东盟供应链合作交流会

中新网烟台6月30日电 题❤️❤️：以“一技之长”扎根边(bian)疆(jiang)热土(tu)❤️❤️：三位职校生的回乡故事 中新网(wang)记者(zhe) 徐雪莹 王娇妮 “独行的(de)牦牛走不远(yuan)，结群的骏(jun)马跨千山❤️❤️。”在中华职业教育社主办的2026年度“十佳职校(xiao)生(sheng)”颁奖仪式上，22岁藏(cang)族姑娘次(ci)尔拉(la)初用这句家乡谚语(yu)道出心声(sheng)❤️❤️。 斩获全国健(jian)身瑜伽锦标赛冠军❤️❤️、多项国家级创新创业(ye)赛事奖项后(hou)，这位来(lai)自四川省凉山彝族自(zi)治州木里藏(cang)族自治县的女孩放弃成都多家企业工作邀(yao)约，决定回乡做一名(ming)体育教师(shi)❤️❤️。 不只次尔拉初，越来越多来(lai)自(zi)边疆的职校(xiao)学(xue)子回到(dao)故土，用(yong)职业技能的“金刚钻”，揽下基层民生改善的(de)“瓷器(qi)活”❤️❤️。中(zhong)新(xin)网(wang)近(jin)期采访“十(shi)佳职校生”获得者次尔拉初❤️❤️、姜其(qi)美(mei)❤️❤️、廖(liao)家(jia)强(qiang)，讲(jiang)述他(ta)们的故事(shi)❤️❤️。 次尔拉(la)初❤️❤️：为大山孩子(zi)的(de)体育梦想续航 成为摔跤运动员为(wei)国争光，曾(ceng)是次(ci)尔拉初儿(er)时的梦想(xiang)❤️❤️。10年前她入(ru)选四(si)川省摔跤队，却在2022年备战省运会时不幸左膝韧带断(duan)裂，被迫退(tui)役(yi)❤️❤️。她告诉记者，考入(ru)四川(chuan)卫生(sheng)康复职业学(xue)院后(hou)，她在(zai)学校“学(xue)赛(sai)并重❤️❤️、体康融合”模式的启发下(xia)找到(dao)新(xin)方向——将康复知识融入竞技体(ti)育，让(rang)训练(lian)更科(ke)学❤️❤️、安全❤️❤️。 在四川(chuan)省中华职业教育社的支持下，学校与天津❤️❤️、浙江(jiang)等地高职(zhi)院校(xiao)和(he)企(qi)业在专业(ye)建(jian)设❤️❤️、产教融合等方(fang)面开(kai)展合(he)作，拓(tuo)宽了(le)次(ci)尔拉(la)初的视野❤️❤️。针对(dui)民族(zu)地区(qu)体教(jiao)资源匮(gui)乏现状，她和(he)团队设计(ji)出“可穿(chuan)戴器材创新+数(shu)字化资源共享(xiang)”方案，用(yong)科技缩小城(cheng)乡体教差距❤️❤️。 2025年(nian)，次尔拉(la)初回到木里实习(xi)，任(ren)青(qing)少年摔跤队助教(jiao)，和孩子们日(ri)夜相处，让她更(geng)加笃定回乡的心意❤️❤️。 “乡村体育资源虽(sui)少，却是孩子们(men)走出(chu)大山的桥❤️❤️。”次尔拉(la)初受访表示，职业教(jiao)育赋予的“一技在手”，不仅成为个人(ren)的底气(qi)，更是反(fan)哺(bu)家乡的钥匙❤️❤️。 姜其美❤️❤️：让(rang)“沙漠(mo)白金”流进牧民腰(yao)包(bao) 来自内蒙(meng)古商贸(mao)职业学院的蒙古族姑娘姜其(qi)美，一直珍藏着离家求学前夜，母(mu)亲塞(sai)在行囊里的笔记本❤️❤️。本子塑(su)封已有些(xie)破损，上面书写的“妈妈和爸(ba)爸爱你”依旧清晰，旁(pang)边是(shi)太(tai)阳❤️❤️、星(xing)星和月(yue)亮——那是母亲画(hua)里的一(yi)家三口

