浙江湖州：用小故事讲好“大团结” 共绘最美同心圆

鱼腥草 又名折(she)耳根 被民间(jian)誉(yu)为“天然抗生素” 有助于消炎、抗菌、解(jie)毒 消(xiao)暑、治疗肺部疾(ji)病 推(tui)荐(jian)用法：两杯代(dai)茶饮(yin)+一道凉(liang)菜 一起(qi)来(lai)看看(kan)吧(ba)～ 01 “天然抗生素”鱼腥草(cao) 鱼腥草又名折耳根。新鲜鱼(yu)腥草叶(ye)子的(de)总黄酮含量(liang)比较高，有(zuozhe)助于抗氧化、清(qing)热(re)；鱼(yu)腥草的根茎则含有挥发油(you)，抗菌消(xiao)炎作用更突出，所(zuozhe)以它也(ye)被民(min)间(jian)誉为(wei)“天然抗生素”，具有养生(sheng)保健、防病治(zhi)病的双重作(zuo)用(yong)。 丨清热解(jie)毒、抑菌： 鱼腥草具(ju)有清(qing)热解毒的功(gong)效，是历代治疗肺(fei)痈或者(zhe)肺脓肿(zhong)的主要药物，可(ke)以散热毒痈肿。 现代药理(li)学研究发现，鱼腥草(cao)的主(zhu)要(yao)成分(fen)鱼腥草素，对金黄色葡萄球(qiu)菌(jun)、肺炎球菌等多种细菌(jun)，均有(zuozhe)不(bu)同程度的抑制作用。能增(zeng)强白细(xi)胞吞噬能(neng)力，提高机体免疫(yi)力(li)。 目(mu)前(qian)临(lin)床使(shi)用(yong)鱼腥草制(zhi)剂治(zhi)疗扁桃体炎、大叶性肺(fei)炎、急性支(zhi)气管炎以及肠炎、腹泻、尿路(lu)感(gan)染等疾病。 丨()夏季(ji)食(shi)用帮助消(xiao)暑(shu)： 鱼腥草性微寒，除了有良好的清热解毒作用(yong)，还具有(zuozhe)清暑消疮的作用。 夏季(ji)天(tian)气炎热时(shi)食用(yong)新鲜(xian)的鱼腥(xing)草，能清火消暑、解毒(du)防病(bing)，尤其适合体质(zhi)偏热、夏季容易上火、喉咙(long)痛的(de)人群(qun)。 丨治(zhi)疗肺部疾病： 鱼腥(xing)草还有一(yi)个(ge)比较(jiao)独(du)特的特性，就是(shi)它只归肺经，所以(yi)鱼腥草对肺部疾病有一定作用，特(te)别是肺痈吐(tu)脓、痰热(re)喘咳这一类肺部炎症性疾病。 丨营养(yang)丰富： 新鲜的鱼腥(xing)草可以作(zuo)为(wei)蔬菜食(shi)用，其含有蛋(dan)白质、碳水(shui)化合物(wu)、糖、维生素C、鱼腥草素(su)、纤维素(su)、黄酮、槲(hu)皮苷(gan)等多(duo)种营养(yang)成分。 02 推(tui)荐你(ni)这样用鱼腥草 丨利咽茶： 清(qing)热解毒、利咽润喉，适合轻度咽(yan)干、咽痛以及风热感(gan)冒初期(qi)人群饮用。 制作方(fang)法： 取(qu)鱼腥(xing)草(干品)5克、金银花3克(ke)、薄荷2克(ke)，用(yong)沸水冲泡饮用，可加(jia)入(ru)适量冰糖调味(wei)。 丨鱼腥草芦根清肺茶： 润咽清肺，改善长(chang)期咽喉干(gan)痒、干咳(ke)有黏痰的症状。 制作方法(fa)： 取鱼腥草(干品(pin))5克、芦根3克、桔梗(geng)2克，用沸水冲泡饮用。 注(zhu)意： 以(yi)上两款代茶饮，脾胃虚寒者、孕妇、经期女(nu)性(xing)不(bu)宜饮用。 丨鱼腥草拌莴(wo)笋： 鱼腥草的根茎含有挥(hui)发

中(zhong)新社(she)圣保罗5月19日电(dian) (记者 林(lin)春茵)“诗(shi)约四海”全(quan)球中文诗友会圣保罗(luo)站系列活动当地时间18日晚在巴(ba)西圣保(bao)罗(luo)举行，百余(yu)名巴西教育(yu)界㊗️、文化界人(ren)士和当地中国古(gu)典诗词爱好者齐聚一堂(tang)，以(yi)诗会友㊗️。 当晚，圣(sheng)保罗州立大学(xue)孔院(yuan)里处处展现“天㊗️、人㊗️、山㊗️、水”四(si)大(da)诗词(ci)意象㊗️。中巴青年聆听(ting)讲座，诵读经典㊗️、填(tian)词作对，吟唱古(gu)韵㊗️。 中(zhong)国驻圣保(bao)罗副总领(ling)事(shi)张希致辞(ci)时说，此(ci)次诗会(hui)让诗词的(de)力(li)量跨越山海㊗️、相聚南美大地，意义深(shen)远㊗️。“为中巴(ba)两(liang)国青(qing)年搭建起相知相(xiang)交㊗️、互学互鉴的友好平台㊗️。” “中国诗歌对自然㊗️、日常生活的刻画，蕴含的(de)生命力和(he)大众性，令人印象(xiang)深(shen)刻㊗️。”圣保罗州立大学副校长塞萨尔·马(ma)丁斯说，因(yin)应“中文热”，该校历时三(san)年筹备，在(zai)今年成立了中文(wen)本科专业并启(qi)动招生㊗️。 “在中国(guo)，诗歌(ge)不仅仅是(shi)一种文学(xue)体裁，更是国(guo)家文化(hua)认同的DNA㊗️。”圣(sheng)保罗州立大学(xue)孔子学(xue)院巴(ba)方院(yuan)长(chang)保利诺说，孔院持续支持中国诗歌翻译工作，《中国唐代诗选(xuan)》葡语版一(yi)版再(zai)版，备受(shou)欢迎(ying)㊗️。 15岁的朱莉亚·坎迪多·科(ke)斯塔刚摘(zhai)取(qu)了“汉(han)语桥(qiao)”世界中(zhong)学生中文比赛巴西(xi)赛(sai)区一等奖，她最喜欢(huan)文化游园的“诗画连连(lian)看”和“诗词巧拼贴”，“古诗词和成语(yu)一(yi)样，用几个(ge)字就能装很多意(yi)思，婉约又留白(bai)，太迷(mi)人了㊗️。” 此次活(huo)动由中国教育部中(zhong)外(wai)语言交流合作中心主(zhu)办，遴选(xuan)全球七座城(cheng)市联动开展㊗️。圣(sheng)保罗州立大学孔子(zi)学院作为美洲地区代表承(cheng)办(ban)本场诗会㊗️。(完)