“神奇手表”测血糖，数据全靠“猜”？
中新网温州6月24日电(柴燕菲 赵晔(ye)娇 胡(hu)丰盛)作(zuo)为中国改革开放先行区✔️✔️、民营经(jing)济重要发祥地，20世纪(ji)80年代，浙江温州(zhou)靠着一股(gu)“敢为天下先(xian)”的勇(yong)气，从无到有，拿(na)下(xia)诸多“中国第(di)一”，经济(ji)总量常(chang)年(nian)位(wei)列浙江第三✔️✔️。 近年来，按(an)照浙江省赋予的(de)新定位(wei)，温州正致力于(yu)提速打造浙江省高质量发展“第三(san)极”✔️✔️。 从经济总(zong)量的(de)“第(di)三城”到发展格(ge)局(ju)的“第三极”，温州(zhou)站在了新关口✔️✔️。那么，温州应该如何(he)把握机遇，开辟发展新赛道？ 记者(zhe)走访调研(yan)发现，答(da)案指向(xiang)了“一港五谷”✔️✔️。 从无到有✔️✔️、从零起步，温州以中(zhong)国(温(wen)州)数安港✔️✔️、中(zhong)国眼谷✔️✔️、温(wen)州国(guo)际云软件谷(gu)✔️✔️、中国基因药(yao)谷(gu)✔️✔️、温州(zhou)新(xin)光谷(gu)✔️✔️、温州智能谷为孵化(hua)矩阵✔️✔️、创新载(zai)体，拓出了(le)产业新空间，正在书写一座传统制造业大市(shi)向新质生产力发展高地跃升的转型(xing)样本✔️✔️。 数(shu)安港(gang)✔️✔️：从(cong)0到1的创业历程 智慧交(jiao)通的“数智绿波”，通(tong)过AI算法(fa)动态调(diao)整红绿(lu)灯配时，可以让车(che)辆(liang)通行效率提升20%；“生成式(shi)智慧(hui)病历”能(neng)在(zai)30秒内自动生成病历并提供诊断建(jian)议；守护安全(quan)的警用(yong)巡检(jian)机器狗，已被应用于(yu)公(gong)安巡检✔️✔️、电(dian)力运(yun)维✔️✔️、应急救援等场景(jing)…… 上述场景，都来自中国(guo)(温州)数安港✔️✔️。 数安港由(you)何(he)而(er)来？ 数据(ju)作为(wei)关键生产要素，因其虚(xu)拟性(xing)✔️✔️、可复制性，长(chang)期面临权属不清(qing)✔️✔️、流通不畅等难题✔️✔️：不管是企业数据✔️✔️、政府公(gong)共数(shu)据还(hai)是科(ke)研机构研究成果，因价值不(bu)明✔️✔️、法律风(feng)险(xian)✔️✔️、安(an)全(quan)顾虑以及(ji)技术壁(bi)垒等各类问(wen)题(ti)，而“不愿开放✔️✔️、不敢开放(fang)✔️✔️、不会开放”✔️✔️。如何让数据“供得出✔️✔️、流得动✔️✔️、用得好(hao)”？这是一道全国(guo)性考题，而温(wen)州选择用(yong)一(yi)座"港"来(lai)作(zuo)答✔️✔️。 数安港，正是温(wen)州探索数据要(yao)素市场(chang)化改革迈出从0到1的(de)关键一步✔️✔️。 2022年5月，首届数(shu)据安全发(fa)展(zhan)大会召(zhao)开，数安港正式开(kai)园✔️✔️。从(cong)零(ling)开(kai)始(shi)，数安(an)港的(de)第一件(jian)事就是“定规(gui)则”——在数据(ju)合规✔️✔️、权属确(que)定(ding)✔️✔️、流(liu)通交易✔️✔️、安(an)全治理等领域(yu)，累(lei)计出台30项基础制度(du)，为企业划清“什么(me)能做(zuo)✔️✔️、什么(me)不能做”的(de)边(bian)界(jie)✔️✔️。 有了(le)边界，然后就是服务体系的搭建✔️✔️。数安港全国首创(chuang)
