纪录片｜永远的“四大队”

中新网莫(mo)斯科5月(yue)27日(ri)电 (记者 田冰)2026“诗(shi)约四海”全球中(zhong)文诗友会(hui)莫斯(si)科站系列活动26日在(zai)莫斯科全俄展览中心举行㊗️。来自俄(e)罗斯汉学界㊗️、书画界㊗️、中小学师生及家(jia)长等(deng)近300人齐聚一堂(tang)，共赴这场(chang)诗(shi)意的(de)文化盛宴㊗️。 本次活动由中国教育部(bu)中外语言交流合作(zuo)中(zhong)心与(yu)俄罗(luo)斯媒体(ti)加(jia)网络(luo)中文(wen)课(ke)堂(tang)联合主办(ban)，并得到俄罗斯数(shu)字电视传媒控股集团科(ke)教频道㊗️、中国(guo)南方航空公司支持㊗️。活动以(yi)“诗词·自然(ran)·中(zhong)俄(e)文化交流”为主线，围绕“人与自然和谐相处(chu)”主题，通过诗词(ci)诵读㊗️、文艺表(biao)演(yan)㊗️、专家讲座和文化体验(yan)等多(duo)元形式，生动(dong)展现中(zhong)国(guo)古典诗(shi)词(ci)的永(yong)恒魅力㊗️。 莫(mo)斯科大学亚非学院(yuan)中文教研室主(zhu)任康斯坦(tan)丁表(biao)示，中国诗词篇幅短小，寥(liao)寥数行，却能在其中展开山水景物(wu)㊗️、个人情感(gan)㊗️、历史记忆(yi)㊗️、哲学思考及丰富的文化联想(xiang)㊗️。“这(zhe)或(huo)许正是(shi)中国诗(shi)歌传统的独特力量(liang)——表(biao)达(da)含蓄(xu)，却(que)意蕴深远㊗️。” 俄罗斯媒体加网络中文课堂负责人伊(yi)利亚现(xian)场分享说，中国有一档(dang)极具影(ying)响力的电视节目(mu)《中国(guo)诗词大会(hui)》，它以“赏中华(hua)诗(shi)词㊗️、寻(xun)文化基因㊗️、品生活之美”为主旨(zhi)，通过知识比拼与赏析，分享诗(shi)词之(zhi)美，感受诗词之趣，让观众(zhong)从古人智慧中汲(ji)取心灵(ling)养分㊗️。“去年，我们成(cheng)功(gong)译配并(bing)在(zai)俄播出了这(zhe)档节目，我们为能(neng)将中(zhong)国(guo)诗词生动(dong)地传达给(gei)俄罗(luo)斯电视观众而自豪㊗️。” 俄罗斯推广汉学协会(hui)会长巴(ba)甫(fu)洛娃以张若(ruo)虚的《春(chun)江花月夜》为例，深(shen)度(du)阐释(shi)中国古诗中的(de)人与自然主题㊗️。她指出，中国古典诗词中的天空㊗️、明月㊗️、江(jiang)水㊗️、山川㊗️、花草并非(fei)孤立的(de)物象(xiang)，而(er)是与(yu)人的情(qing)感㊗️、生命体(ti)验和宇(yu)宙意(yi)识紧密相(xiang)连㊗️。理解中国古诗(shi)，不能停留于字面，更要(yao)走入诗(shi)中(zhong)人(ren)与自然相互(hu)呼应的意境之中(zhong)㊗️。 活(huo)动(dong)设置了古(gu)诗词问答与颁(ban)奖环(huan)节㊗️。俄罗(luo)斯学生们踊跃登(deng)台，准(zhun)确回答诗词题目，展现出扎实的中(zhong)文功底(di)和对中国(guo)文化(hua)的(de)理解㊗️。主办(ban)方还为积极参与“诗约四(si)海”创(chuang)意作品征集活动(dong)的(de)莫斯科(ke)中文爱好(hao)者(zhe)及指导(dao)教师(shi)颁发了荣誉证书㊗️。 在(zai)文艺(yi)表演环节，歌舞《青花瓷(ci)》㊗️、朗诵舞蹈(dao)《相(xiang)思》等节目将古(gu)典诗意(yi)与现代舞台

