新西兰经贸文化代表团到访宁夏 探寻产业合作机遇

冬季天气寒冷㊗️、干(gan)燥(zao) 人体受寒邪㊗️、燥邪(xie)影响 容易出现(xian)很多(duo)不适(shi) 比如(ru)干咳㊗️、口干㊗️、咽(yan)干等等 试(shi)试(shi)这(zhe)个(ge)药食(shi)同源的“神仙(xian)果” 罗汉果 润肺(fei)止咳㊗️、润肠通便 还对血糖㊗️、血脂㊗️、免(mian)疫力有好处 快来一起看看吧～ 1 罗汉果被称为(wei)“东方神仙果” 4大好处不可不知 润(run)肺止咳 《中国药典》记载罗汉果“清热润(run)肺(fei)，利咽(yan)开(kai)音，滑肠通(tong)便”㊗️。 罗汉果味甘(gan)性(xing)凉，因此它能清热(re)㊗️、润(run)肺(fei)止咳㊗️。 对于咽部(bu)疼(teng)痛(tong)㊗️、声音嘶(si)哑(ya)等不适，罗汉果(guo)有助于利咽开(kai)音㊗️。 辅(fu)助控制血糖 罗(luo)汉果中含有约(yue)3.8%的罗汉果苷，这是罗汉(han)果中(zhong)独有的成(cheng)分，也是罗(luo)汉果甜味的(de)来源㊗️。它的甜度是蔗糖的(de)300倍，但(dan)几乎不产生热量，是(shi)天然的甜(tian)味(wei)剂㊗️。 现代研究发现(xian)，罗汉(han)果苷具有调节血糖㊗️、降脂㊗️、抗(kang)氧化应激㊗️、抗疲(pi)劳(lao)㊗️、保肝护肝㊗️、改善肺功能等多种功效(xiao)㊗️。 所以，虽然罗(luo)汉果吃(chi)起(qi)来很甜，但糖分却不高，还(hai)对血糖(tang)“友好”，能帮(bang)助(zhu)糖尿病(bing)㊗️、高(gao)血脂(zhi)患者调节血糖㊗️、降血脂㊗️。 润肠通便 罗汉果富含膳食(shi)纤维，对缓解便(bian)秘有(zuozhe)一定帮助㊗️。 提高(gao)免疫力㊗️、预防感冒 罗汉(han)果(guo)营养丰(feng)富，含有(zuozhe)碳水(shui)化(hua)合物㊗️、蛋白(bai)质㊗️、脂肪㊗️、维(wei)生素㊗️、矿物质㊗️、糖类等多(duo)种营养元素㊗️。 蛋白质(zhi)㊗️： 含人(ren)体(ti)所(zuozhe)必需的8种氨基酸(suan)㊗️。 维生(sheng)素㊗️： 含有丰富的维(wei)生素C，能够(gou)抗氧化㊗️、增强人体免疫力，帮助预防感(gan)冒㊗️。 其他(ta)营养元素(su)㊗️： 钾㊗️、钙㊗️、镁(mei)的(de)含量较(jiao)为丰(feng)富(fu)㊗️。 2 冬天(tian)推(tui)荐(jian)你(ni)这(zhe)样食用罗汉果 罗汉果雪梨汤(tang) 功(gong)效㊗️： 润燥止咳(ke)㊗️、清(qing)热降火㊗️。 制作(zuo)方法㊗️： 1.将半个罗汉(han)果洗干净，两个雪梨(li)切块(kuai)备用； 2.把(ba)处理(li)好的雪梨㊗️、罗汉果放入锅中，加(jia)入适量(liang)清(qing)水； 3.大火煮开后转小火，慢炖30分钟㊗️。 罗汉果八珍(zhen)汤 功(gong)效㊗️： 润肺，滋养胃津与(yu)气血，避免(mian)罗汉果的甘凉(liang)之性引起脾胃(wei)不适，还能为(wei)身体补充优质蛋白质，让你“能量满满”㊗️。 制作方法(fa)㊗️： 1.猪瘦肉切成条状； 2.猪瘦肉条冷(leng)水(shui)下锅，加(jia)入姜(jiang)片㊗️、葱(cong)段㊗️、料酒，大(da)火煮(zhu)开后去(qu)掉浮沫，转(zhuan)小火(huo)再煮5分钟； 3.煮好的(de)猪瘦肉条用(yong)温水清(qing)洗干(gan)净； 4.锅中放入猪瘦肉条㊗️、红

