一桌“青海家宴” 烹出民族团结好滋味
中国(guo)新闻周(zhou)刊记者(zhe)❤️✔️：王诗涵(han) 发于2026.6.15总(zong)第1239期《中(zhong)国新闻(wen)周刊》杂志 入职AI漫(man)剧公司的(de)第一天(tian)，姚(yao)国力上午刚报(bao)到，下午就被分到(dao)一个剧本，公(gong)司(si)要(yao)求他(ta)直接做(zuo)AI漫剧(ju)导演❤️✔️。 成为AI漫剧导演(yan)之(zhi)后，他不再(zai)需要站在片场调度真实的演员❤️✔️、器材与场地，而(er)是面(mian)对接(jie)入大量AI模型接口(kou)与智能体(ti)的工(gong)作台，把剧本拆成分镜，再经由(you)美(mei)术❤️✔️、分镜师(shi)生成大量15秒左右的AI视频，最后(hou)移(yi)交给剪辑师❤️✔️。 此前(qian)，他是(shi)一名(ming)在西安的真人短剧制片❤️✔️。今(jin)年春(chun)节前，他(ta)拿到了其他头部短剧公司的录取通知，准备跳槽❤️✔️。到了正月初八复工(gong)日，原定(ding)的(de)入(ru)职安排均(jun)被延迟，有(zuozhe)家公司甚至告(gao)诉他，“招你的部门已经不存在了”❤️✔️。只有一家AI漫剧公司(si)新开的分公司一直催(cui)他入职❤️✔️。“判(pan)断了行业形势后(hou)，决定转AI了❤️✔️。”姚国(guo)力告诉《中国(guo)新闻周(zhou)刊》❤️✔️。 他走进了一个(ge)疯狂的产能周期❤️✔️。中国网络视(shi)听(ting)协会(hui)在4月底发布的《微(wei)短剧创作指(zhi)引(yin)》显示，2026年第一(yi)季度，全行业上(shang)线微短剧(ju)约12.8万部，其(qi)中AI微短剧约12.2万部，占比(bi)超95%❤️✔️。而据国家广电总局数据，2025年上线播出微短剧为3.3万(wan)部❤️✔️。换言之，仅今(jin)年前三个月，微短(duan)剧上线规(gui)模就已接近去年全年的(de)4倍❤️✔️。 随着AI视频(pin)大模型(xing)技(ji)术进步，AI漫(man)剧作为(wei)一种内容商品(pin)的(de)优(you)势(shi)愈发清晰❤️✔️：成本低❤️✔️、周期(qi)短❤️✔️。相比片场里的真人实拍，它更接近于(yu)一台可以昼夜运作的“机(ji)器”❤️✔️。然(ran)而，许多从业者渐渐(jian)发(fa)现，这(zhe)台(tai)机器并不必然产生利润，它让生产变(bian)得(de)更(geng)容易，也让盲目(mu)生产更快失(shi)效❤️✔️。 “集体逃生” 原有的工作机会突然(ran)没了，姚国力的遭(zao)遇并非(fei)孤例❤️✔️。今年初以来，整个真人短剧行业陷入剧震❤️✔️。 短剧行业曾在去年迎来巅峰❤️✔️。国家(jia)广电(dian)总局数据显示，2025年(nian)，微短剧(ju)的用户规模逼近7亿人，市场规(gui)模突破1000亿元，较2024年(nian)翻倍；横店影视城(cheng)演员(yuan)工(gong)会(hui)参(can)与拍摄演员(yuan)达13.7万人(ren)次，为2024年的9倍❤️✔️。 这种繁荣(rong)背(bei)后(hou)离不(bu)开(kai)头部平台的(de)政策激励❤️✔️。最具代(dai)表性的是“承(cheng)制(zhi)选(xuan)本”机制❤️✔️：平台开放
