家居(ju)室内(nei)环境(jing)是人们生(sheng)活(huo)的主要场所，其(qi)清洁程度(du)直接关系到(dao)人(ren)们的身体健康????。细(xi)菌、病毒和其他微生(sheng)物(wu)容易在脏乱的环境中滋生，增加疾(ji)病传(chuan)播的风(feng)险????。保持家居(ju)清(qing)洁可以有(zuozhe)效减少(shao)病原体数量，维护人们(men)的健康????。
家庭成员身体状况良好(hao)的情况(kuang)下，家居(ju)环境可以日常清洁(jie)为主(zhu)，无需(xu)消毒????。若(ruo)出(chu)现(xian)传染性疾病时(shi)，家庭消(xiao)毒是阻断(duan)病(bing)原微(wei)生物传播、防止家人交叉感染的关键(jian)手段????。建立(li)家居科学消毒理念，拒绝(jue)过度消毒????。
一、清洁和消毒的区别(bie)
简单的(de)说(shuo)，清(qing)洁和消毒的区(qu)别为(wei)：清洁是家庭中日常打扫和(he)维护，频率高(gao)；消(xiao)毒是高风险情况(如传染性(xing)疾病等(deng))出现时，有针对性使(shi)用????。两者有效(xiao)结合起(qi)来，才能(neng)让我们的生活环境干(gan)净而安(an)全(quan)????。
01 清洁的概念
清(qing)洁是(shi)指通(tong)过物理方法(fa)去除物体(ti)表面或环境中的污垢、杂质(zhi)、细菌等污染物，使物体(ti)或(huo)环境变(bian)得(de)干(gan)净、整(zheng)洁(jie)卫(wei)生的过程????。在日常居家以卫生清洁为主，使用清水(shui)和清洁剂(ji)，彻底清除物(wu)体表面的污垢(gou)和有机物????。
02 消毒的(de)概念
消毒指采(cai)用(yong)物理、化学和生物方法，杀(sha)灭或清除环境中(zhong)(包括物体上)的有害(hai)微生(sheng)物，使(shi)其达到无(wu)害(hai)化的过程????。需要(yao)说明的是(shi)生物方法是利(li)用(yong)生物产生的(de)物质以化(hua)学机制进行消毒处(chu)理，采用(yong)生物制品如抗原抗体制剂、抗生素或直接使用(yong)微生物制剂的各种(zhong)杀菌方法(fa)不属(shu)于消毒范(fan)畴????。
二、家庭常用消毒法
(预(yu)防(fang)性消毒)
01 物理消毒
家(jia)庭中最常用、操作最简单的消(xiao)毒法就是煮沸消毒(du)，主要用(yong)于餐(can)具、耐热(re)耐湿用品等????。这种方(fang)法利用湿(shi)热(re)使病(bing)原微生物蛋(dan)白质变性或凝固、酶失活、代谢障碍，进而死亡(wang)，达到消毒目的????。
02 化(hua)学(xue)消(xiao)毒
三(san)、家庭化学消毒(du)剂的
常用作用方式
01 浸泡(pao)消毒
1.使用方法：物品(pin)全部浸没在消毒(du)液中，浸(jin)泡至(zhi)作用时间????。
2.适(shi)用于耐湿物品的处理(如织物、餐具等)????。
3.优点是消毒效果可靠????。
4.缺点是操作较麻烦，不(bu)适(shi)用于大(da)件物体和环境表面的处理????。特(te)殊情(qing)况下(xia)，需要(yao)用流动浸(jin)泡、冲刷浸泡等????。
02 擦(ca)拭消毒
1.使用(yong)方法：采用(yong)拖把、地(di)巾、抹布蘸取消毒剂或使用一次(ci)性消毒湿巾对(dui)表面反复擦(ca)拭，在作用时间(jian)内(nei)应(ying)保证(zheng)表(biao)面(mian)湿润????。
2.适(shi)用于光滑表面????。
3.优点是在消毒的(de)同时有(zuozhe)机械去污效果????。
4.缺点是擦拭过程容易出(chu)现交(jiao)叉污染，对表面的缝隙(xi)(沟)作用受限，消(xiao)毒较大面积时劳(lao)动(dong)强度(du)大????。
03 喷洒消毒
1.使用方法：将消(xiao)毒(du)剂放入(ru)喷洒(sa)器具中，对(dui)环境进(jin)行喷洒????。
2.适用于范围较(jiao)大的环(huan)境和(he)物体表(biao)面????。
3.优点是粒径大沉降(jiang)快，作(zuo)用(yong)时间较(jiao)短????。
4.缺点是消毒剂用量大????。
四、家庭常见误区：
避免“过度(du)”消毒
01?浓度(du)越(yue)高(gao)效(xiao)果(guo)越好(hao)
消毒剂浓度与杀菌效果并非线性关系，含氯消(xiao)毒(du)剂浓度过(guo)高不(bu)仅(jin)浪(lang)费，还会释放大(da)量刺激性气体(ti)，引发呼吸(xi)道(dao)损伤????。按(an)说明书配比即可达(da)到(dao)安(an)全消毒标准????。
02 频繁消毒更安全(quan)
日(ri)常居家以(yi)清洁(jie)为主即可，过(guo)度(du)消毒会破坏(huai)微生物平衡(heng)，降(jiang)低人体免疫(yi)力????。仅当家(jia)中出现感(gan)染者时，才需增(zeng)加消毒频次????。
值得注意的是(shi)，家庭清洁消(xiao)毒除了环境、物体表面(mian)消毒(du)还(hai)包含(han)手卫生的消毒????。微生(sheng)物可在(zai)手部皮肤存活数分(fen)钟至数小时，通(tong)过手的触(chu)摸家(jia)居物品，会直接引(yin)发自身(shen)感染或交叉(cha)感染????。手(shou)卫生(sheng)消毒是不可缺少的感染防控(kong)手段????。
下列四种情况应进行手卫生(sheng)消毒：
1.清洁操(cao)作前(qian)，如饮(yin)食(shi)前、加工(gong)制作食品(pin)饮料前、触(chu)摸口鼻和眼(yan)睛前、护(hu)理(li)老年人(ren)和婴幼(you)儿前等；
2.污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后(hou)、大(da)小便后(hou)、护理病患后、触摸钱币后、接触(chu)或(huo)处理各种(zhong)垃圾和(he)污物后(hou)等；
3.手(shou)部有明显(xian)污染(ran)物；
4.传染病流行期间，触摸(mo)门把手(shou)、电梯(ti)按(an)键等各类高频接(jie)触的(de)物体表面后????。/健康(kang)科普
作者：环境所 赵欣、张琪
审核：王(wang)林
编辑：杨紫萱、张林林
监(jian)制：姚(yao)建义、于子涵