把蓝(lan)莓(mei)当消炎药吃，靠谱吗 专家(jia)解(jie)读㊗️ ✔️✔️：需适量食用㊗️ ✔️✔️、因人(ren)而异(yi)，科学(xue)抗炎(yan)要注(zhu)意食(shi)物(wu)多样(yang)化 近(jin)日，网络(luo)上关于“把(ba)蓝(lan)莓当(dang)消炎药吃”的相(xiang)关讨论(lun)热度骤(zhou)升㊗️ ✔️✔️。“蓝莓寒性很(hen)大(da)，吃了会痛经”“吃了150g蓝莓，拉了一上(shang)午的(de)肚子(zi)”“莓果(guo)的抗炎效(xiao)果远不如蔬(shu)菜，不如多(duo)吃(chi)一点(dian)紫甘(gan)蓝”……网友们(men)众说纷纭(yun)㊗️ ✔️✔️。蓝莓的抗炎(yan)效果到底如何？怎么吃才能真的对(dui)健康有益？对此，记者采访了南京市妇幼保健院营养科主任(ren)㊗️ ✔️✔️、主(zhu)任医师戴永梅㊗️ ✔️✔️。 所谓“抗炎饮食(shi)”，就是选择摄入具有(zuozhe)抗炎特性(xing)的食物(wu)，从而(er)帮助降(jiang)低体内慢性炎症水平的饮食模式㊗️ ✔️✔️。而蓝莓，是不少(shao)人心中抗(kang)炎饮(yin)食(shi)的(de)核心(xin)食(shi)物之一㊗️ ✔️✔️。 “我们所说的(de)‘抗(kang)炎(yan)饮食’，本质上可以理解为一种长期(qi)的健(jian)康(kang)保养方(fang)式，而(er)非短期治疗(liao)手段㊗️ ✔️✔️。”戴(dai)永梅解释，有些女性反馈吃了蓝莓后皮肤变透(tou)亮(liang)㊗️ ✔️✔️、有(zuozhe)光泽，这就很可能是因为蓝莓的(de)抗氧化作用促进了体内代谢废物的排出㊗️ ✔️✔️。不过，“这(zhe)种效果是(shi)潜(qian)移默化的(de)，需(xu)要长期坚持，并结合均衡(heng)饮食(shi)㊗️ ✔️✔️、规(gui)律(lu)作息(xi)㊗️ ✔️✔️、适度(du)运动等多方面因素，不要盲目跟风把某一种(zhong)食物神化(hua)，更不要指望(wang)通过吃大量(liang)蓝莓来‘消炎’或‘治病(bing)’㊗️ ✔️✔️。科学(xue)的抗炎饮食，应当是多样㊗️ ✔️✔️、适量㊗️ ✔️✔️、因人而异(yi)的㊗️ ✔️✔️。” 蓝(lan)莓中的花青素㊗️ ✔️✔️、多(duo)酚等(deng)成分，主(zhu)要起到抗氧化和辅助抗炎的作用，针对的是体内的慢性(xing)炎症(zheng)㊗️ ✔️✔️。“慢性炎症(zheng)可能并不(bu)会(hui)表现出明显的症(zheng)状(zhuang)，但通过精细检测(ce)，可能会发现体(ti)内白介素(su)2㊗️ ✔️✔️、白(bai)介素6等炎性因子水平偏高(gao)，说明身体(ti)处(chu)在一(yi)个炎性状(zhuang)态㊗️ ✔️✔️。长期存(cun)在慢性炎症，确实可能与(yu)肥胖㊗️ ✔️✔️、慢性病(bing)的发生有(zuozhe)一定关联(lian)㊗️ ✔️✔️。”戴永梅(mei)强调，如果已(yi)经出现急(ji)性发(fa)炎症状，吃再(zai)多的蓝莓(mei)也(ye)起不到药(yao)物的(de)治疗作用，蓝莓只能(neng)作为(wei)健康饮(yin)食的一部分㊗️ ✔️✔️。 为(wei)了让蓝莓真(zhen)正(zheng)发挥其健康(kang)价值，适量食用是必须遵循的原(yuan)则㊗️ ✔️✔️。戴永(yong)梅建议，每次食(shi)用蓝(lan)莓控(kong)制在一小把(约50g-80g)㊗️ ✔️✔️。 另一方面，蓝(lan)莓富含高纤(xian)维和果(guo)酸，从中医(yi)角度(du)来说(shuo)，蓝莓(mei)也确实偏寒凉，内热体(ti)质的人(ren)适(shi)合食用(yong)，本身就(jiu)是(shi)寒性体(ti)质㊗️ ✔️✔️、肠胃敏感者，以及痛经(jing)女性等则应谨慎㊗️ ✔️✔️。“优先选择小颗(ke)粒蓝莓，