庆祝中国—东盟建立全面战略伙伴关系5周年雅加达论坛成功举行
冬(dong)季(ji)天气(qi)寒冷✔️✔️、干燥 人(ren)体受寒(han)邪(xie)✔️✔️、燥邪(xie)影响(xiang) 容(rong)易出(chu)现很多不适(shi) 比如干咳(ke)✔️✔️、口干✔️✔️、咽(yan)干等等 试试这个(ge)药(yao)食(shi)同(tong)源(yuan)的(de)“神仙果” 罗汉果 润肺止咳✔️✔️、润肠通(tong)便 还对血糖✔️✔️、血脂(zhi)✔️✔️、免(mian)疫力有好(hao)处 快来一起看看(kan)吧～ 1 罗汉(han)果被称为“东方神仙果” 4大好处(chu)不可不知(zhi) 润肺止咳 《中国药典》记(ji)载罗汉果“清热润肺，利咽开音，滑肠通便”✔️✔️。 罗(luo)汉果(guo)味(wei)甘性凉(liang)，因此它能清热✔️✔️、润肺止咳✔️✔️。 对于咽(yan)部疼(teng)痛✔️✔️、声音嘶哑等不适，罗汉果有助于(yu)利咽开音✔️✔️。 辅(fu)助(zhu)控(kong)制血糖 罗汉(han)果中含有(zuozhe)约(yue)3.8%的(de)罗汉(han)果苷，这是罗汉果中独(du)有的成分，也是罗汉果甜(tian)味(wei)的来(lai)源✔️✔️。它的甜(tian)度是蔗糖(tang)的300倍，但几乎不产生热量，是天然的甜味(wei)剂✔️✔️。 现(xian)代研究发(fa)现，罗汉果苷具有调节(jie)血糖✔️✔️、降脂✔️✔️、抗氧(yang)化应(ying)激✔️✔️、抗疲劳✔️✔️、保肝护(hu)肝✔️✔️、改善肺(fei)功(gong)能等多种功效✔️✔️。 所(zuozhe)以，虽然罗(luo)汉果吃(chi)起来很甜，但糖分却不高，还对(dui)血糖“友好(hao)”，能帮(bang)助糖尿(niao)病✔️✔️、高血脂患者调(diao)节血(xue)糖✔️✔️、降(jiang)血脂✔️✔️。 润(run)肠通便(bian) 罗汉(han)果(guo)富含膳食(shi)纤维(wei)，对缓解便秘有一定(ding)帮助✔️✔️。 提高免(mian)疫力✔️✔️、预(yu)防感冒 罗(luo)汉果营养(yang)丰富，含有(zuozhe)碳水化合物✔️✔️、蛋白质✔️✔️、脂肪(fang)✔️✔️、维生(sheng)素(su)✔️✔️、矿物质✔️✔️、糖类等(deng)多(duo)种营(ying)养(yang)元素✔️✔️。 蛋(dan)白(bai)质✔️✔️： 含人(ren)体所(zuozhe)必(bi)需的8种氨(an)基酸✔️✔️。 维生素(su)✔️✔️： 含有丰富的维生素C，能够(gou)抗氧(yang)化✔️✔️、增强人体免疫力，帮助预防感冒✔️✔️。 其他(ta)营养元素✔️✔️： 钾(jia)✔️✔️、钙✔️✔️、镁的(de)含(han)量较为丰富✔️✔️。 2 冬(dong)天推荐你这样食用罗汉果 罗汉果雪梨汤 功效(xiao)✔️✔️： 润(run)燥止咳✔️✔️、清热降火✔️✔️。 制(zhi)作方法(fa)✔️✔️： 1.将半个罗汉果(guo)洗干净，两个雪梨切(qie)块备用； 2.把处理好的雪梨✔️✔️、罗汉果放入锅中，加入(ru)适量清(qing)水； 3.大火煮开后转小火(huo)，慢(man)炖30分钟✔️✔️。 罗(luo)汉果八珍汤 功效✔️✔️： 润肺，滋养胃(wei)津与气血(xue)，避免罗汉果的甘凉之性引(yin)起(qi)脾胃(wei)不适(shi)，还能(neng)为身体补充优质蛋白质，让(rang)你“能量满(man)满”✔️✔️。 制作方法✔️✔️： 1.猪瘦肉切成条状； 2.猪瘦肉条冷水下(xia)锅，加入姜片✔️✔️、葱段✔️✔️、料酒，大火煮开后去掉浮沫(mo)，转小火再煮5分钟； 3.煮好的猪瘦肉条(tiao)用温(wen)水(shui)清洗干净； 4.锅(guo)中放入猪瘦(shou)肉条✔️✔️、红(hong)