中新社英国莱斯特6月(yue)26日电 2026年斯诺克(ke)冠军联赛(排名(ming)赛(sai))当地时间25日(ri)于英国(guo)莱斯特继续首阶段较(jiao)量。中国球手袁思俊(jun)和(he)白(bai)雨露同于第20小组参赛，结(jie)果(guo)均遗憾(han)无(wu)缘下(xia)阶段赛(sai)事。当日决(jue)出的两个(ge)32强席位分别归属英(ying)格兰的大卫·吉尔(er)伯(bo)特(te)和(he)苏(su)格兰球手斯科特·唐纳森(sen)。 斯诺克冠军联赛(排名(ming)赛)是斯诺克著名(ming)短局赛。本次冠军联(lian)赛共分三个阶段(duan)进行，第一阶(jie)段将128名(ming)参赛球员分为(wei)32组，每组4人进行循环赛，小组(zu)头名晋级32强，参加第(di)二阶段的比赛。当日比(bi)赛之前(qian)，已(yi)有(zuozhe)徐思、常(chang)冰玉和张安达3位中国球手(shou)拿到本(ben)届赛事(shi)的32强资格。 此次袁思俊与女子球手(shou)白(bai)雨露同被分在第(di)20小组，同组(zu)的另外两位(wei)球手分别是斯科(ke)特·唐纳森和加拿大的(de)萨希尔·纳(na)亚尔(er)。小(xiao)组首轮，袁思俊与白雨露便上演“德比战”，结(jie)果袁思俊明显技高(gao)一(yi)筹，以3比0取胜。另一场比(bi)赛斯科(ke)特·唐纳森击败萨希尔·纳亚尔，拿到首胜。次轮厮(si)杀，袁思(si)俊(jun)战平萨(sa)希尔·纳(na)亚尔，面对(dui)实力强劲的斯科特·唐纳森，白(bai)雨露表现顽(wan)强，也与(yu)对手战成2比(bi)2平。 关键的第三(san)轮，袁思俊发挥不佳，以1比3负于斯(si)科特·唐(tang)纳森，丢掉(diao)比(bi)赛的同时(shi)憾失晋级资格(ge)。白雨露则迎来又一(yi)个平局。最终，斯(si)科特·唐纳森以(yi)两胜一平的战(zhan)绩位(wei)列小(xiao)组第(di)一出(chu)线，袁思俊一胜一平一负排在第二(er)位，萨希尔·纳亚(ya)尔与白雨(yu)露皆两平一负，列于后两位。 同(tong)日(ri)进行的(de)第21小组较(jiao)量(liang)在大(da)卫·吉尔伯(bo)特、英(ying)格兰球(qiu)手里奇(qi)·沃(wo)顿、埃及的(de)马哈茂德(de)·埃尔·哈(ha)雷迪(di)，以及泰国女(nu)子小(xiao)将潘(pan)查娅·查诺伊之间展开。结果大卫·吉尔(er)伯特凭借三轮比赛中的(de)平稳发挥，最(zui)终以两胜(sheng)一平的不败战绩位列小组头名出线。 当地时间6月26日，本届斯(si)诺克冠军(jun)联赛第一阶(jie)段的比赛(sai)将继续在英国莱斯特进行。中国军团3人出(chu)战，其中(zhong)吕昊天将在第14小组(zu)争取出线机会(hui)，贺国强和刘杨同(tong)被分(fen)在(zai)第28小(xiao)组(zu)。(完)【编辑:刘阳禾】