家(jia)居室内(nei)环境是人们(men)生活(huo)的主要场所(zuozhe)，其(qi)清洁程(cheng)度直接关系到人(ren)们的身(shen)体健康????。细菌、病毒和其他(ta)微生物(wu)容易(yi)在脏乱的环境中滋生，增(zeng)加疾病传播(bo)的(de)风(feng)险(xian)????。保持家居清洁可以(yi)有效减少病原(yuan)体数量，维护人们的健康(kang)????。
家庭(ting)成员身体状况良好的情况下，家居(ju)环境可以日(ri)常(chang)清洁为主，无需消毒????。若出(chu)现(xian)传(chuan)染性疾病时(shi)，家庭消毒是阻(zu)断病原微生(sheng)物(wu)传播、防(fang)止(zhi)家人交(jiao)叉感染(ran)的关键手段????。建立家居科(ke)学消毒理念，拒绝过度消(xiao)毒????。
一、清洁和消毒的区别
简单的说，清(qing)洁和消毒的(de)区别为：清洁(jie)是家庭中(zhong)日常打(da)扫(sao)和(he)维护(hu)，频(pin)率高；消毒是高(gao)风险情况(kuang)(如传染性疾病等)出现时，有针对性使用????。两者(zhe)有效结合起来，才能让(rang)我们(men)的(de)生活(huo)环境干净而安全????。
01 清洁(jie)的概念
清洁是(shi)指(zhi)通(tong)过物(wu)理(li)方法去除(chu)物体(ti)表(biao)面或环境中的(de)污垢、杂质、细菌等(deng)污染物，使物体或环境变(bian)得(de)干净、整(zheng)洁卫生的过程????。在日常居家以(yi)卫生清洁为主，使用清水和(he)清洁(jie)剂，彻底清(qing)除物体表面的污垢和有机物????。
02 消(xiao)毒的概念
消毒指采用物理(li)、化学和生物方(fang)法，杀灭或清除(chu)环境中(包括物体上)的有害微生物，使(shi)其(qi)达到无(wu)害(hai)化(hua)的过程????。需要说(shuo)明(ming)的(de)是(shi)生(sheng)物方法是利用生(sheng)物产生的(de)物质以化学机制进行消毒处理，采(cai)用生(sheng)物制品(pin)如抗原抗体制剂、抗生素(su)或直接使用微生物(wu)制剂的各种(zhong)杀菌方法不(bu)属于(yu)消毒范(fan)畴(chou)????。
二(er)、家庭常(chang)用消毒法
(预防(fang)性(xing)消毒)
01 物理消毒(du)
家庭中最常用(yong)、操作(zuo)最简单的消(xiao)毒法(fa)就(jiu)是煮沸消(xiao)毒，主要用(yong)于餐(can)具、耐热耐湿用品等????。这种方法利(li)用湿热使病原微生物蛋白质变性或(huo)凝(ning)固、酶失(shi)活(huo)、代谢障碍，进而死亡，达到消毒目的????。
02 化学消毒
三、家庭(ting)化学(xue)消毒剂的(de)
常(chang)用作用(yong)方式
01 浸泡(pao)消毒(du)
1.使用方法：物品全部浸没在消毒液(ye)中，浸泡至作用时间(jian)????。
2.适用(yong)于耐湿物品的(de)处理(li)(如(ru)织物、餐具(ju)等)????。
3.优点是消毒效果可靠????。
4.缺点是操(cao)作较麻烦，不(bu)适用于大件物(wu)体和环境表面的处理(li)????。特殊情(qing)况下(xia)，需要用(yong)流(liu)动浸泡、冲(chong)刷浸泡等????。
02 擦拭消毒(du)
1.使用方(fang)法：采用拖把、地巾、抹布蘸(zhan)取消毒剂或使用一次性消毒(du)湿(shi)巾对(dui)表面(mian)反复(fu)擦拭，在作用时(shi)间(jian)内应(ying)保证表面湿润????。
2.适(shi)用于光滑表面????。
3.优点(dian)是在消毒(du)的同时有机械去污效果????。
4.缺点是(shi)擦(ca)拭过程容易(yi)出现交叉(cha)污(wu)染，对(dui)表面的(de)缝隙(xi)(沟)作(zuo)用受(shou)限，消毒较大面积(ji)时劳动强度大????。
03 喷洒消毒
1.使用方法：将消毒剂(ji)放入喷(pen)洒器(qi)具中，对环境进行喷(pen)洒????。
2.适用于范围(wei)较大的(de)环境和(he)物体表面????。
3.优点是(shi)粒(li)径大沉降快，作(zuo)用时间较短????。
4.缺点是(shi)消毒剂用量大????。
四、家(jia)庭常见误区(qu)：
避免“过度(du)”消毒
01?浓度(du)越高效果越好
消毒剂浓(nong)度与(yu)杀菌效果并非(fei)线性关系(xi)，含氯消(xiao)毒剂浓(nong)度过高不仅浪费，还会释放(fang)大量刺激性气体，引(yin)发(fa)呼吸道损伤????。按说明书配比即可(ke)达到安全(quan)消毒标准(zhun)????。
02 频繁消毒更(geng)安(an)全
日常居家以(yi)清洁为(wei)主即可，过度消(xiao)毒(du)会破坏(huai)微生物平(ping)衡，降低(di)人体免疫力????。仅当家中(zhong)出现感(gan)染(ran)者时，才需增(zeng)加消毒频次????。
值得(de)注意(yi)的是(shi)，家庭清洁消毒除了环境、物(wu)体表面消毒还包含手卫生(sheng)的消毒(du)????。微生物(wu)可在(zai)手(shou)部皮肤存活数(shu)分钟至数小时，通过手的触(chu)摸家居物品，会直接引发自身感染或交(jiao)叉(cha)感(gan)染????。手(shou)卫生消(xiao)毒是不可缺少的感染防控手段????。
下列四(si)种情况(kuang)应进行手卫生(sheng)消毒(du)：
1.清洁操作前，如饮食前、加工制作食(shi)品(pin)饮料前、触(chu)摸口(kou)鼻和眼睛前、护理老(lao)年人和婴幼儿前等；
2.污染(ran)操作后，如咳嗽(sou)、打喷嚏(ti)用手捂口鼻(bi)后(hou)、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接(jie)触或处理(li)各种垃圾和污物(wu)后等；
3.手(shou)部有明(ming)显污染物；
4.传染病流行期间，触摸(mo)门(men)把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后????。/健(jian)康(kang)科普
作者：环境所 赵欣、张琪
审核：王林
编(bian)辑：杨紫萱、张林林
监制(zhi)：姚建(jian)义(yi)、于子涵(han)