广东：以“高效办成一件事”重塑税费服务新体验
中新网北(bei)京(jing)6月27日(ri)电 (记者(zhe) 阮(ruan)煜(yu)琳(lin))记者从(cong)自然资(zi)源部(bu)获悉，近日(ri)，自然(ran)资源部办公厅(ting)印发通知，发布新(xin)修订的(de)《海洋灾害(hai)应急预案》(以下简称《预案》)，旨在适(shi)应全球(qiu)气候变化背景下我国海(hai)洋灾(zai)害防御新(xin)形(xing)势新要求，加(jia)强海洋灾害应对管理，最大(da)限(xian)度减(jian)轻海洋灾害(hai)造成的(de)人员(yuan)伤亡和财产损失。 《预案》包括(kuo)总(zong)则、组织(zhi)机构、预判预(yu)警(jing)与值班部署(shu)、应急响应、保(bao)障措施、培训演练、预案管理和附件8部分内(nei)容，作为国家层面部(bu)门应急(ji)预案，适用于(yu)自然资源部组织开展(zhan)的我国管辖海域(yu)范围内(nei)风暴潮(海水倒灌)、海浪、海(hai)冰和海(hai)啸灾害的观测、预警和灾害调(diao)查评估等工作。 《预案》结(jie)合近年来海(hai)洋(yang)灾害发(fa)展新形势，更(geng)新(xin)了海洋灾害(hai)应急响应启动标(biao)准，优化了超警戒(jie)潮位观测(ce)监(jian)测、数据异(yi)常(chang)报警、海水倒(dao)灌风险研判等内容。 《预案》要求，沿海各省(自治区(qu)、直(zhi)辖市(shi))自然资源(海洋)主管部门参照(zhao)本预案(an)，结合本地需求和实(shi)际，组织(zhi)制定(ding)本省(sheng)(自治(zhi)区、直(zhi)辖市)的海洋灾害应急预案(an)，并向自(zi)然资(zi)源部和本省(自治区、直(zhi)辖市)应急管理主管部门备案。(完(wan))【编辑:李(li)岩】
北风(feng)起，柚子(zi)香 ❤️。这(zhe)种裹着厚厚外衣的水果，像极了冬日里的(de)小(xiao)暖炉(lu)——外表(biao)朴实(shi)，内在丰(feng)盈 ❤️。它不仅是为数不多的冬季当令鲜(xian)果，更是(shi)大自然馈(kui)赠(zeng)的“营(ying)养小矿” ❤️。 一 ❤️、吃(chi)柚正(zheng)当时 冬意正浓(nong)，当(dang)橙黄饱满的柚子(zi)摆在眼前，仿佛捧(peng)着整个(ge)冬天沉淀下(xia)的阳光，这个季节不(bu)失(shi)为(wei)品味柚子风(feng)味的巅峰黄金时段 ❤️。柚(you)子(zi)的营养特点有很多 ❤️： 水分足 ❤️：柚子(zi)水分含量高，每100克柚子果肉里(li)含有89克水(shui) ❤️。在气温(wen)低且空气干燥的(de)冬季，柚(you)子更易保存(cun)，买(mai)回家放阴凉处，随时取(qu)出剥开(kai)，果(guo)肉都如初摘(zhai)般(ban)水灵，很(hen)适宜在干燥的冬季补(bu)充身体水分的不足(zu) ❤️。 能量(liang)低 ❤️：柚子(zi)的(de)低能量在水果(guo)界表现卓(zhuo)越，每100克(ke)能量仅为41千卡，比(bi)苹果还低，对于容(rong)易长肉的冬天，吃柚(you)子不用担心长胖 ❤️。 维C高 ❤️：柚子的(de)维生素(su)C含量突出，每100克果肉含量达23毫克左右，即使是(shi)摘(zhai)下来储存一段时间，营(ying)养也(ye)持续在线(xian)，助力免疫系统抵御病原体来袭 ❤️。 低血(xue)糖(tang)生成指数(shu)(GI) ❤️：柚(you)子是名副其实(shi)的(de)低(di)GI水(shui)果，GI仅为25，是特别适合血糖较高(gao)或糖(tang)尿病患者食用的(de)水果 ❤️。 营(ying)养多 ❤️：柚子含有(zuozhe)丰(feng)富的(de)营养素，除了(le)维生(sheng)素C，还(hai)有(zuozhe)维生素B1 ❤️、维生素B2 ❤️、胡萝卜素等多(duo)种维生(sheng)素，以及钙 ❤️、镁(mei) ❤️、钾等多种矿物质 ❤️。特别是它的高钾低钠特性，有助于预防高血压以及其他心脑(nao)血(xue)管(guan)疾病 ❤️。 二 ❤️、种类有差别(bie) 买柚子的(de)时(shi)候总(zong)会有一些困惑，有(zuozhe)的是红(hong)色果肉 ❤️、有的是白色果(guo)肉；名称也各异(yi)，有福建琯溪蜜(mi)柚 ❤️、湖南江永香柚 ❤️、广西沙田柚(you)……在营养方面(mian)有什(shi)么区别吗？其实，柚(you)子的分类主(zhu)要从(cong)颜色(se)与产地(di)两个维度来区分 ❤️。 按果肉(rou)颜(yan)色(se)分，常(chang)见白肉(rou)柚 ❤️、红肉柚与黄肉柚 ❤️。按核(he)心产(chan)地分类，福(fu)建盛(sheng)产(chan)琯(guan)溪蜜柚(you)系列，广(guang)西以脆甜耐存的沙(sha)田(tian)柚(you)闻名(ming)，浙江则有芳(fang)香(xiang)的(de)文旦柚，还有湖南香(xiang)气浓郁的江永香柚等 ❤️。 不(bu)同颜色的柚子在营养上各有侧(ce)重 ❤️。白肉 ❤️、红(hong)肉 ❤️、黄(huang)肉(rou)柚子中的核(he)心(xin)差异之一在于类胡萝卜素的(de)种类与(yu)含量(liang) ❤️。黄肉柚(you)的类胡萝卜(bo)素总量相对更高，富含β-胡萝(luo)卜素 ❤️、α-胡萝卜素等(deng)，它们在体内(nei)可转化为维生素(su)A，有益