中新网6月1日电(dian) 中考高考(kao)在即，很(hen)多家长都会担心考试期间孩(hai)子突发健(jian)康(kang)状(zhuang)况会影响发挥 ㊗️ 。从健康保障的角度，家长在孩(hai)子饮食(shi) ㊗️ 、作息 ㊗️ 、心(xin)理调节等方面要做好哪些准备？首都医科大学附(fu)属北京中医医院主任医师李敏(min)6月1日在(zai)国(guo)家卫生健康委举(ju)行的新(xin)闻发布会上对此进行了解答 ㊗️ 。 李敏指出，中考(kao)和高考都是人(ren)生大事，这时候孩子不仅(jin)心理压(ya)力大，他的体(ti)力 ㊗️ 、脑力消耗的也比较多(duo)，所以作为(wei)家长来讲(jiang)，要注意以下几(ji)个方面(mian) ㊗️ 。 首先要保障饮(yin)食(shi)营养卫生 ㊗️ 。做到膳食结构合理，粗细搭(da)配(pei)得当，而且蔬菜水果都(dou)要(yao)有 ㊗️ 。每餐都要有肉蛋等富含蛋白质的食物，这时(shi)候要(yao)清淡而富有营(ying)养的饮食(shi)，清淡指(zhi)的是不要(yao)太油腻(ni)，要少油少(shao)盐少糖，像油(you)炸还有烧(shao)烤的烹饪方法就尽(jin)量少(shao)用(yong) ㊗️ 。同(tong)时，尽(jin)量不要去尝试新(xin)食物(wu)，也就是以前(qian)没有(zuozhe)吃过，这时(shi)候也尽量不要去尝试 ㊗️ 。另(ling)外，还要减少冷饮的摄入，防止不耐受新食物或者受凉以后(hou)引起腹泻 ㊗️ 。另外(wai)，夏季气候(hou)比较炎热，容易滋生细(xi)菌，这(zhe)时候(hou)一(yi)定要(yao)注意手卫(wei)生，饭(fan)前便后要(yao)洗手，也(ye)尽量不吃过(guo)夜的(de)餐食，如果吃水果的话，一定要尽量削(xue)皮，注(zhu)意(yi)卫(wei)生(sheng) ㊗️ 。“在这里，我出个(ge)小方(fang)子 ㊗️ 。”李(li)敏在发布会上“现场教学”，可以用玫(mei)瑰花2朵 ㊗️ 、菊花2朵 ㊗️ 、桂(gui)花1小撮，陈皮1片(像(xiang)1元硬币那么大(da)的一片)，再加乌梅(mei)1个和冰糖(tang)适量，煎汤代(dai)茶饮，它具有疏肝解郁(yu) ㊗️ 、开胃进食和生津止渴的作(zuo)用，对(dui)于考(kao)生是(shi)比较(jiao)合适的(de) ㊗️ 。 其次，要规律睡(shui)眠，要保障充(chong)足的睡眠(mian) ㊗️ 。李(li)敏表示(shi)，晚上(shang)尽量在11点之前上床睡(shui)觉 ㊗️ 。如(ru)果有条件，中午可小睡20到30分钟，保(bao)证精力充沛 ㊗️ 。晚(wan)上睡(shui)觉的时候，要保障房(fang)间避光，要比(bi)较安静 ㊗️ 。天(tian)太热，可以适当用空(kong)调(diao)，但是切记空调的温度不能过(guo)低 ㊗️ 。 最后要(yao)调节好心情 ㊗️ 。李(li)敏称，学习之余要适当(dang)运动，夏天比(bi)较热，当(dang)然活动量也不可能太大，这时候可以根(gen)据自身情况来做八段锦等(deng)运动，活动(dong)筋骨的(de)同(tong)时还可(ke)以放松心情，对于久坐的学(xue)子们来(lai)讲是(shi)个不错的选择 ㊗️ 。有些(xie)孩子感觉紧张或者焦(jiao)虑(lu)，对这(zhe)样的孩子(zi)可以尝试让他微闭双(shuang)眼，深吸气，缓慢呼气(qi)，