A股航空机场板块周四走强
中新网巴(ba)黎(li)7月(yue)1日电 (李洋 孙羽婷(ting))摩(mo)纳哥(ge)当(dang)地时间6月29日晚发生一起包裹炸弹(dan)袭击(ji)事件，造(zao)成(cheng)3人受伤 。摩纳哥(ge)检方30日表示，案件已(yi)按“谋杀未遂”和“在(zai)公共(gong)场所放置爆炸物”展开调(diao)查，现阶(jie)段(duan)未按恐(kong)怖袭(xi)击处理 。这起袭(xi)击事件的嫌疑人目前仍(reng)在逃 。 据法国(guo)媒体报道，爆炸发生在29日21时前(qian)后(hou)，地点(dian)位(wei)于摩(mo)纳哥靠近法国边境的一栋居(ju)民(min)楼门厅处 。监控画面显示，一名(ming)男子事发前在(zai)楼(lou)内(nei)放下一个包裹后步行离开 。不久后，一对夫妇和(he)一名未成(cheng)年(nian)人返回(hui)住宅楼，进(jin)入楼门(men)时(shi)包裹发生爆炸(zha) 。 摩纳哥总(zong)检察长30日向媒体通报案情(qing)时(shi)说(shuo)，3名伤者(zhe)包括(kuo)一(yi)对夫妇(fu)和一名未成年(nian)人 。其中(zhong)女性(xing)伤者(zhe)仍处于(yu)危急(ji)状态(tai)，男性伤者已脱离生命危(wei)险，未成年人伤势较轻(qing) 。另有2人因玻璃碎片(pian)飞溅受伤接受治(zhi)疗 。 摩(mo)纳哥国务(wu)大臣克里斯托夫·米(mi)尔芒说，这起爆炸属于蓄(xu)意袭击，嫌疑(yi)人事发后(hou)疑(yi)似逃往法国(guo)方向 。摩纳哥和法国(guo)警方(fang)目前正(zheng)联合追捕嫌疑(yi)人，并继续调查案件具体情况 。米尔芒表示，据其所知，这是摩纳哥历史上首次发生此类事件(jian) 。 法国滨海阿尔卑斯省省长30日(ri)发表声(sheng)明，对伤者及其家属(shu)表示(shi)慰问，并表示当地执法 、情报和医疗(liao)救援力量(liang)已全面动员，与摩(mo)纳哥方面协(xie)同追捕(bu)嫌(xian)疑人，为案件调查和伤员救治提供(gong)支持 。 法(fa)国(guo)媒体援(yuan)引知情人士消息称，伤者中包括乌克兰裔富(fu)商瓦(wa)季姆(mu)·叶(ye)尔莫(mo)拉(la)耶夫及(ji)其家人，此(ci)次(ci)爆炸疑似(si)针对叶尔莫(mo)拉耶(ye)夫 。(完)【编(bian)辑:张(zhang)奥林】
近日，一位(wei)网友(you)分(fen)享(xiang)了自己“轻断食一天喝了6斤牛奶”的经历，声称期间(jian)除了奶，其他(ta)一口(kou)东西没吃❤️。而(er)原本以为会“饿到发疯(feng)”，结果(guo)非但没有饥饿感，胃还有点撑，体(ti)重也(ye)如愿下降了近1kg❤️。这条分享迅(xun)速引发热议，有网友认为如此巨量的牛(niu)奶(nai)热量明显超(chao)标，减(jian)重(zhong)效果(guo)理(li)应(ying)打折扣(kou)；也(ye)有(zuozhe)人坚信这样“液断”该掉(diao)秤更多……这样的轻断食(shi)科学吗？对此，记者(zhe)采(cai)访了(le)南京江北医院内分泌科(ke)主(zhu)任❤️、副主(zhu)任医师谢作玲❤️。 扬子晚报/紫牛新(xin)闻记者 许倩倩 减掉(diao)的是水(shui)分，伤的是身(shen)体 在采(cai)访中(zhong)，谢作(zuo)玲告(gao)诉记者(zhe)，任(ren)何极端饮(yin)食都(dou)可能诱发一系列代谢(xie)问题(ti)甚至更严重的后果，靠(kao)液体断食(shi)也难(nan)以达(da)到真正的减(jian)脂减重(zhong)目(mu)标(biao)❤️。 “首先可以肯定的(de)是(shi)，一天(tian)6斤牛奶所摄入的热量是(shi)超标的(de)，可能有1800千卡左右，而(er)轻断食的日(ri)热卡应该控制在(zai)600千(qian)卡左(zuo)右❤️。”谢作玲介(jie)绍，正(zheng)常情况下，成年人一(yi)天的奶量不宜超(chao)过500毫升，否则蛋白质的含(han)量❤️、钙(gai)的含量(liang)超标，一方面不(bu)容易被人(ren)体(ti)吸(xi)收，腹(fu)胀明显(xian)；另一方面(mian)还会加重肾脏负担，结石风险增加，并且可能(neng)导致乳糖不耐受(shou)，甚(shen)至出现乳(ru)蛋白过敏(min)反应(ying)❤️。“如果(guo)这6斤牛奶(nai)都(dou)是全脂牛奶，脂肪含量还严(yan)重超标，显然不能达到减(jian)脂(zhi)减(jian)重目标❤️。” “短时间内(nei)摄入如此大量液体(ti)，诱(you)发腹胀的可能性很(hen)大，会冲击(ji)消化道功能，所以会(hui)有撑的(de)感觉❤️。而至于网(wang)友(you)关心的体重变化，也更(geng)多是假象❤️。”谢作玲表示，当身体突然停(ting)止(zhi)摄入主(zhu)食等碳水化(hua)合物时，体内(nei)储(chu)存的糖原(yuan)会(hui)被迅速消(xiao)耗❤️。一(yi)天仅摄入液体，糖原储(chu)备(bei)耗尽，大量水分(fen)随(sui)之排出(chu)，这是(shi)体重下降最快的(de)部分，而非真正的脂肪减少❤️。仅喝牛奶，还会缺(que)乏(fa)膳(shan)食纤(xian)维和必(bi)需氨(an)基酸及微量元素，长期下来会导致免疫(yi)力(li)低下❤️、脱发(fa)❤️、营养不良，低(di)血(xue)糖等代谢(xie)疾病，女性(xing)还(hai)会出现月经紊(wen)乱甚至闭经等❤️。 轻断食模式(shi)也(ye)需保证(zheng)营养(yang)均衡 真(zhen)正科学(xue)的轻断食绝非如(ru)此(ci)极端❤️。谢作玲介绍，目前(qian)被认(ren)可的轻断食方(fang)案主(zhu)要有(zuozhe)两种，即(ji)“5+2模式”(一周内5天正常(chang)饮食(shi)，选择非连(lian)续的两天将热量严格(ge)控制(zhi)在女性500千卡