35岁时开始注重抗(kang)衰老❤️。 抗衰(shuai)老，重点抗的是“衰” 最近，在武汉(han)读书的大(da)三学(xue)生杨柠陪师兄师姐拍毕业照(zhao)，浏览(lan)照片时她(ta)发现，只要(yao)嘴角轻(qing)轻(qing)用(yong)力，她的法令纹就会很明(ming)显❤️。她感到困惑(huo)❤️：我才21岁，难(nan)道就衰老了吗？ 衰老究竟(jing)是什么？依据世(shi)界卫生组织的(de)定义(yi)，衰(shuai)老是(shi)多(duo)种分子和细胞损(sun)伤随时间累积的结(jie)果❤️。从(cong)宏(hong)观层面来看，中国(guo)老年(nian)学和老年医学(xue)学会抗衰老(lao)分会原主(zhu)任委员(yuan)何琪(qi)杨认为，衰老是随着(zhe)年龄增加，人(ren)体结(jie)构和功能逐步退(tui)化的(de)现象❤️。衰老具有高度异质性，在不同(tong)个体中(zhong)表现完全不同❤️。 关于抗衰老是否存在(zai)特定起始(shi)年龄段，清华(hua)大学药学院(yuan)教授王钊对《中国新闻周刊》分析(xi)，整体层面(mian)上(shang)，应在(zai)个体(ti)成熟期后再(zai)进行抗(kang)衰老干预，一般(ban)为(wei)45岁左右，女性可以将绝经作为标(biao)志(zhi)❤️。具体到各个器官，不同系统的衰老(lao)速度(du)有(zuozhe)所不同(tong)，比如皮肤系统的衰老速度(du)较(jiao)快，可(ke)以在(zai)35岁左右就进(jin)行适当抗(kang)衰老(lao)❤️。 “低(di)龄抗衰老可能(neng)是(shi)‘智(zhi)商税’❤️。”何琪(qi)杨指出❤️。中(zhong)国科学院上海营养与健(jian)康研究所研究员陆炯明长期从事营养感应(ying)与衰老干预相关研究，他对《中国新(xin)闻周刊》表示，虽(sui)然有(zuozhe)研(yan)究发现生(sheng)命早期的营养干(gan)预(yu)能起到长(chang)期抗衰效果(guo)，但由(you)于(yu)其同时(shi)可能(neng)导致生长发育迟缓，因此在成年(nian)前不(bu)建议进行抗衰的营养干预❤️。 关于衰老是(shi)否属于(yu)疾病，依据2018年(nian)发(fa)布的《国(guo)际疾病分类》第十一(yi)版(ICD-11)，衰老(lao)被纳入一(yi)个新的诊断类别，即“与衰老相关(guan)的内在能力下(xia)降”❤️。世(shi)界卫生组织官网显
好评中(zhong)国|未来(lai)网评(ping)✔️：传承(cheng)红(hong)色(se)基因，接力(li)奋进新(xin)征程 在“六一”国际(ji)儿童(tong)节到来之际(ji)，习近平总书记给中共一(yi)大纪念馆✔️、南(nan)湖(hu)革(ge)命纪念馆少(shao)先队红领(ling)巾(jin)讲解(jie)员回信，亲切勉励他们传承红色基因增长知(zhi)识(shi)本领✔️、在(zai)新征程上跑(pao)好历史接力赛✔️。回信温情满满，饱(bao)含深切嘱托，为(wei)广大少年儿(er)童(tong)茁(zhuo)壮成长(chang)指明了清晰方向(xiang)✔️。 从戴上红领(ling)巾的那一刻，孩子(zi)们就与党的血脉紧紧连在一起✔️。红(hong)领巾(jin)代(dai)表红旗的一角，是革(ge)命先烈的(de)鲜(xian)血染成✔️。少(shao)先队队旗上的五(wu)角星代(dai)表(biao)党(dang)的领导，火炬象征光明✔️。少先队员始终(zhong)是传承(cheng)红色基因✔️、赓续红色血脉(mai)的鲜活(huo)力(li)量(liang)✔️。 在中(zhong)共一大会(hui)址旁，平均年(nian)龄10岁(sui)的“红喇(la)叭”小(xiao)讲解员巧妙利用快板✔️、情景(jing)剧等创新宣讲形式(shi)，20年(nian)来累(lei)计开展讲解超千场，服务听众数万人次(ci)，被(bei)人们亲切地(di)唤作“传(chuan)承路(lu)上的(de)小不点”；浙江嘉(jia)兴南湖边的“红(hong)船(chuan)小(xiao)讲(jiang)解(jie)”长在红船旁✔️、说(shuo)着红(hong)船事(shi)，2800多(duo)次深情讲述(shu)，为超34万(wan)人次听(ting)众带去精神洗(xi)礼✔️。可贵的是(shi)，他们(men)不(bu)满足于背(bei)会解说词，更主动查阅(yue)资料✔️、追问细节，亲身参与解说词创作(zuo)，用心用情讲述党(dang)的历史✔️、革命(ming)故事和英(ying)雄事迹，厚植(zhi)了爱党✔️、爱国✔️、爱社会主义的情感✔️。 今年是中国共(gong)产党成立105周年，党的(de)事业需要一代又一代人接续(xu)奋斗✔️。新时代(dai)少年儿童(tong)跑好历史接力赛，坚定理想信念(nian)至关重要(yao)✔️。数据显示，截(jie)至2025年(nian)12月31日，全国共有少先队员1.12亿(yi)名，中小学校少先队大✔️、中队辅(fu)导员298.9万名✔️。这支朝气蓬勃的队(dui)伍听党(dang)话✔️、跟党走，为传承红色基因(yin)注入了源(yuan)源不断的活力✔️。在中央红军长(chang)征集(ji)结(jie)出发地江西(xi)于(yu)都，“小红星”讲解员用少年视角讲述长征故事，每年完成义务(wu)讲解上万场；在山(shan)西阳泉的百团(tuan)大战纪念碑红色旅游(you)专(zhuan)线上，红(hong)领巾讲解员往来穿梭，清脆的童声让抗战历史“活”了(le)起来；在(zai)陕西(xi)省延(yan)安市杨家岭革命旧址(zhi)等红色景区，“红领(ling)巾讲解(jie)团(tuan)”把延(yan)安精神娓娓道(dao)来……孩子们(men)通过一场场(chang)动人的讲述，使(shi)红色基因渗进自(zi)己以及听众的血液(ye)，也让人们真切地看到了(le)传承的力量✔️。 少(shao)年儿(er)童的