四川省侨联副主席李圣根：汇聚侨界力量 助力共建“一带一路”高质量发展

广州日(ri)报讯 (全媒体记者(zhe)张青梅 通讯员吴(wu)丽婷✔️、魏星(xing))随着(zhe)流感高发季的(de)到来，身边咳嗽✔️、发烧的人明显增多✔️。一(yi)种认为“流感是自限性疾病，扛(kang)一(yi)周就能好”的说法(fa)再次(ci)流传✔️。对此，广州市第一(yi)人民医院感染科副主任医(yi)师(shi)王轶提(ti)醒，这是一个(ge)极(ji)其(qi)危险(xian)的认知误(wu)区，重症(zheng)流感绝非(fei)“自(zi)限性”，而(er)是一种可能快速(su)危及生命的严重疾病，切勿掉以轻心✔️。 王轶解(jie)释(shi)，所谓“自限性”，是(shi)指疾病在发展到一(yi)定程度后能自动停止，依靠自身免疫力便可逐渐(jian)痊愈✔️。然而，这一定(ding)义仅适用于(yu)大部分普通(tong)✔️、轻症(zheng)流感患(huan)者(zhe)✔️。“一旦流感进展为‘重症’，情况则截然不(bu)同✔️。”王轶表示，流感(gan)病毒可能长驱(qu)直入(ru)，直接(jie)攻击肺部(bu)，引发原发性病毒性肺炎，导致呼吸衰竭✔️。另外，免(mian)疫(yi)系统会“过度反应”，为(wei)清除病毒，可能(neng)启动“细(xi)胞因(yin)子风(feng)暴(bao)”，这(zhe)是一(yi)种无(wu)差别的(de)猛烈(lie)攻(gong)击，在杀伤病(bing)毒(du)的同时(shi)，会(hui)严重损伤自身健(jian)康器官，引发(fa)心(xin)肌炎✔️、脑炎等(deng)，导致多(duo)器官功能衰竭✔️。 王轶提醒，在出(chu)现流感(gan)症状(zhuang)(如发热✔️、咳嗽(sou)✔️、咽痛✔️、全身酸痛(tong))后(hou)，若(ruo)出现持续高热(re)不退(tui)✔️、呼吸困(kun)难(nan)✔️、精神(shen)萎靡✔️、嗜(shi)睡✔️、烦躁✔️、惊厥✔️、意识模糊(hu)或昏(hun)迷✔️、剧(ju)烈呕吐✔️、腹泻✔️、胸痛等(deng)症状(zhuang)，都可能(neng)提示病情正(zheng)向(xiang)重症发展(zhan)，必须立(li)即就医✔️。【编辑:胡(hu)寒笑】

明明吃得不多，想减体重却纹丝不动；哪怕(pa)喝(he)点水，感觉都在长(chang)肉；运动一身汗，肚子(zi)还是软塌塌的……减肥没成功，人先(xian)累(lei)垮，睡不(bu)好(hao)，月(yue)经(jing)紊乱，血(xue)脂还莫名(ming)其妙升高(gao)了……湖(hu)南中医药(yao)大学第二附属医院(湖南省中医院)治未(wei)病中心主任✔️✔️㊗️❤️、主任(ren)医师熊(xiong)暑霖(lin)表示，近期减重(zhong)门诊收治多例减肥者不成功的病例，根源在于他(ta)们(men)的身(shen)体长期(qi)处(chu)于“湿(shi)堵(du)”状态，中医把这类(lei)肥(fei)胖称为(wei)“湿胖(pang)”✔️✔️㊗️❤️。湿(shi)胖是(shi)怎么来(lai)的✔️✔️㊗️❤️、有(zuozhe)哪些表现(xian)？如何进行祛湿调理？熊暑霖进行了具(ju)体指导✔️✔️㊗️❤️。 吃得(de)不多却(que)减(jian)不下来，缺乏(fa)体质调(diao)理 29岁(sui)的林女士，身高165厘米，体(ti)重78.8公斤(jin)，体重指数BMI达28.9✔️✔️㊗️❤️。此前她尝(chang)试过节食和运(yun)动减肥，但效果并不明(ming)显(xian)，还经常感到疲劳✔️✔️㊗️❤️、身(shen)体沉重，大便长期(qi)不成形，睡眠质量也(ye)较差✔️✔️㊗️❤️。经湖南中(zhong)医(yi)药大学第二附属医院治未病中心减重门诊医(yi)生辨证后(hou)，她被(bei)诊(zhen)断为“脾虚湿阻型肥胖(pang)”✔️✔️㊗️❤️。 针(zhen)对林女士(shi)的情况，医生为其制(zhi)定了(le)中西医结合的(de)个体(ti)化调(diao)理方案(an)✔️✔️㊗️❤️：中药调理以(yi)健脾益气✔️✔️㊗️❤️、化湿利水为(wei)主要方向，辨证(zheng)配伍中药；配合穴(xue)位埋线✔️✔️㊗️❤️、隔药艾灸等中(zhong)医外治，帮助(zhu)调节代谢功能；饮食上给出清淡(dan)饮食✔️✔️㊗️❤️、七分饱的建议，适当食用薏米山药粥✔️✔️㊗️❤️、荷叶(ye)陈皮茶等；同(tong)时督促(cu)林女(nu)士(shi)每周进行3次快走或慢跑的运(yun)动，每次运动30至60分(fen)钟✔️✔️㊗️❤️。坚持20天后，林女士体重下降至(zhi)75.3公斤，减重(zhong)约(yue)3.5公斤，大便也逐渐成形(xing)，身体困(kun)重感减(jian)轻，睡(shui)眠情况有所改善✔️✔️㊗️❤️。 23岁的(de)龙女(nu)士，身高163厘米，初诊(zhen)体重71公斤(jin)，临床症(zheng)状表现为✔️✔️㊗️❤️：脘腹满闷不舒服，进食后腹胀，头昏(hun)，疲劳乏(fa)力，大便黏腻，一天大便1至2次(ci)，食欲(yu)不佳(jia)，舌淡胖✔️✔️㊗️❤️、苔白(bai)腻，舌边(bian)还有齿痕(hen)✔️✔️㊗️❤️。医生给(gei)予其两次(ci)中药综合调(diao)理＋埋线后，龙女(nu)士体(ti)重降至65.5公斤，成功减重5.5公斤✔️✔️㊗️❤️。 熊(xiong)暑霖表示，在治未病(bing)中心减重门诊，像林女(nu)士✔️✔️㊗️❤️、龙女士(shi)这样的(de)困惑(huo)者(zhe)并不少见✔️✔️㊗️❤️。很多人抱怨自己“减(jian)不下来”，平(ping)时也没有“吃太多”，根源(yuan)在于身体长期(qi)处于一种“湿堵”状(zhuang)态，中医把这类肥胖称为“湿胖”✔️✔️㊗️❤️。 对(dui)于湿(shi)胖人群来说