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室(shi)内(nei)+室外防(fang)蚊全攻略， 简单几步远离(li)蚊虫叮咬！ | “五(wu)一”健康攻略(lue) 室内防蚊 01 定期检查清(qing)理卫生(sheng)死角(jiao) ✔️、水池 ✔️、水(shui)桶 ✔️、闲置容器等，保持花盆(pen)托盘无(wu)积(ji)水，确保地漏(lou)处于(yu)水(shui)封状态；家(jia)中水培植(zhi)物(wu)每周换水一次，将植(zhi)物根部和容(rong)器内壁(bi)彻底清洗干净，从根(gen)源上杜绝(jue)蚊虫产卵孳(zi)生 ✔️。 室(shi)内防蚊 02 合理选用防蚊产品(pin)，优先(xian)购买(mai)正(zheng)规厂家生产的电蚊拍 ✔️、灭蚊(wen)灯 ✔️、蚊(wen)帐等物理防蚊产品，也(ye)可选(xuan)用市(shi)售(shou)卫生杀虫剂进行驱灭 ✔️。使用电蚊拍(pai)时，切勿用(yong)手或导(dao)电(dian)金属棒接(jie)触(chu)高压电网，谨防意(yi)外发生；使用电热蚊香液 ✔️、杀虫气雾(wu)剂等要按说明书操作，不要(yao)过量，并注(zhu)意避免长(chang)期单(dan)一用药 ✔️。 室内防蚊 03 居室门窗最好配备(bei)完好的纱(sha)窗 ✔️、纱门，定期检查(cha)是(shi)否(fou)有(zuozhe)破损 ✔️、缝隙(xi)并(bing)及时修补 ✔️。夜间(jian)开(kai)窗时，务必关(guan)好纱(sha)窗或(huo)拉上(shang)窗(chuang)帘，尽(jin)量避(bi)免或减(jian)少(shao)蚊虫被灯光吸引进入室内 ✔️。 室外防蚊(wen) 01 经常清疏房(fang)前屋后的沟渠 ✔️、盆罐 ✔️、垃圾，防止雨水积存(cun) ✔️、蚊虫孳生；黎(li)明(ming) ✔️、黄昏时(shi)段蚊(wen)虫活跃度最高，尽量避免(mian)该时段在潮湿泥泞 ✔️、树荫草(cao)丛等蚊虫密集的(de)区域(yu)逗留 ✔️。 室外防蚊(wen) 02 外(wai)出(chu)时，建议穿浅色长袖长裤，减(jian)少皮肤裸(luo)露；带(dai)婴儿外出(chu)时，需给婴儿手推(tui)车挂上蚊帐 ✔️。 室外防蚊 03 在身体外(wai)露(lu)部位涂抹驱蚊剂，选择(ze)带有农药登(deng)记证号的正规产品(pin)，严格(ge)按照说明(ming)书(shu)控(kong)制使用剂量和频次，注意产品有效(xiao)保护时(shi)间并及时补涂，回到室内后(hou)需(xu)及时清洗涂抹(mo)部位 ✔️。 若不慎被(bei)蚊虫叮咬，可通过冰敷缓(huan)解瘙痒，避免用(yong)力抓(zhua)挠引(yin)发感染(ran)，必要时就医进行抗过敏治疗 ✔️。若出(chu)现发热 ✔️、寒战 ✔️、关节或(huo)肌肉(rou)疼痛 ✔️、皮(pi)疹等异常症(zheng)状，需(xu)尽(jin)早就医，并(bing)主动告知医生近期(qi)旅居史和蚊虫暴露(lu)情况，以(yi)便及时诊(zhen)断治疗 ✔️。 文(wen)案 ✔️：王珺珂 审核 ✔️：国家健康科普专家库成(cheng)员 ✔️、河北省疾病预防(fang)控(kong)制中心主任医师 程蔼隽(juan) 策划 ✔️：王宁 制(zhi)图 ✔️：王珺珂 编辑 ✔️：王珺珂 胡(hu)彬 来源(yuan) ✔️：“健康中(zhong)国(guo)”微信公众(zhong)号【编辑(ji):曲克】
