印尼中苏拉威西省发生6.7级地震 多地震感明显
【健康热搜】抗炎(yan)✔️ 、抗氧(yang)化(hua)，心血管(guan)✔️ 、大(da)脑都受益？最(zui)近(jin)爆火的(de)“它”，人人都需要补充吗？ 12月20日 针(zhen)对“南极磷(lin)虾油”事件 某知名品牌发布(bu)声(sheng)明并致(zhi)歉 最(zui)近很火的(de)南极磷虾油到底是什么？ 它对人体有(zuozhe)哪些好处(chu)？ 人人都需要(yao)补充(chong)吗？ 如(ru)何(he)通过(guo)日常饮食补充相关营养成分？ 快跟(gen)着小圈一起来看看(kan)吧～ 01 什么是南(nan)极磷虾油？ 它对人体有哪(na)些好处？ 南极磷虾油是从南极(ji)磷虾中提取的天然海(hai)洋油(you)脂，是一种红色的油脂类营养补(bu)充(chong)剂，它的有(zuozhe)效(xiao)成分主要包括Omega-3脂肪酸(DHA和EPA)✔️ 、磷脂以及抗氧化(hua)成分虾(xia)青(qing)素✔️ 。 有(zuozhe)助于心血管(guan)健康✔️ ： DHA和(he)EPA属于Omega-3脂肪酸，对心血管健康和血脂(zhi)调节具(ju)有一定益(yi)处(chu)✔️ 。 有助(zhu)于大(da)脑健康✔️ ： ● DHA对(dui)大(da)脑(nao)健康具(ju)有(zuozhe)积极作用✔️ 。 ● 磷脂在神经递质(zhi)保护和传导中起到(dao)重要作用(yong)，对维护大脑功能✔️ 、调节(jie)情绪具(ju)有一定帮(bang)助✔️ 。 有助于(yu)抗氧化✔️ 、抗(kang)炎✔️ ： 磷虾(xia)油中(zhong)所含的虾青(qing)素是一种天然抗(kang)氧化(hua)剂，具有抗氧化✔️ 、抗炎作用，对关节✔️ 、皮(pi)肤以及炎症相关(guan)问题(ti)可能(neng)具有(zuozhe)一定益处✔️ 。这也是磷虾油区(qu)别(bie)于普通(tong)鱼油，呈现红色的重要(yao)原因之一✔️ 。 健康小贴(tie)士✔️ ： 1.从医学和营养(yang)学角度来看，磷虾油的定位属于(yu)膳食营养补充剂(ji)，而不(bu)是药(yao)物✔️ 。 2.磷(lin)虾油与(yu)鱼油在成分和作(zuo)用上具(ju)有(zuozhe)一定相似(si)性(xing)，主(zhu)要用(yong)于日常(chang)营养补充和健康维护，不能替代药物(wu)治疗疾(ji)病✔️ 。对普通人群而言，更应理性看待(dai)其保健作用(yong)✔️ 。 02 不(bu)是所(zuozhe)有人(ren) 都需(xu)要补充磷虾油 可考虑适量补充磷虾油(you)的人群✔️ ： ● 血脂偏高或心血管健康状(zhuang)况不佳(jia)的人群； ● 认知功能(neng)下降(jiang)✔️ 、情绪不(bu)稳定人群； ● 需要(yao)抗氧化(hua)✔️ 、抗炎支持的人群✔️ 。 健康小贴(tie)士✔️ ： 1.以上人群(qun)可以在医生(sheng)或专业人士指导下，考虑(lu)服用磷(lin)虾(xia)油补充剂✔️ 。 2.健康的儿童(tong)青(qing)少年，没有(zuozhe)明(ming)显基础疾病的成年人，一般不必刻意补充磷虾油✔️ 。 注意✔️ ： 1.由于磷虾油(you)来源于海产品，所以(yi)对海鲜过敏(min)人(ren)群不建议服用(yong)✔️ 。 2.Omega-3脂肪酸在较高剂量下具(ju)有一(yi)定抗(kang)凝作用，所
中新(xin)社(she)香(xiang)港(gang)6月18日(ri)电 瑞士洛桑国际管(guan)理(li)发展学院18日发布《2026年世(shi)界竞争力年(nian)报》，其(qi)中香(xiang)港的竞(jing)争力排(pai)名为(wei)全球第(di)二，连(lian)续三年(nian)上升❤️。香港特区政府发(fa)言人当日表示(shi)，香港在(zai)“一国两制”下背靠祖国❤️、联(lian)通世(shi)界，以稳(wen)健的制度❤️、开放的市场和持续的创新投入，成为兼具安全与(yu)增(zeng)长机(ji)遇(yu)的“价值枢纽”❤️。 年报(bao)评估的(de)四(si)个竞(jing)争力因素(su)中，香(xiang)港(gang)在“政府效(xiao)率(lu)”方面排名全球第(di)二❤️、“营商效率”排名第三❤️、“基础(chu)建设(she)”排名(ming)第八❤️、“经(jing)济表现”排(pai)名第十一❤️。从其他竞争力(li)子因(yin)素来(lai)看，香港在“税务政策(ce)”和“商业法规(gui)”方面均排(pai)名(ming)全(quan)球第一(yi)，“金融(rong)”排名第二，“国际贸易(yi)”“国(guo)际(ji)投资”“管理方式”“教(jiao)育”排名第三，“公(gong)共财政”和(he)“基本基础(chu)设施”排名第四❤️。 特区政府(fu)发言人表示，世界竞争力年报(bao)再次肯定香港为全球(qiu)最具竞争(zheng)力的(de)经济体(ti)之一❤️。竞争力因素(su)中(zhong)的“政府效率(lu)”位(wei)列全(quan)球第(di)二，反映香港特(te)区政(zheng)府持续推动自由开放(fang)❤️、稳(wen)定(ding)❤️、可预期和(he)营商友善的经济政(zheng)策，也(ye)体(ti)现国际社(she)会对香(xiang)港(gang)在法(fa)律和(he)监管环境方(fang)面的信(xin)任❤️。香港的“营商效(xiao)率(lu)”获评为全球(qiu)第三，则显示香港(gang)金融业的蓬勃生(sheng)态为产业发(fa)展提(ti)供有力支持，也反映香港(gang)与国际最佳标准(zhun)无缝对(dui)接的(de)商业做法和营商环境❤️。 发言(yan)人说，香港正全力制定首份五年(nian)规划，积极对接国家(jia)“十五五”规划❤️。在(zai)国家的坚实支(zhi)持下，特区政府将与(yu)社会各界共同努(nu)力，全面(mian)强化“超级联系人”与“超级增值人”角色和功能，更好融入和服务国家发展大局，实现自(zi)身高质量发展，为香(xiang)港市民和企业创造更(geng)多新发展(zhan)空间，也为(wei)全球投资(zi)者和企业创(chuang)造新机遇❤️。(完)【编辑:张令旗】