百余名港澳青年抵达浙江 同心聚力话创新
日前，中央财(cai)政下发了2026年的育儿补贴资金，共999亿元，加上各级地方财(cai)政(zheng)配(pei)套，今年整体投入约1100亿元，全(quan)部用于减(jian)轻普(pu)通家庭的(de)生育和(he)育儿压力 。 除了育儿补贴(tie)，从怀孕(yun)建档(dang)开始，一直(zhi)到(dao)孩子满(man)三周(zhou)岁，一共可以享受(shou)7笔(bi)福利(li) 。 - 第一笔，孕(yun)期(qi)产检报销(xiao) 。 宝妈(ma)怀孕12周建好(hao)档案之后(hou)，在(zai)定点(dian)医(yi)院做产检，只(zhi)要是符合政策的(de)产检(jian)项目，结账(zhang)的时候(hou)就能直(zhi)接报销 。不管交的是职工医(yi)保还是居民医保，只要医(yi)保正常参保，就能享受这(zhe)项(xiang)产检报销福利 。 就(jiu)算宝妈自(zi)己没有参保，只要宝爸正常缴(jiao)纳职工医保(bao)，也可以用来报销产检的相关费用 。比如在(zai)河北，这(zhe)种情况(kuang)，可以按规定的50%报销产(chan)检相关费用 。 - 第(di)二笔，住(zhu)院分(fen)娩报(bao)销 。 不管是(shi)顺产还是剖(pou)宫产，生孩子住院(yuan)产生(sheng)的医疗费用，在政策范围内的部分都能(neng)报销(xiao)，出院的(de)时候(hou)直(zhi)接结算就行 。就算是异地生孩子，只要提前(qian)做(zuo)好医保异地备案(an)，报销待遇也不受影响 。 - 第三笔，生(sheng)育津(jin)贴(tie)，也就是大家常(chang)说的产假工资(zi) 。 这是专门给缴纳了生育保(bao)险的女职(zhi)工的生(sheng)育福利，无(wu)需(xu)个人主动(dong)申请，津贴直接(jie)发放到个(ge)人银行(xing)账户 。在浙江杭州等地，不仅是(shi)单位职工，包括灵(ling)活就业人员(yuan)也可(ke)以(yi)参加生育保险，享受这项服务 。 注(zhu)意，男职(zhi)工虽然也交生育(yu)保险，但(dan)如果妻子没有工作，只(zhi)能报销生(sheng)育(yu)医(yi)疗费用(yong)，领不到这(zhe)笔津贴(tie) 。 - 第四笔(bi)，0到3岁普惠育儿现金(jin)补贴 。 每(mei)个孩子一年可以领3600元，每个月300元，从(cong)孩子出生一直领到孩(hai)子满三周岁 。家里有多(duo)个孩子的，福利可(ke)以叠(die)加，也就(jiu)是(shi)每(mei)一个(ge)孩子都能单独享受这份(fen)补贴 。注意(yi)，这笔补贴需要家长每年主动申请一次 。 大家可以在(zai)微(wei)信 、支付宝的(de)育儿补贴小程序，或者(zhe)当地政务(wu)服务平台线上(shang)提交申请；也可以去户籍所在地(di)的街道 、乡镇的(de)便民服务窗口线(xian)下办(ban)理(li) 。 - 第(di)五笔，三岁以下婴幼儿照护个(ge)税专项(xiang)附加扣(kou)除(chu) 。 家里(li)有三周岁以(yi)内(nei)的小宝宝，父(fu)母正常缴纳个人所得税的，就可以享受这项抵扣福利 。每个孩子(zi)每月可抵扣(kou)2000元个税额度 。每年