中新网伦敦(dun)6月27日(ri)电(dian)(记(ji)者 欧阳开宇(yu))英国多支福建侨团及英国北洋水师遗存(cun)保(bao)护基(ji)金会日前在英国曼彻斯特联合(he)召开北(bei)洋(yang)水师闽籍先贤甘(gan)肇功墓园修缮募(mu)捐座(zuo)谈会 。会(hui)议专题研(yan)究推(tui)进(jin)北洋水师(shi)先贤墓园修缮保护 、资金募集(ji)及长效祭扫(sao)纪念机制建设等(deng)工作 。 英国福建社(she)团联(lian)合总会主(zhu)席李(li)光喜在(zai)发言中介绍，福(fu)建古田籍北洋水(shui)师先贤(xian)甘肇功墓园坐落于英国纽卡斯尔，至今已(yi)有(zuozhe)百余年历史，是(shi)珍贵的近(jin)代海(hai)军历(li)史遗存，现(xian)状破损严重，亟需修缮保护 。为切实做好(hao)文物保(bao)护与(yu)先贤缅怀工作，社团总会牵头联(lian)动全英(ying)多家(jia)闽籍(ji)社团，计划募(mu)集资金专(zhuan)项用于墓园修复及配套纪(ji)念设(she)施建设，并(bing)建(jian)立(li)常态化 、长效化祭扫机制，传承先辈爱国精神 。 英国(guo)北洋(yang)水师遗存(cun)保护基(ji)金会会长戚勇强在发言中充分肯定(ding)在英福建侨(qiao)团的责任(ren)担当(dang)与家(jia)国情怀 。他指出，在英福建侨界长期情(qing)系桑梓 、团(tuan)结奉献 、崇文重教 、赓续根脉，此次主动捐资修缮北(bei)洋水师先(xian)贤墓园，彰显了深厚同(tong)乡情谊(yi)和崇高民族大义，期待(dai)双方(fang)持续(xu)深化合作，共同推进北洋水(shui)师海外遗存保护工作 。 会上(shang)，英国正义工商会会长何(he)金龙 、英国曼城福建华商总会会长余明捷等侨界代表先后发言 。与会代表一致支持墓(mu)园修缮募捐工作(zuo)，并提出规(gui)范化建设意见 。 中国驻曼彻斯特总领事唐锐对英国北洋水师遗存保(bao)护基金(jin)会及各在英闽籍侨团主动参与海外中(zhong)华历(li)史文化遗产保护(hu)的积极作为予(yu)以充分肯(ken)定 。他(ta)指出，海外侨胞自发(fa)守护(hu)民族历史遗存 、传承中华优(you)秀传统文化，具有重要的现(xian)实意义和深远历史意义 。希望各(ge)侨团进一(yi)步凝聚共识 、团结(jie)协作(zuo)，持续做好北洋水师(shi)历史遗(yi)存保护工作(zuo)，守护好民(min)族共同历史记忆(yi) 。 英国闽东(dong)华(hua)侨华人文化商贸创新会会长施祖(zu)春(chun)表示，百年墓园既(ji)是重要(yao)历史遗存(cun)，也是海外华人的精神地标和爱国主义教育载体，对唤(huan)醒民族记忆 、凝(ning)聚侨(qiao)界力量 、增进海外中(zhong)华儿女身份认同具(ju)有重要意义 。 2024年9月，甘肇功墓(mu)园被(bei)重新发(fa)现后(hou)，国内专家团队赴英实地踏勘(kan)并制定修缮(shan)方(fang)案，并(bing)与英国北洋水师遗存保护基金会(hui)筹划公(gong)