以总理与防长发表声明：以军将继续驻留在黎南部“安全区”

中新网(wang)阳(yang)泉(quan)7月1日电 (杨杰英 耿莉莉)7月1日，由(you)山西省人大(da)常(chang)委会组织(zhi)的“三晋人大代(dai)表采风行”阳(yang)泉活动启动❤️。活动(dong)聚焦代表(biao)❤️、面向基层，通过(guo)组织(zhi)记者(zhe)团赴基层采(cai)访履职(zhi)优秀的人大代表(biao)，宣传代表典型(xing)，激发工作活(huo)力(li)❤️。 启动仪(yi)式上，山(shan)西省人大常委(wei)会研究室副主任潘新奇表(biao)示，开展此次采(cai)风行，就是要深耕(geng)基(ji)层一(yi)线，聚焦代表依法履(lu)职❤️、建(jian)言献策(ce)❤️、服务群众的生动实践，用(yong)有温度❤️、有深(shen)度的报道，展现代表坚守初心❤️、为民尽(jin)责的担当(dang)作为(wei)，让(rang)全社(she)会真(zhen)切感(gan)受到人大代表就(jiu)在(zai)身边(bian)❤️、人大(da)工作(zuo)紧贴民(min)心❤️。同时以宣传强激励(li)❤️、以(yi)展(zhan)示促(cu)提升，进一步激发广大代表履职(zhi)热情❤️、提升履(lu)职质效❤️。 阳泉市人大常(chang)委会(hui)副主任(ren)李忠义介绍，全(quan)市累计建成标准化代表联络站44个，基层联络点185个，总计229个履职阵(zhen)地，实现(xian)乡镇❤️、街道联络(luo)站全覆盖，村居❤️、社区(qu)❤️、重(zhong)点(dian)行(xing)业(ye)联络点网格化延伸，让群(qun)众感到(dao)“站点就在家(jia)门口，代表就在我身边”❤️。 近年来，阳泉市以(yi)全方位资源型(xing)经(jing)济转(zhuan)型为(wei)主线，正从传统(tong)煤城向多(duo)元现(xian)代(dai)化新城蜕(tui)变，经(jing)济社会发展呈现传统产(chan)业提质❤️、新兴产业突(tu)围❤️、数(shu)字文(wen)旅赋能❤️、民生(sheng)均衡普惠四大鲜明特点❤️。 此次采风行将把代(dai)表(biao)联络站建设(she)运行(xing)的采访调研与采访活动深度结合起来，选取有代(dai)表性❤️、有(zuozhe)特色的(de)联络(luo)站，组(zu)织记者(zhe)团全(quan)方位捕捉和记(ji)录代表进站履(lu)职❤️、倾(qing)听民(min)意❤️、化(hua)解矛盾❤️、推动(dong)落实的工作成效❤️。 “三晋人(ren)大代表采风行”活(huo)动(dong)是山西(xi)省人大(da)常委会新闻(wen)宣传工作品牌❤️。采(cai)风(feng)行活动从(cong)2018年6月19日首次启动以(yi)来，已连续开展了8年，对数百名基层的(de)各级人大代(dai)表(biao)进行采访❤️。(完)

几块钱买一大块！它不仅是“肠道清洁(jie)工”，还是“降脂(zhi)小能手”，更被称为“长寿菜(cai)”～但这样(yang)吃有(zuozhe)毒(du) 春节(jie)过后胖三斤(jin)？ 有没有什么食(shi)物(wu) 可以减少(shao)脂肪堆(dui)积 达(da)到健康状态呢？ 真的(de)有——魔芋(yu)！ 它(ta)有“膳食纤维之(zhi)王(wang)”“魔力食品” “长寿菜”“肠道清(qing)洁(jie)工”等称号 不仅热量低饱腹感强(qiang) 还有帮(bang)助降脂❤️㊗️㊗️、控糖❤️㊗️㊗️、通便的(de)“隐藏功效(xiao)”！ 尤其适合需(xu)要减脂❤️㊗️㊗️、控糖 以及(ji)有动脉粥样(yang)硬化问题的人(ren)群 但要注意这几(ji)点 01 常吃魔芋 好处多多 魔芋(yu)又叫“蒟蒻(ruo)”，是药食(shi)同源的食(shi)材❤️㊗️㊗️。 中医认(ren)为，魔芋(yu)味辛❤️㊗️㊗️、苦，性寒(han)，能“化痰消(xiao)积❤️㊗️㊗️、健(jian)脾(pi)祛湿”❤️㊗️㊗️。《开宝本草(cao)》记(ji)载其“主痈肿(zhong)风毒，摩傅肿(zhong)上(shang)”❤️㊗️㊗️。 减肥(fei)控(kong)脂 网传“10～15克(ke)纯魔芋粉可让人吃饱”，这一说法确有科学依(yi)据❤️㊗️㊗️。纯魔芋粉的主要成分是(shi)葡甘(gan)聚糖(一种水(shui)溶性膳食纤维)，其(qi)吸水后可膨胀80～100倍，形成(cheng)800～1000毫(hao)升的稠厚凝胶❤️㊗️㊗️。而成(cheng)人空腹(fu)时胃容(rong)量(liang)约为50毫升，饱腹时可(ke)扩张至(zhi)1200～1500毫升❤️㊗️㊗️。食用后(hou)，魔芋凝(ning)胶会物理性(xing)填满胃(wei)腔(qiang)，通过“体积替代效应”向大脑(nao)传递“饱腹信号”❤️㊗️㊗️。 同时(shi)，凝胶会延(yan)缓胃排空速(su)度，延(yan)长饱腹感持(chi)续2～4小(xiao)时(shi)，减少(shao)正餐热量摄入，实现(xian)“控(kong)卡不挨(ai)饿”❤️㊗️㊗️。 控(kong)糖 调血脂 养护肠(chang)道 葡甘聚(ju)糖是魔芋(yu)块茎(jing)特(te)有的(de)水溶性膳食(shi)纤维，占优质(zhi)纯魔(mo)芋(yu)粉含量的50%～80%，是其区别于其他(ta)杂粮纤(xian)维的关键特征❤️㊗️㊗️。其作用不仅限于“撑(cheng)饱胃”❤️㊗️㊗️： 控(kong)糖(tang)稳(wen)代谢❤️㊗️㊗️：延缓糖分吸收，平(ping)稳餐后血(xue)糖，为(wei)控糖人群提供助力(控糖与减脂可形成良性循环)； 调节血脂(zhi)❤️㊗️㊗️：结合肠道多余胆汁酸(suan)，降低血(xue)清胆(dan)固(gu)醇(chun)和甘油三酯，有益(yi)心(xin)血管健(jian)康； 肠道(dao)养护❤️㊗️㊗️：作为益生(sheng)元促进肠道蠕动，改善便秘，优(you)化肠(chang)道微生态(tai)❤️㊗️㊗️。 因(yin)此，“葡(pu)甘聚糖含量越高，控脂效果越好”的说法有一(yi)定道理——高含量的(de)葡甘聚糖能更高效地(di)发(fa)挥上(shang)述(shu)作用❤️㊗️㊗️。 保护血(xue)管 魔芋有(zuozhe)活血化(hua)瘀的(de)功(gong)效，动脉粥样硬(ying)化的人(ren)群(qun)适量吃，对血管健康有(zuozhe)帮助❤️㊗️㊗️。 02?美食推(tui)荐(jian)❤️㊗️㊗️：紫苏青椒酱烧(shao)魔芋(yu) 这道菜风味浓郁，魔