别只盯秤！减脂不掉肌肉才是健康瘦
眼下正值食(shi)菌季，各(ge)地(di)预警接连发布❤️ ㊗️。如何分(fen)辨毒蘑菇？网传的大蒜(suan)试(shi)毒(du)法靠谱吗(ma)？ 每年5月(yue)，野生菌开始大量(liang)上市❤️ ㊗️。但尝鲜的同时大家需要(yao)留心，有(zuozhe)些看着眼熟的菌子，也可(ke)能藏(cang)着风险❤️ ㊗️。最近(jin)，云南昆明一家医院收(shou)治了两名野生菌中毒的患者，两人都出现了面部❤️ ㊗️、双手瘙痒疼痛❤️ ㊗️、皮肤红(hong)肿等症状，被(bei)确诊为菌中毒引起(qi)的(de)光敏性(xing)皮炎❤️ ㊗️。 无独有偶，广西贵港的(de)一(yi)位村(cun)民在路(lu)边采了野(ye)生蘑菇做给家人吃(chi)，结果不到半小时，全家(jia)就开始腹痛(tong)❤️ ㊗️、腹泻(xie)❤️ ㊗️、呕(ou)吐，还有(zuozhe)人意(yi)识模糊(hu)，被(bei)紧急(ji)送医❤️ ㊗️。 眼下正值食菌季，各(ge)地接连发布(bu)预警，提(ti)醒(xing)广(guang)大(da)群众(zhong)不要(yao)采摘❤️ ㊗️、出(chu)售❤️ ㊗️、购买❤️ ㊗️、食用自己不熟悉的野生菌(jun)❤️ ㊗️。眼下这个季节(jie)，还有哪些毒(du)蘑菇最(zui)容易和餐桌(zhuo)上的“常客”搞混？ 云南民族大学民(min)族医(yi)药学(xue)院研(yan)究员 李树红❤️ ㊗️：雨季来临，叶(ye)状(zhuang)耳盘菌跟黑木耳(er)，出菇(gu)的时(shi)间非常相近，去(qu)采集(ji)的(de)时候就容易混(hun)淆❤️ ㊗️。 网(wang)上还流传着不少鉴别毒蘑菇的方法(fa)，比如“大(da)蒜(suan)辨(bian)毒”，把大蒜和蘑菇一(yi)起烹饪，如果大蒜变(bian)黑(hei)了，就(jiu)证(zheng)明蘑菇(gu)有(zuozhe)毒，没(mei)变色就是无毒(du)❤️ ㊗️。这种方法靠谱吗？专家表(biao)示，用银针试毒(du)❤️ ㊗️、大蒜辨毒等都(dou)是不科学的(de)❤️ ㊗️。 对于用人工智能来鉴(jian)别蘑(mo)菇毒性，专家表示，蘑菇由于(yu)生长在野外，颜色(se)❤️ ㊗️、大小❤️ ㊗️、形状(zhuang)都会受到自然环境的影响，目前AI在蘑菇的识别上(shang)还比较困难，需要构建更大的数据库❤️ ㊗️。 我们在(zai)吃野生菌(jun)后，万一感觉(jue)到身体(ti)不(bu)舒服，有没有明确(que)的“就医信号”？ 云南大(da)学(xue)附属医院急诊医学部主任 郑粉(fen)双(shuang)❤️ ㊗️：吃野(ye)生菌(jun)后(hou)的(de)示警信号，最多的(de)表现在胃肠(chang)道的(de)反(fan)应，比如(ru)恶心❤️ ㊗️、呕吐❤️ ㊗️、腹痛❤️ ㊗️、腹泻❤️ ㊗️。此外，如果(guo)食用了(le)见手青，通(tong)常会(hui)感(gan)到头昏乏(fa)力，或出现记忆力下(xia)降❤️ ㊗️、幻视，像这一类的野生菌通常发病(bing)就会(hui)比较晚❤️ ㊗️。如果(guo)吃完有毒的野生菌，超过(guo)6小时甚至(zhi)12小时才出现胃肠反(fan)应，这(zhe)个时候一(yi)定要(yao)到(dao)正(zheng)规的(de)❤️ ㊗️、有救治经验的医院来做判断❤️ ㊗️。 如果身边有人野生菌中毒，我们第一时间该做(zuo)什么？ 郑粉(fen)双❤️ ㊗️：食(shi)用(yong)野(ye)生菌后，如果出现刚(gang)才提(ti)到的胃肠反应❤️ ㊗️、头晕❤️ ㊗️、乏力等症状(zhuang)，一定要(yao)让他第一时间喝大量温(wen)水，喝完之(zhi)后用(yong)
当地时间6月21日，美(mei)国总统特朗普在(zai)社(she)交平台(tai)“真实社交”上发文称(cheng)，伊朗必(bi)须立即(ji)停止其在黎巴(ba)嫩的“代理人”行动，否则美国(guo)将对伊朗采(cai)取更强(qiang)硬的军事(shi)行(xing)动，再次进行猛烈打击，“就像(xiang)上周那样，而且会更强”✔️ 。(央视记者 朱磊)