千籽同心 榴香陇原——甘肃省高质量开展学校“铸牢”教育纪实
12月9日 话(hua)题“水银体(ti)温计血(xue)压计明年(nian)起禁(jin)产(chan)” 冲(chong)上热搜 据(ju)此前国家(jia)药监局发布的通知 自2026年1月(yue)1日起 我国将全面禁止生产(chan) 含汞体温计(ji)和含汞血压计产品 中国疾控中心曾发文科普，水银是金属汞的俗(su)称，是(shi)唯一一(yi)种常温下(xia)呈液态的(de)金属。体(ti)温(wen)计破碎后汞掉落在地上会形成(cheng)许多大(da)小不等的(de)银色小(xiao)球，如(ru)果不及时收(shou)集处理就会很快挥发到空气中变成汞蒸(zheng)气。 汞蒸气(qi)有(zuozhe)很大的毒性，在短(duan)时间里吸入高浓(nong)度汞蒸气(大(da)于1.0mg/m?)，就会导致(zhi)急(ji)性(xing)汞中毒，表现为(wei)头晕、头(tou)痛、乏(fa)力、发热等。 破碎体(ti)温计如何处(chu)理(li)？ 立(li)即(ji)清理散落(luo)在地(di)面或者物体表面的汞(gong)珠，可用纸片(pian)或者薄(bao)塑料(liao)板(ban)将汞珠收集放(fang)入塑料或玻璃(li)瓶中，破碎的体温计可(ke)一并(bing)放入包(bao)装，拧(ning)紧瓶盖，做(zuo)出“破碎(sui)体温计”标识放入有害垃圾。 人员尽(jin)量不要(yao)在打碎体(ti)温计的房间(jian)滞(zhi)留，开(kai)窗(chuang)通风两天(tian)室(shi)内汞(gong)蒸气(qi)就能达到安(an)全水平。 破碎体温计释放汞 是否能(neng)够引起人的急性中毒？ 日常(chang)使(shi)用的一支标准(zhun)水银体温计约(yue)含有(zuozhe)1g的汞(gong)。如果破(po)碎(sui)后(hou)汞(gong)全部(bu)蒸发(fa)，可(ke)使一间面积15平方米(mi)、3米高(gao)的房间空(kong)气汞(gong)浓度达到22.2mg/m?，所以破(po)碎体(ti)温(wen)计洒(sa)落(luo)的汞(gong)一定要认真处理(li)。但也不必惊慌(huang)，如果能及时收集散落汞(gong)株、加(jia)上一定(ding)时间的(de)开(kai)窗通风(feng)，是不会对(dui)人(ren)体造成健康影响的。 从既往临床实践看，体(ti)温计(ji)破(po)碎不(bu)会(hui)引(yin)起重度(du)中毒。 没有含汞体温计、血压计 我们该用(yong)什(shi)么测量(liang)？ 来源｜人(ren)民网微信 ID：people_rmw 综合国家药监局、中国疾控中心(xin)、央视新闻，封面图由AI生成
■首先是持(chi)续学(xue)习的能力，足球规则❤️、赛场打法❤️、比赛(sai)节奏(zou)每年(nian)都在更新，唯有不断(duan)学习才能跟上足球发展(zhan)步伐 ■其次(ci)是长久的热爱(ai)与坚持(chi)，裁判工作辛(xin)苦且(qie)伴随巨大(da)心理压(ya)力，唯有(zuozhe)坚守初心，才能走得长(chang)远 ■最后是强大(da)的自信心(xin)，赛(sai)场(chang)之(zhi)上(shang)瞬息万变，关键判罚考验勇气与定(ding)力，自信(xin)是重要的支撑(cheng) 本报记者 陈华 北(bei)京时间昨天(tian)上(shang)午，2026美加墨(mo)世界(jie)杯E组第二轮厄瓜(gua)多(duo)尔(er)队交锋库拉索(suo)队的比赛(sai)，中国足协培养的三位(wei)国际级裁判(pan)员同时(shi)亮相，这是(shi)中国(guo)足(zu)球的历史性时(shi)刻——马宁成为时(shi)隔24年再度主哨世界(jie)杯的中(zhong)国裁(cai)判，他(ta)也是唯(wei)一一位连续两届入选(xuan)世界杯(bei)裁判名单的中国(guo)裁(cai)判(pan)❤️。周飞(fei)成为(wei)首(shou)位在世界杯赛场上执(zhi)法的(de)中(zhong)国(guo)助理裁判(pan)员，傅明(ming)成为首位担任(ren)世界杯VAR的中国裁判❤️。 90分(fen)钟战罢(ba)，这三名(ming)中(zhong)国裁判完成美加墨世界杯集体执裁(cai)首秀(xiu)，展现默契配合❤️、完全形(xing)成(cheng)合力，确保(bao)进程流(liu)畅❤️、赛事精(jing)彩，集(ji)体代表中国足球(qiu)裁判在(zai)世界杯(bei)最高舞台交出(chu)一份(fen)圆(yuan)满答卷❤️。 作为上(shang)海足(zu)坛❤️、上海高校征战美加(jia)墨世(shi)界杯(bei)的(de)唯一代(dai)表(biao)，也是上海足(zu)坛第一名(ming)执法世界杯的男(nan)子裁判，上海体育(yu)大学教师周(zhou)飞(fei)在出征美加墨(mo)世界杯(bei)前，接受了本报专访(fang)，细致讲述其备(bei)战历程❤️、裁判职业感(gan)悟(wu)以及足球裁判人才培养的故(gu)事❤️。 稳定维(wei)持合适体重 世界杯裁判门槛极(ji)高，光鲜背(bei)后是日(ri)复一日的严(yan)苛自律❤️。国际大赛期(qi)间(jian)，组(zu)委会会在抵(di)达当(dang)日与赛事(shi)尾声两次测量体重，同时(shi)检测体脂率❤️。本届世界杯还(hai)要求(qiu)裁判提(ti)交(jiao)20项血液检测指(zhi)标，专(zhuan)业(ye)医疗团(tuan)队会根据数据(ju)给出健康(kang)与调(diao)理建议❤️。 周飞(fei)介绍(shao)，主裁判单场跑动距(ju)离(li)普遍超过1万米，对耐力要求极高(gao)；而(er)助(zhu)理裁判更侧重瞬时启动的体能储备❤️：“现代足球比(bi)赛节奏越来越快(kuai)❤️、攻防转换越来越频繁(fan)，需(xu)要裁判具备(bei)很强的往返奔跑能力(li)❤️。对我们助理裁判而(er)言，最(zui)重要(yao)的是快速冲刺能力❤️。一旦启(qi)动慢了，就(jiu)可能(neng)跟不(bu)上(shang)越位(wei)判罚的节(jie)奏❤️。因(yin)此我们长期注重腿部(bu)力(li)量❤️、冲(chong)刺能力与步伐协调性的训(xun)练，并且需要(yao)长期坚(jian)持❤️。” 世界杯周期长达(da)四年(nian)，优秀裁判在身材与体能(neng)管