信义集团主席李贤义：川渝开放势能强劲 侨界参与大有可为

夏季天气炎(yan)热(re) 我们的健康面临着各种“挑(tiao)战” 比如容易上火(huo)、中(zhong)暑、湿(shi)气重、失眠 心脑(nao)血(xue)管负担也比较重 推荐你(ni)夏天喝(he)好这4杯水(shui) 桂花绿(lu)茶(cha)：降火 乌梅(mei)三(san)豆参汤(tang)：祛湿(shi)消暑 薄荷(he)合欢安神茶：安神助(zhu)眠 枸杞子桑叶茶(cha)：养肝(gan)明目 夏天降(jiang)火、护心脑(nao)血管 别错过(guo)桂花绿(lu)茶 夏(xia)天更需要降火、护(hu)心脑血管 夏天人体易上火(huo)： 夏天天气炎(yan)热，气温(wen)较高，人体(ti)受外感阳热的邪(xie)气影响，容(rong)易“上火”。绿茶性寒(han)，有助于降(jiang)火，适合容易上火的人群饮用(yong)，所以(yi)夏(xia)天喝绿茶是比较好的选择。 夏(xia)天是心脑血管疾病(bing)的高发季(ji)： 夏天(tian)人体出(chu)汗多，室内、室外温(wen)差大，都会(hui)加重心脑血管负担。绿茶的茶多酚含(han)量在茶叶中是(shi)比较高的(de)，其具有抗氧化、保护心脑(nao)血管(guan)的作用，所以经常喝绿茶，能(neng)够降低心脑血管事件发(fa)生率(lu)及全因死(si)亡率。此外，绿茶(cha)还有助于抗(kang)癌、降血脂、降血压、减肥。 桂花绿茶 好处： 绿茶性偏寒偏(pian)凉，桂花性偏温，搭配在一起饮用，能(neng)够减少绿茶的凉性对(dui)胃的(de)刺激(ji)，还能够温阳、舒缓(huan)情绪、让(rang)人心情愉(yu)悦。 制作方(fang)法： 取绿茶1～3克，桂花(hua)0.5克，一起冲泡(pao)饮(yin)用(yong)即可(ke)。 养生小贴士： 绿(lu)茶虽好，但(dan)也别完全用绿茶(cha)替代白(bai)开水(shui)，过量摄入绿茶，特(te)别是(shi)茶叶含(han)量高的浓绿(lu)茶，可能(neng)会造成人体钙流失或者胃部(bu)不适。 夏天祛湿、消(xiao)暑 别错(cuo)过乌梅三(san)豆参汤 夏(xia)天更需要祛湿(shi) 相对来说，一(yi)年四(si)季中，夏季湿气更容易侵(qin)入人体(ti)，更需要祛湿，主(zhu)要有(zuozhe)以下两(liang)个(ge)原因。 气候上： 夏季天(tian)气(qi)炎热，雨(yu)水较多，空气湿度(du)大(da)。 生(sheng)活上： 冷饮摄入多(duo)，空调使(shi)用也(ye)更加频繁。 乌梅(mei)三豆参汤 好处： 解暑生津(jin)、补气健(jian)脾、化湿(shi)。 5个信号帮(bang)你识(shi)别湿气： 关(guan)节感觉沉重酸痛； 大(da)便黏(nian)滞不爽，总有排便不尽的感觉； 睡眠时(shi)间充(chong)足却还是(shi)感觉(jue)睡不够，全身乏(fa)力、四肢沉(chen)重； 皮肤晦暗长湿疹； 舌体偏胖大、边缘有齿痕，舌苔厚腻(ni)。 制作方法： 取乌梅1～2颗，黑豆、绿豆(dou)、黄豆各20克，太(tai)子(zi)参3～5克。将(jiang)三种豆子浸(jin)泡一小时后，再加(jia)入乌梅、太子参一起炖煮

