美中企业总商会会长林明华：做美中友好的“造船人” 不做看客

黄河首曲的风，掠过甘(gan)肃省甘南藏族自(zi)治州(zhou)玛曲草原的(de)绿海(hai)，也拂过一群年(nian)轻的脸庞(pang)。兰州大学与甘(gan)肃民族师范学(xue)院的(de)学子围(wei)站在黄河岸边，听玛(ma)曲县自然资源局工(gong)作人(ren)员(yuan)马春(chun)林用(yong)质朴的(de)话语，解读“山水林田(tian)湖草沙是生命共同体”的生(sheng)态理念，讲述当地各族群众共护母亲河(he)的动(dong)人故事。 这堂行走在高原上的“大思政(zheng)课”，让铸牢中华民(min)族共同体意识与(yu)生态保护理念深度交(jiao)融，成为甘(gan)肃高质量开展学(xue)校“铸牢”教育的生动(dong)缩(suo)影。 甘肃是多民族聚居(ju)、多(duo)文(wen)化(hua)交(jiao)融的西部省份，在(zai)中华民族交往交流(liu)交(jiao)融史(shi)上(shang)地(di)位独特(te)、使命重要。全省(sheng)以“铸牢”为主(zhu)线(xian)，以(yi)“石榴(liu)籽”教育工程为总抓手(shou)，深耕课程、夯实师资、强化实践(jian)、创新载体，构建起大中小幼一体化(hua)育(yu)人体系，让(rang)中(zhong)华民族共同体意识浸润校园，让(rang)民族(zu)团结(jie)进步之花在(zai)师(shi)生心中绽放。 课程铸魂：三级(ji)贯通全覆盖 “从课本上学习‘三交’故事，到亲手(shou)临摹莫高窟壁画，再到观摩指尖(jian)上的‘非遗’——砖雕技艺，这些生动的课程告诉我们，我们(men)灿(can)烂的文(wen)化是各民族共同创造(zao)的。中华文化是各民族文化的集大成。”临夏州一名中学生的心声，道出了(le)甘肃(su)课(ke)程铸(zhu)魂的扎(zha)实成效。 课堂(tang)是(shi)育人主阵(zhen)地(di)。甘肃以“大思政课”建设为核心(xin)，不断创新思政教育形态，打破传统课堂(tang)壁垒，推动“铸牢”教育贯穿各级各类学校全过程，构(gou)建起“省级统筹、市县落实、校园(yuan)践行”的(de)三级课程管理体系。 全省连(lian)续3年实(shi)施“时代新人铸魂”和“大思政课”建设(she)工程，将“铸牢”教育(yu)作为(wei)思政(zheng)理论课核(he)心内容；全省高校实现“中华民(min)族共同体概论(lun)”课(ke)程全覆盖，中小(xiao)学在“思想政治(zhi)”“道德与法治”等课程中(zhong)融入不少(shao)于12学时的(de)民族团(tuan)结进步教育内容；各学科深度挖掘“铸牢”教(jiao)育(yu)元素，语文(wen)诵(song)读(du)经(jing)典、历史讲述“三(san)交(jiao)”、地理解(jie)析多样性(xing)，形成“全课程合唱(chang)”的(de)育人(ren)格局。 走进甘(gan)南州合(he)作市第一幼(you)儿园(yuan)的“铸牢(lao)”认(ren)知馆，56个民族形象(xiang)的布艺制品栩栩(xu)如生；数字体(ti)验区里，孩子们参与(yu)设计融合民(min)族文化元素(su)的电子作品，在欢声(sheng)笑语中播(bo)撒团结友爱

每年(nian)3月20日是世界口(kou)腔健康日(ri)。今年的主(zhu)题是(shi)“健康口腔 幸福生(sheng)活”。口腔健康(kang)不仅关系到咀嚼、发音和美观，也与生(sheng)活质量(liang)和全身健康密切相关(guan)。 现实生活中，很(hen)多(duo)人并不是(shi)不重视口腔健(jian)康，而是长期受错(cuo)误观(guan)念(nian)影响，导(dao)致一些本(ben)可预防的问题逐渐加重。比如，有人认为“洗牙会让牙缝变大、损伤(shang)牙齿”，有人觉得“刷(shua)牙越用力越干净”，还(hai)有人长期(qi)横着刷牙(ya)，直到出现牙(ya)齿敏(min)感、牙颈(jing)部缺损后(hou)才意识到问题。事实上，很多常见(jian)口腔问题(ti)，往往(wang)就隐藏在这些误区和不良(liang)习惯中。 误(wu)区(qu)一：洗牙会(hui)让牙缝变大， 还(hai)会(hui)损(sun)伤牙(ya)齿 这是最常见的口腔误区之一。洗牙在(zai)医学上称为(wei)洁治，主要作用是清除(chu)牙(ya)菌(jun)斑、牙结石和部(bu)分(fen)色素沉着。 很多人在洗牙后(hou)感觉牙缝“变大了”，并不(bu)是洗牙把牙(ya)缝“洗出来了”，而是原本堆积在牙齿之间、牙龈边缘的牙结石被清除(chu)后，之前(qian)被(bei)掩盖的间(jian)隙显露出来(lai)了。尤(you)其是本身存(cun)在(zai)牙(ya)龈炎、牙周炎的(de)人，牙龈可(ke)能已经发生退缩(suo)，只(zhi)是(shi)过去被(bei)牙结石“填塞”，洗牙(ya)后(hou)才看清真(zhen)实情况。 规范洁治不会无故(gu)损(sun)伤牙釉质(zhi)，相反，长(chang)期不清除牙结石，更容易引起(qi)牙龈出血(xue)、口臭、牙(ya)周(zhou)组织破坏，严重时还可(ke)能导致牙齿松动脱落。 误区二：刷牙越用力越干(gan)净 不少人习(xi)惯“使(shi)劲刷”，觉得这样才刷(shua)得(de)彻底。其实(shi)，清除(chu)牙菌斑(ban)靠的不(bu)是蛮力，而(er)是正确的方(fang)法(fa)。 牙菌斑是一层(ceng)柔软的生物膜，并不需要靠大力摩擦才能去除。长期用力过(guo)大(da)，不仅(jin)不能(neng)更好地(di)保护牙(ya)齿，反(fan)而可能损伤牙龈(ken)、磨耗(hao)牙(ya)面，甚至(zhi)加(jia)重(zhong)牙齿敏感(gan)。 刷牙真正重要的是方(fang)法正确、清洁到位、坚持每日进行，而不是一味追求“刷得越狠(hen)越好(hao)”。 误(wu)区三：横着刷牙(ya)更(geng)省(sheng)事， 也一样(yang)能刷干净(jing) 横刷牙看似方便(bian)，实际上(shang)是许多牙颈(jing)部问题的重要诱因。长(chang)期拉锯式横刷，容易(yi)造成牙颈部硬组(zu)织慢(man)性磨损，形成楔(xie)状(zhuang)缺(que)损，表现为牙齿颈部出现凹陷，遇冷、遇热(re)、吃酸时酸痛(tong)不适。有些人以为这是“年纪(ji)大了自然(ran)会这样”，其实往往与不正确刷牙方式密切相关。 科学(xue)刷牙(ya)应注意清洁牙面和牙龈边缘，动(dong)作