冬季(ji)天(tian)气寒冷、干(gan)燥 人体受寒邪、燥(zao)邪影响 容易出(chu)现很(hen)多不(bu)适 比如干(gan)咳、口干(gan)、咽干等(deng)等 试试这个药食同源的“神(shen)仙(xian)果(guo)” 罗(luo)汉果 润(run)肺(fei)止咳(ke)、润(run)肠通便(bian) 还对血(xue)糖、血脂、免疫(yi)力(li)有(zuozhe)好处 快来一起看看吧～ 1 罗汉果被(bei)称为“东方神仙果” 4大好(hao)处不可不知 润(run)肺(fei)止(zhi)咳 《中国药典》记载(zai)罗汉果“清热润肺，利咽开音(yin)，滑肠(chang)通(tong)便”。 罗汉果味甘(gan)性凉(liang)，因此它能清热、润肺止咳(ke)。 对于咽部疼痛、声音嘶哑(ya)等(deng)不适，罗汉(han)果有助于利咽(yan)开音(yin)。 辅助控制血糖 罗汉(han)果中(zhong)含有约3.8%的(de)罗汉(han)果苷，这是罗汉果中独有的成分(fen)，也是罗(luo)汉果(guo)甜味的(de)来源(yuan)。它的甜度是(shi)蔗糖的300倍，但几(ji)乎不产生(sheng)热量，是天然(ran)的(de)甜味剂。 现(xian)代(dai)研究发现，罗汉果(guo)苷具有(zuozhe)调(diao)节血糖、降脂、抗氧化(hua)应激、抗疲劳(lao)、保肝(gan)护肝、改(gai)善肺功能(neng)等多种功效。 所以，虽然罗汉果吃(chi)起来很甜，但(dan)糖分却不高，还对血(xue)糖“友好”，能帮(bang)助糖(tang)尿(niao)病、高(gao)血脂患者调节血糖、降(jiang)血脂(zhi)。 润肠通便 罗汉果富(fu)含膳食纤维，对缓解便秘有一定帮助。 提高免疫力、预防感冒(mao) 罗汉果营养丰富(fu)，含有碳水化合物、蛋(dan)白质、脂肪、维生素、矿物质、糖类等多种营养元素。 蛋(dan)白(bai)质： 含人体所必需的8种氨基酸。 维(wei)生(sheng)素： 含有丰富的维生素C，能够抗氧(yang)化(hua)、增强(qiang)人体免疫力，帮助预(yu)防感冒(mao)。 其他营(ying)养(yang)元(yuan)素： 钾、钙、镁的含量较为丰富。 2 冬天推荐你这样(yang)食用罗汉果(guo) 罗汉果(guo)雪(xue)梨汤(tang) 功效： 润(run)燥(zao)止咳、清热降火。 制作方法： 1.将半个罗汉果洗干净，两个(ge)雪梨切块(kuai)备用； 2.把(ba)处(chu)理好的雪梨、罗(luo)汉果放入(ru)锅(guo)中，加入(ru)适(shi)量清(qing)水； 3.大火煮开后转小火(huo)，慢炖(dun)30分钟。 罗汉果八珍汤(tang) 功效： 润肺，滋养胃津与(yu)气血，避免(mian)罗(luo)汉果的甘凉之性(xing)引起脾胃不适，还能为身体补充优质(zhi)蛋白(bai)质，让你(ni)“能量满满”。 制作(zuo)方法： 1.猪瘦肉切(qie)成(cheng)条状； 2.猪瘦(shou)肉条冷(leng)水下(xia)锅，加入姜片、葱段、料(liao)酒，大(da)火煮开后去掉浮沫，转小火再煮5分钟； 3.煮好的(de)猪(zhu)瘦肉条用温水清(qing)洗干净； 4.锅中放入猪瘦肉条、红