眼下，又(you)到了荔枝上市(shi)的季节 鲜嫩(nen)清(qing)甜的荔枝 不仅是水果，还(hai)是(shi)一(yi)味(wei)中药 合理食用能养肝补血、补脾(pi)益胃 快来查(cha)收(shou)荔(li)枝的食疗推荐↓↓ “百果之王”的营养密码 健脑安(an)神 荔枝中(zhong)含有色氨酸，能抑制大脑(nao)过(guo)度兴奋(fen)，帮助睡眠，常食(shi)能(neng)改善(shan)失眠、健忘(wang)、神疲等症状。 开胃(wei)健脾 荔枝甘甜多汁，含水量较(jiao)高(gao)，可刺(ci)激唾液分泌(mi)，有(zuozhe)助于生津(jin)止渴、开胃(wei)健(jian)脾，可增强食欲(yu)，尤(you)其适宜(yi)口干舌燥、食欲不(bu)佳(jia)者食用。 美容(rong)养颜 荔枝富(fu)含糖类、蛋白质、有(zuozhe)机酸(suan)、维生素(su)、矿物质及多种生物活性物质，如单宁(ning)、花青(qing)素等，这些营养成分(fen)能够抑制胶(jiao)原蛋白、弹性蛋白和(he)透明质(zhi)酸的分解，防止肌肤松弛(chi)、产生(sheng)皱纹，还(hai)可以(yi)减(jian)少色素沉(chen)着，使肌肤保持年轻态。 现代医学研究(jiu)也(ye)证明，食用荔枝能(neng)够加速毒(du)素排出，促(cu)进(jin)细胞生成，使皮肤细嫩。 补充(chong)能量(liang) 荔枝果肉中(zhong)含有丰(feng)富的葡萄糖(tang)、蔗糖(tang)，含糖(tang)量(liang)高，具有补充(chong)能(neng)量和营养的作(zuo)用。 中医眼中的(de)荔枝 纯阳(yang)之果 温养全身 在中医(yi)典籍中，荔枝(zhi)被誉为“果中(zhong)美玉”和(he)“纯阳之果”。其味甘、微酸，性(xing)温，归脾、肝、心经，具有多种独特(te)的养生功效。 温(wen)阳散寒：荔枝是典型(xing)的温热性水果(guo)，能温阳散寒(han)，适(shi)合手脚冰凉(liang)、畏寒怕冷的阳虚体质人(ren)群(qun)食用。 补脾益胃(wei)：甘甜入脾，荔枝果(guo)肉能补(bu)中益气，瘦(shou)弱、脾虚的人适(shi)当吃(chi)可补中益(yi)气。 养肝补血：荔(li)枝(zhi)具有养(yang)肝血的功效，可以缓解血虚心悸(ji)、头晕目眩。女性在经(jing)期后若因(yin)失血出现气血亏虚，可适当吃(chi)些荔(li)枝来补(bu)充气血，改善身(shen)体状态。 荔枝浑身都(dou)是宝 推荐(jian)3款食疗(liao)方(fang) 01 荔枝双(shuang)清饮 入夏(xia)后，总(zong)觉(jue)得(de)浑(hun)身没劲、晚上翻(fan)来覆(fu)去(qu)睡不着？不妨(fang)试试(shi)这杯荔(li)枝双清饮，既能肺脾双补，又可宁(ning)心安(an)神(shen)，适合(he)肺脾两虚(xu)，症见乏力、干咳、失眠、口干(gan)等人群夏季调(diao)养。 鲜荔枝(zhi)7枚、百(bai)合10克(ke)、去皮苹果1个、玉竹10克(ke)，将食(shi)材洗净(jing)后，加(jia)水(shui)熬(ao)制(zhi)20～30分钟即可(ke)。 02 荔(li)枝乌(wu)梅(mei)饮 平时总觉得口(kou)干舌燥(zao)，食(shi)后胃胀、湿气重或手(shou)脚(jiao)冰凉，不(bu)妨试(shi)试酸甜(tian)清爽的荔枝(zhi)乌梅饮，既(ji)能补充水(shui)分、调(diao)