把“铸牢”嵌入现代化人民城市建设全过程

“树立和践行正确政绩观，最终要(yao)落(luo)到为民造福(fu)上㊗️❤️。” 近(jin)日，习近平总书记在山东省德(de)州市考察时，来到西(xi)于(yu)架村村民于鑫辉家，关(guan)切(qie)询问就业(ye)收入(ru)㊗️❤️、老人健康㊗️❤️、孩子学习(xi)等情况，强调(diao)“广(guang)大党员㊗️❤️、干部要强(qiang)化公仆意识(shi)，厚植为民情怀，多为群众做好事㊗️❤️、办(ban)实事㊗️❤️、解难事(shi)，实实在在增(zeng)强(qiang)老(lao)百(bai)姓的(de)获得感(gan)幸福感安全感”㊗️❤️。 共产党人干(gan)事(shi)业㊗️❤️、创(chuang)政绩，为的是造福(fu)人民㊗️❤️。 “人民是(shi)国家的(de)主人(ren)，干部是人民的公仆㊗️❤️。公仆公仆，一要(yao)为公，不能(neng)有私心(xin)；二要为仆(pu)，不能有(zuozhe)官(guan)气㊗️❤️。公仆(pu)对人民负责，天经地义㊗️❤️。” 2013年11月，湖南十八洞村(cun)一位老人同总(zong)书记(ji)的问答，传为佳话(hua)—— “怎么称(cheng)呼您？” “我是人民的勤(qin)务员㊗️❤️。” 每一位党员㊗️❤️、干(gan)部(bu)都应牢记，权力(li)是党和人民赋予的，要厚植(zhi)为(wei)民情怀，以牢固的公仆意识践行初心，以(yi)实实在在的行动服(fu)务群众㊗️❤️。 要对群众的疾苦感同身(shen)受，“千方百计为群众排忧(you)解难㊗️❤️。” “不(bu)是(shi)打(da)穿天山容易，而是天山那(na)头有人民㊗️❤️。”新疆导游迪丽努尔·吐尔逊江向(xiang)台湾同胞介(jie)绍(shao)天(tian)山胜利隧道的话语(yu)，真挚而滚烫㊗️❤️。 施工区域平均海拔超3000米，穿越16个地质断裂带，岩(yan)爆㊗️❤️、涌水㊗️❤️、软岩大变形等不良地质层出不穷(qiong)…… 因(yin)为(wei)人民(min)需要这样一条好走的路，穿(chuan)越(yue)天山从3个小时变成约20分钟(zhong)㊗️❤️。 从跨越山川阻隔的大(da)桥高桥，到穿(chuan)山(shan)越岭(ling)的铁路大动脉……逢(feng)山开路㊗️❤️、遇水架桥的动力，正是“为人(ren)民谋幸福”的赤诚初(chu)心，是“为人民(min)出政绩”的价值追求㊗️❤️。 为民造福，应当(dang)着眼长远(yuan)，善于前瞻(zhan)性布局(ju)㊗️❤️。 习近平总(zong)书记(ji)指出，“把为(wei)老百姓办(ban)了多少好事实事作为(wei)检验政绩的重要(yao)标准㊗️❤️。”什么是好事实事，“要从群众(zhong)切身需要(yao)来考量”，同(tong)时(shi)“不能只(zhi)看群(qun)众眼前(qian)的需求(qiu)”㊗️❤️。 一段时间(jian)以来，全球能源市场风声(sheng)鹤唳㊗️❤️。我国工业㊗️❤️、交(jiao)通(tong)㊗️❤️、民生(sheng)用能保(bao)障有(zuozhe)序㊗️❤️。 这份(fen)“稳稳的(de)幸福”从何而来？ 构建(jian)多元化能源供应(ying)体系，注重煤㊗️❤️、油㊗️❤️、气㊗️❤️、核等多轮(lun)驱(qu)动，运输(shu)通道陆海统筹，进口来源(yuan)涉及全球多地…… 布局(ju)发展(zhan)新能源(yuan)产业，“十四五”时(shi)期新能(neng)源(yuan)发(fa)电装机规模(mo)历

养心祛湿安稳入夏，这碗(wan)应季养生粥正合适 | 食遇二十四(si)时(shi) 立夏是夏季的第一(yi)个节气，标志着孟夏时节正式开始。立夏(xia)后气温逐渐升高，人体出汗(han)增多，新陈代谢也随之加快，此时养生的(de)核(he)心是养心(xin)护阳(yang)、祛(qu)湿除(chu)烦。跟(gen)着节气调理，才能平稳入夏。 立(li)夏(xia)时节，饮食应以清淡生津、健(jian)脾(pi)养胃(wei)为主，可适量食用莲子、百(bai)合、绿豆、冬瓜、番茄等(deng)食材，帮助(zhu)清(qing)心除烦(fan)、利(li)水(shui)化湿；尽量(liang)少食(shi)生冷冰镇(zhen)、肥甘厚腻(ni)之品，以(yi)免(mian)损伤脾胃(wei)，引发腹胀、腹泻等不适。 下(xia)面(mian)，为大(da)家分享一道(dao)温和(he)应季养生粥——绿(lu)豆粳米粥(改良版)。 绿豆粳米粥(改(gai)良版) 原料：绿(lu)豆30克，粳米100克，百合15克、莲子15克，冰糖适(shi)量。 做(zuo)法：将绿豆、粳米、莲子、百(bai)合淘洗干净，放(fang)入砂锅内，加水适量。用大火煮(zhu)至沸腾，再(zai)改用小(xiao)火，直至豆熟(shu)米烂(lan)、食材软糯(nuo)。最(zui)后加入冰糖(tang)，搅(jiao)拌均匀即可食用(yong)。 温馨提示：本粥清润和缓(huan)，适配初夏(xia)调(diao)养；绿豆(dou)性偏凉，脾胃(wei)虚寒人(ren)群建议少(shao)量食(shi)用。 作者(zhe)：国(guo)家(jia)健康科普(pu)专家(jia)库成(cheng)员、北(bei)京(jing)中医药大学东(dong)直门(men)医院(yuan)主任医师(shi) 王(wang)彬 来源：“健康中国(guo)”微信公众(zhong)号【编辑:梁(liang)异】