中新网(wang)杭(hang)州6月15日(ri)电 (钱晨菲(fei))“人类对(dui)健(jian)康(kang)❤️✔️、幸福生活的追求与向往从未停(ting)歇(xie)❤️✔️。”6月15日(ri)，杭(hang)州市(shi)统一战线“同心(xin)大讲堂”在中国科(ke)学院杭州(zhou)医学研究所举行❤️✔️。中国科学院(yuan)院士❤️✔️、中国医(yi)药港欧美同学(xue)会会长❤️✔️、中国科学院杭州医学研(yan)究所(zuozhe)所长❤️✔️、医(yi)学(xue)所(zuozhe)附属肿(zhong)瘤医院(yuan)(浙江(jiang)省肿(zhong)瘤医(yi)院)院长谭(tan)蔚泓登台开(kai)讲，作题(ti)为“分子(zi)医学力推健康中国”的专(zhuan)题讲座(zuo)❤️✔️。 现场，谭蔚(wei)泓(hong)从(cong)分子医学的底层逻辑出发(fa)，深入(ru)浅出地阐释(shi)了如何通过分(fen)子(zi)层面(mian)的精准识别与调(diao)控，实(shi)现对疾病(bing)早期诊断❤️✔️、靶向治疗的(de)根本性突破(po)❤️✔️。 他指出，分子医学(xue)不仅(jin)是基础研究的前(qian)沿阵(zhen)地，更是推动“健康中国”战略(lue)落地(di)的重(zhong)要引擎❤️✔️。面对人口老(lao)龄化与(yu)疾病谱系(xi)变迁的双重挑(tiao)战，谭蔚泓强调，医学研究的范式正(zheng)在(zai)从“治已病”向“治未病”转变，而分子医学(xue)正是(shi)这一变革的核心驱动力❤️✔️。 从核酸适体筛选技(ji)术(shu)的开创(chuang)到临床转(zhuan)化的突破，谭蔚泓(hong)深耕(geng)分子医学领域数十年，用一次次原始创新填(tian)补了精准医疗领域(yu)的技术空(kong)白❤️✔️。 如何(he)让前沿科(ke)技走出(chu)实(shi)验室❤️✔️、走(zou)进寻(xun)常(chang)百姓家，真(zhen)正转化为惠及大(da)众(zhong)的健(jian)康(kang)福祉？谭(tan)蔚泓给出了(le)清晰的实践方向(xiang)❤️✔️。“依赖仿制药永(yong)远只能跟在别人后(hou)面，要做(zuo)自己的(de)创新药，才能把健康的主动(dong)权(zuozhe)牢牢握(wo)在自己手中(zhong)❤️✔️。”他强调(diao)，分子医学的使命，就(jiu)是从源头上攻克疾病(bing)靶点，开发出属于中国人自(zi)己的原创(chuang)药(yao)物和诊疗(liao)技术，从跟跑(pao)到领跑(pao)，分子医学正是这条路上的关键(jian)引擎❤️✔️。 “作为一名分子(zi)医学专家，自然要用分子的(de)眼光看世(shi)界❤️✔️。”谭(tan)蔚泓(hong)表(biao)示，分子层面的(de)精细操作，能够打通(tong)诊断❤️✔️、研(yan)究❤️✔️、预防(fang)❤️✔️、治疗的全链条，早期(qi)发现(xian)分(fen)子异常，深入研(yan)究分子机(ji)制，精准(zhun)干预分(fen)子通路，靶向(xiang)治(zhi)疗分子(zi)靶点❤️✔️。当(dang)分(fen)子医学从(cong)实验室走向临(lin)床，从论文走进病房，“健康中(zhong)国(guo)”将从愿景(jing)变为每个人触手可(ke)及的(de)现实❤️✔️。 据悉，杭(hang)州市统(tong)一战(zhan)线(xian)“同心大讲堂(tang)”是(shi)由中共杭州市(shi)委(wei)统战部主办的系(xi)列学(xue)习品牌(pai)，致力于“传播统战文(wen)化，强化思想引领，广(guang)泛凝聚共识”，为更多(duo)统一(yi)战线成员提供深(shen)度探讨❤️✔️、学(xue)习交流(liu)和凝(ning)聚共识的平台❤️✔️。