手抖就是帕金森？四个动作教你自测

今天(tian)是世界帕金(jin)森(sen)病日(ri)????。帕金(jin)森病是继心脑(nao)血(xue)管病、肿瘤之后(hou)的(de)中老年(nian)人第三大“生命杀手”????。那么，什么是帕金(jin)森病？最(zui)常见(jian)的(de)帕金森病早(zao)期症状有哪些呢？

帕金森病(bing)是一种(zhong)复杂的神经系(xi)统(tong)退行性疾病????。高危人(ren)群主要为60岁(sui)以上的老(lao)年人(ren)，男性(xing)略多于女性????。病死率相对较低，但(dan)晚期患(huan)者可能(neng)因并发症而危(wei)及生命(ming)????。

早期帕金(jin)森病

身体(ti)会(hui)释(shi)放这些“信号”

身(shen)体会出现震(zhen)颤症状，常为拇指和食指(zhi)呈现“搓丸(wan)样(yang)”或“点钞样”动作，通常单侧肢体(ti)开始起病，逐步进展到对侧肢(zhi)体甚至全(quan)身(shen)????。

走(zou)路(lu)变慢，常伴随肢体僵(jiang)硬、肌(ji)肉发紧(jin)、动作不灵(ling)活等(deng)????。

面(mian)部表情呆(dai)板(ban)，眨眼减少，后期会出现“面(mian)具脸”????。

动(dong)作比较(jiao)僵硬(ying)，表现为(wei)起坐困难(nan)，手(shou)脚有时不听使唤(huan)，在床上翻身(shen)困难等????。

写的文字越来越小，越来越模糊(hu)????。

除(chu)了这五个身(shen)体发出的“信号”外，还有嗅(xiu)觉(jue)减退、睡(shui)眠障(zhang)碍、焦虑或抑郁等非运(yun)动症状(zhuang)????。

首都医科大(da)学宣武医院神(shen)经内科(ke)主任医师 许二赫：帕金森病人本身就会(hui)有心(xin)理问题(ti)，会(hui)有焦(jiao)虑、抑郁????。解决这个症状，需要家(jia)人帮助疏导，医(yi)生也(ye)会指导????。

只(zhi)要出现手抖(dou)症状(zhuang)

就是(shi)帕金森病吗(ma)

患有帕金森病，身体会出现(xian)“手(shou)抖(dou)”的症(zheng)状????。然而(er)其他原因也(ye)可能(neng)导致“手抖(dou)”????。

手抖在医学上被称为震颤，常见(jian)原因有特发性震颤、甲(jia)状(zhuang)腺功能亢进、肝硬化、小脑疾病、长期(qi)喝酒(jiu)、服用某些药物(wu)等????。其中特发(fa)性(xing)震(zhen)颤(chan)是引(yin)起震颤(chan)的最(zui)常(chang)见(jian)原因，可(ke)发生于各年龄段，以中老年(nian)人居多(duo)????。

如(ru)何区分特(te)发性震颤(chan)与帕(pa)金森病

特发性震颤大(da)多表现为(wei)姿势性震(zhen)颤(chan)或动(dong)作性震颤，即(ji)肢体处于某种姿势或者活动时震颤，比如吃饭拿(na)筷(kuai)子、倒水、写字等(deng)，而静止(zhi)不动时，震颤(chan)往往(wang)减轻或消失????。帕金(jin)森病的震颤常常从一侧上(shang)肢或下肢开始，尤其手(shou)部震颤最常见，多为静(jing)止性震(zhen)颤，即放松、静止(zhi)不动时震(zhen)颤????。

首都医科大学宣武医院神经外科(ke)主任(ren)医师 胡永生(sheng)：帕金森(sen)病是神经(jing)系统疾病(bing)，除了表现震颤，有时候也可能和睡眠障(zhang)碍、便秘、情(qing)绪低落有关系????。如果病人无法(fa)区别是(shi)帕(pa)金森还(hai)是特发性震颤，最好去医院(yuan)请(qing)专业医生诊断????。

四个自测动作

判断有无帕金森(sen)病(bing)风险

帕金森(sen)病是一(yi)种与衰老有关(guan)的神(shen)经系统退行(xing)性疾(ji)病，如果(guo)能够及早发现帕(pa)金森病的迹象，就能(neng)为治疗和康复赢得(de)宝贵时间????。那么(me)帕金森病(bing)如何进行(xing)自测呢？来(lai)看专家(jia)的介绍4个简单的自测动作，帮(bang)助大家(jia)判断是否存在(zai)帕(pa)金(jin)森病(bing)的风险????。

动作一：对(dui)指(zhi)实验

可以做(zuo)食指和拇指对(dui)指实验，正(zheng)常(chang)情况(kuang)下会非常灵活、协调，但(dan)是如果(guo)一侧有了症状，一侧动作比较迟(chi)缓、不协调，就说明可能会有(zuozhe)问题????。

动作二：拳头伸张

还可以采取拳头(tou)伸张手(shou)指活动????。握拳，完全放开(kai)，再握拳，再放开，正常(chang)情况下动作会非常灵活(huo)、协调，但是如果有(zuozhe)一(yi)侧出(chu)现了帕金森病早期表(biao)现(xian)，这个动作就(jiu)会笨拙(zhuo)，两边不一致，或动(dong)作比较(jiao)缓(huan)慢????。

动作三：轮替(ti)动作

轮替动作正常(chang)情况(kuang)下(xia)两(liang)侧应该很协调、灵活，如果一侧有(zuozhe)了问(wen)题，就会变得慢(man)，配合起来(lai)不(bu)灵活，协(xie)调性变差，动作变(bian)得(de)迟钝????。

动作四：脚(jiao)部测试

通过(guo)脚的活动也能够判断帕金森(sen)病的可(ke)能，比(bi)如用脚后跟着地，然后脚(jiao)尖点地????。帕金森病人一侧的动作会(hui)比较迟钝，这个(ge)时候就(jiu)需要引起(qi)重视(shi)????。

来源：央视新闻客户端