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春天(tian)易生病(bing)？别担(dan)心，这(zhe)3种地里长的“药”就在你家餐桌(zhuo)上，帮你增强免疫力！ 春天容(rong)易发生“倒春(chun)寒(han)” 病毒细菌繁(fan)殖快(kuai) 人体抵抗力低易生(sheng)病 别担心～大自然已(yi)备好“纯(chun)天然药” “天然(ran)青(qing)霉素”大蒜(suan) “天然(ran)感(gan)冒药(yao)”紫苏叶 “天然抗生素(su)”鱼腥草(折(she)耳根) 它们就藏(cang)在你家餐桌上 增强免疫力(li)、解毒消(xiao)炎 助你春天远(yuan)离疾(ji)病！ 快(kuai)跟(gen)着小圈一起看看吧～ 01 “天然青(qing)霉素(su)”大(da)蒜 大蒜除了包(bao)含(han)8种人体必需(xu)氨基(ji)酸以外，还富含大(da)蒜素、硒、有机硫化(hua)物等营养成(cheng)分。 大蒜(suan)素(su)具(ju)有增(zeng)进食欲、抗菌消(xiao)炎(yan)、增强(qiang)免疫(yi)力(li)的作用(yong)，对多种(zhong)球菌、杆菌(jun)等细菌有抑制和杀灭(mie)作用，比如葡萄球菌(jun)、肺炎链球(qiu)菌等，所以大蒜也被称为“天然青霉素(su)”。 在(zai)抗癌(ai)方面(mian)，大(da)蒜素能抑制部分致癌物质在人体内合成，比如亚硝(xiao)胺。 推(tui)荐(jian)吃法 蒜泥(ni)： 完整的大(da)蒜里(li)面未(wei)形成大蒜素，必须是大蒜被损(sun)伤或(huo)者破坏以(yi)后才(cai)能(neng)产生，并且大(da)蒜越碎，产(chan)生(sheng)的大(da)蒜素就越多，所以最好把大蒜捣成蒜泥，静(jing)置15分钟后再食用(yong)，让大蒜素(su)充分(fen)生(sheng)成。 蒜子焖鸡： 好处(chu)： 初春时容(rong)易发生“倒春寒”，可能会引发脾(pi)胃虚寒、脘腹(fu)冷痛等不适症状(zhuang)。此时(shi)食用(yong)蒜子焖(men)鸡，有助于(yu)温中(zhong)散寒、益气健(jian)脾。 制作方(fang)法： 1.鸡肉中放入盐、料酒、胡椒粉腌制； 2.鸡肉中放入鸡蛋、淀粉(fen)，搅拌均匀备用(yong)； 3.碗中放(fang)入(ru)盐、糖、酱油、料酒、蚝油、胡椒粉、花生(sheng)酱，搅拌均匀调制碗汁； 4.起锅烧(shao)油，放(fang)入鸡(ji)肉(rou)煸炒出香(xiang)味(wei)备(bei)用； 5.锅(guo)中放入姜(jiang)粒煸(bian)香，然后放(fang)入香(xiang)葱段(duan)、香芹段、香菜段、香菇块，炒香后放入大(da)蒜(suan)、鸡肉，淋入料(liao)汁后(hou)翻炒均匀(yun)，出锅(guo)前(qian)淋少量香油即可。 注意： 1.烹饪大(da)蒜时，时(shi)间别太(tai)久、温度别太高(gao)，有助于保留大蒜营养。 2.健康人群每天食用(yong)2～3瓣大蒜即可，胃肠敏感、急慢性(xing)胃(wei)炎、胃肠道溃(kui)疡以及患眼部疾(ji)病的人群，应避免食用大(da)蒜(suan)等辛辣(la)刺激食物。 便宜又好吃(chi)！每天一小捧瓜子 帮你(ni)保护血管、延缓衰老 可惜很多人(ren)没吃对(dui) 02 “天然感冒药”紫(zi)苏叶 春夏养阳，