中新网嘉(jia)兴6月(yue)9日电(奚(xi)金(jin)燕 胡飞鸿 张欣文)六月的浙北，暑气渐盛，嘉兴(xing)水(shui)果(guo)市场的榴(liu)莲(lian)香气早(zao)已铺遍街头巷尾㊗️ 。从事进(jin)口水(shui)果生意十来年的老周，正麻利(li)地拆(chai)开(kai)一箱(xiang)刚到的泰国金枕(zhen)榴莲(lian)，向客户(hu)介绍(shao)道㊗️ ：“你看这柄(bing)，青中带黄，还新鲜着呢！刚从三千多公里外的南洋运(yun)来㊗️ 。” 老周口中的“南洋”，指(zhi)的(de)便是印度尼西(xi)亚㊗️ 、马来西亚㊗️ 、泰(tai)国等东盟十(shi)国(guo)㊗️ 。那里物产(chan)丰富，是全球榴莲㊗️ 、山竹(zhu)㊗️ 、菠萝蜜等(deng)热(re)带水(shui)果的核心产地，也是如今(jin)中(zhong)国家庭名(ming)副其实的“海外果篮子”㊗️ 。 近年来，随着中国-东盟自贸区红利持续释放，东盟(meng)热带水果(guo)以零(ling)关税或低关税进入中(zhong)国市场，价格(ge)愈发亲民，支撑起(qi)国内夏(xia)日消费旺(wang)季庞大的高端水果需(xu)求㊗️ 。 地处浙北(bei)的嘉兴，是长三角地区重要的(de)水果(guo)集(ji)散地，依托综合交通枢纽能力和腹地强(qiang)劲的消费能力，成为“南洋水果”进入中国市场(chang)的(de)重要门户之(zhi)一(yi)㊗️ 。然而，如果把(ba)时针拨回到两(liang)年前(qian)，物流周期偏长㊗️ 、转运流程复杂，曾是(shi)老周这样(yang)的(de)水果批发商最头(tou)疼的问(wen)题㊗️ 。 “以前，榴莲从泰国㊗️ 、柬埔寨(zhai)那边过(guo)来(lai)，要先卸到(dao)周边(bian)枢纽港，再走公路运到嘉兴，路上起码折(she)腾(teng)七八天㊗️ 。”老(lao)周记得，为了抢时(shi)效(xiao)，他得提(ti)前(qian)一个月跟(gen)船公司(si)订舱，遇上(shang)旺季舱位紧张(zhang)，水果装进集装箱也装不(bu)上船，就得眼巴巴看着它们(men)熟过(guo)头㊗️ 。 转机出(chu)现在2025年(nian)4月㊗️ 。浙江(jiang)省海港集团(tuan)下属宁波远洋运输(shu)股(gu)份有限公司(简(jian)称宁(ning)波远洋)对“泰(tai)越线(xian)”进(jin)行拆分(fen)升(sheng)级，将(jiang)原“乍浦-宁波-胡(hu)志明-林查(cha)班-曼谷-乍(zha)浦”环形航(hang)线，调整为“乍浦(pu)-宁波-胡(hu)志明”和“乍浦(pu)-宁波-林查班(ban)-曼谷-西哈努克”两条高效国际集装箱专线，并(bing)独家(jia)承运东南亚直(zhi)达嘉(jia)兴热带水果进口业务，以海防(fang)㊗️ 、马(ma)尼拉㊗️ 、林查班㊗️ 、西哈(ha)努(nu)克等东南亚重要(yao)港口到浙北地(di)区的点对点(dian)直航，构建起了东南(nan)亚进(jin)口水果直达长三(san)角的冷(leng)链物流专属(shu)通道㊗️ 。 “现在(zai)不用绕弯(wan)子了(le)！”老周算起账㊗️ ：热(re)带水果(guo)凭借(jie)着海上专线点对点直达(da)，最快5天就能到市场，一周内就能摆上浙北消(xiao)费者的果盘㊗️ 。 这条“水果专线”的背后，是宁波远洋为适