立春是(shi)中国传统节气(qi)中最富(fu)有诗意和智慧的节(jie)气 ✔️❤️。立春又称打春 ✔️❤️、正(zheng)月(yue)节 ✔️❤️。民谣所描述(shu)的“春(chun)日春风动，春(chun)江春水流(liu) ✔️❤️。春人饮春酒(jiu)，春官鞭春(chun)牛”，就是对立春时(shi)节民间百(bai)姓生(sheng)活(huo)的生(sheng)动描(miao)述 ✔️❤️。 立春这一(yi)天的(de)饮食也与平时有所(zuozhe)不同，杜甫在《立春》一诗(shi)中写到 ✔️❤️：“春日春(chun)盘细生(sheng)菜，忽忆两(liang)京(jing)梅(mei)发时(shi)” ✔️❤️。春盘是指五辛盘，将葱 ✔️❤️、蒜 ✔️❤️、韭菜 ✔️❤️、芸(yun)苔 ✔️❤️、芫荽(sui)等(deng)辛辣蔬菜拼盘，取(qu)迎新(辛(xin))之意 ✔️❤️。 一 ✔️❤️、“咬春”吃春(chun)饼(bing) 吃春饼也称为(wei)咬春(chun)，可(ke)以说是全(quan)国(guo)通(tong)行的(de)时令菜肴，历来有“春到人间一卷之”的说法(fa) ✔️❤️。立春吃春(chun)饼不(bu)仅仅是(shi)一种习俗，更(geng)是一份精心搭(da)配的均衡(heng)营养(yang)餐(can) ✔️❤️。它(ta)巧妙地将(jiang)主食 ✔️❤️、肉(rou)类(lei) ✔️❤️、蔬菜融为一体，与(yu)中国居民膳食(shi)指(zhi)南中提(ti)到的(de)“食(shi)物(wu)多样 ✔️❤️、荤素(su)搭配(pei)”原(yuan)则十分吻合 ✔️❤️。 饼皮可以(yi)选(xuan)择全麦面粉，获得更多(duo)的B族维生素和膳食纤维；配菜品种可以(yi)多(duo)多(duo)益善 ✔️❤️。蔬菜要充当卷饼的主力(li)，将应(ying)季鲜美蔬菜集合起来，如(ru)韭菜(cai) ✔️❤️、豆芽 ✔️❤️、葱丝 ✔️❤️、菠菜等 ✔️❤️。 二 ✔️❤️、时(shi)令蔬菜，营养丰富(fu) 豆芽是(shi)由大(da)豆类(lei)(黄(huang)豆 ✔️❤️、黑豆(dou) ✔️❤️、青豆(dou))发芽而成的蔬菜 ✔️❤️。在发(fa)芽(ya)的过程中，大豆的营养(yang)和生(sheng)物活性成分被激发出来，发生了(le)显著变(bian)化 ✔️❤️。干豆几乎不含(han)维生(sheng)素(su)C，但是发芽后，维生素C含(han)量显著增(zeng)加 ✔️❤️。豆芽中维生素B1 ✔️❤️、B2和叶酸的含量也在显著增加(jia) ✔️❤️。黄豆(dou)发芽后还富含维生素K ✔️❤️。豆芽(ya)富(fu)含可溶性和不可溶(rong)性膳食(shi)纤维，能促(cu)进(jin)肠道蠕动(dong)，对肠道(dao)健康(kang)有(zuozhe)益 ✔️❤️。 韭(jiu)菜被称为立春(chun)第一(yi)菜(cai) ✔️❤️。民间有“正月葱 ✔️❤️、二(er)月韭”的说法 ✔️❤️。初春的韭菜最为鲜(xian)嫩 ✔️❤️。祖国传统医学(xue)认为，韭菜辛(xin)温的特性有(zuozhe)助于驱除(chu)身体内的寒气(qi)，促进气血(xue)流通，改善春困乏力(li) ✔️❤️。韭菜辛辣且纤维较粗(cu)，多吃可能引起消化不良和(he)肠(chang)胃不适，肠胃功能较弱的(de)人群不宜(yi)多吃(chi) ✔️❤️。 菠菜是春季的“当(dang)家菜”，立春后(hou)上(shang)市的(de)菠菜根红(hong)叶绿，十分(fen)鲜(xian)嫩，也是一年中口感最(zui)好(hao)，营养最丰(feng)富的时期 ✔️❤️。中医(yi)认为春季宜养肝，而(er)菠菜(cai)性凉味甘，有润(run)燥 ✔️❤️、平肝的作(zuo)用 ✔️❤️。焯菠菜(cai)的(de)时候，不(bu)要(yao)丢(diu)掉根部(bu)，因(yin)为菠菜根部(bu)的营(ying)养价(jia)值高(gao)于(yu)叶茎，含有(zuozhe)更丰富的膳食纤(xian)维(wei) ✔️❤️、维(wei)生(sheng)素和(he)矿物质(zhi)，可以促(cu)进(jin)肠道蠕动