中新网湖州5月13日电(黄彦君(jun) 沈烨(ye)冰 钱斌)一件文物，如(ru)何从(cong)库房走(zou)向(xiang)展柜？鉴定定级，为何是博物馆工(gong)作的“基(ji)石(shi)”？5月13日，“撷英揽(lan)胜——浙江(jiang)省(sheng)‘十四五’时期馆藏文物定级珍品展(zhan)”在(zai)浙江(jiang)德清(qing)瓷之源博物馆(guan)正式揭(jie)开(kai)神秘面纱㊗️✔️。 作为以馆藏文物鉴定定级为切入点(dian)的专题性展(zhan)览，此次展(zhan)览宛(wan)如一场别(bie)开生(sheng)面的“文物(wu)选秀”，将百件难得(de)一见的馆藏珍品集中呈(cheng)现，带领观众穿(chuan)越万年浙江历史长河㊗️✔️。 步入展厅(ting)，仿佛踏入时光隧道(dao)㊗️✔️。展览精心设置三大单元㊗️✔️：“以器(qi)为证·纵观古今(jin)”“良工造物·百态千姿(zi)”“出尘入世·物象万千(qian)”㊗️✔️。 从河姆渡文化骨哨(shao)吹响的远(yuan)古(gu)回音，到良(liang)渚文化神人(ren)纹玉琮(cong)凝结的信(xin)仰之光；从(cong)战国越王石矛(mao)的凛凛锋芒(mang)，到南宋金银玉石器的精致华美；再到元明书画瓷塑的雅致(zhi)风骨(gu)，以及珍贵红色革命文物中凝固的烽火记忆……展品品类齐(qi)全(quan)，年代跨度极大㊗️✔️。每一件文物都像一位沉默的讲述者，兼(jian)具历史研究㊗️✔️、艺术鉴赏(shang)与科学考证的多重价(jia)值㊗️✔️。 “鉴(jian)定定级是博物馆开展文物展览㊗️✔️、研究㊗️✔️、交流(liu)的基(ji)础(chu)性工作㊗️✔️。”浙江(jiang)省文(wen)物鉴定站工作人员(yuan)陈嘉轩在现(xian)场(chang)介(jie)绍(shao)，“十四五”时期(qi)，浙(zhe)江全省共完成(cheng)文物鉴定(ding)定级19510件/组，其中新(xin)增一级(ji)文物(含拟定(ding))205件/组㊗️✔️、二级文物694件(jian)/组㊗️✔️、三级文物5512件/组㊗️✔️。 这组沉甸甸的数(shu)字(zi)，为后续的有效保护㊗️✔️、合理(li)利用和精准管理提供了(le)科学依据㊗️✔️。本次展览所遴选的百件珍品，正(zheng)是这些丰硕成(cheng)果的(de)集(ji)中缩影㊗️✔️。“我们希望通过(guo)这(zhe)样的展览，让(rang)更多(duo)人了(le)解鉴(jian)定工作背后的严谨与匠心(xin)，也拉近(jin)普通观众与文物之(zhi)间的距(ju)离㊗️✔️。”陈嘉轩说(shuo)㊗️✔️。 展厅内，柔和的灯光映照(zhao)着斑驳(bo)的器(qi)物，不少观众流(liu)连(lian)于(yu)展柜前，细细品味每一处纹理(li)与刻痕㊗️✔️。来(lai)自丽(li)水的游客吴女士专程赶来参展(zhan)，“三个单元从(cong)时间到(dao)工(gong)艺再到生活世界(jie)，布展逻辑(ji)很清(qing)晰㊗️✔️。如(ru)果(guo)到各(ge)个博物(wu)馆(guan)分散参(can)观，需要(yao)跑很(hen)多地方，这(zhe)次能一次性看到这么多珍(zhen)贵文物，非(fei)常(chang)值(zhi)得㊗️✔️。” 据瓷之源博(bo)物(wu)馆相关负责人介绍，本(ben)次展览将持续至7月(yue)31日，展(zhan)期内还将推出(chu)