首届国际应急与航空医疗交流会议在港举行

央视记(ji)者当地时(shi)间6月17日获悉，两名(ming)美国官员(yuan)透露，美(mei)国和伊(yi)朗已(yi)远程(cheng)签署旨在(zai)结(jie)束(shu)战争并开放霍(huo)尔(er)木(mu)兹海峡的谅解备忘录，该(gai)协议现已生效(xiao)✔️✔️。其中一名官员表示，美国总统特(te)朗(lang)普亲自签署了这份文件(jian)✔️✔️。 据悉，该(gai)签署(shu)仪式原定于19日在瑞(rui)士举行✔️✔️。此前当日早些(xie)时(shi)候，一位(wei)来自(zi)调解国(guo)的(de)外交官和另一位知情人士透露(lu)，双方曾(ceng)讨论过(guo)提(ti)前签署并(bing)实施该协议的事宜(yi)✔️✔️。该(gai)外交官表示，讨论加快(kuai)时间表是为(wei)了能早(zao)于(yu)19日开(kai)放海峡，因为双方在这一问(wen)题上已达成共识✔️✔️。另一(yi)个因(yin)素可能(neng)是(shi)白宫面临(lin)着公布谅解(jie)备忘(wang)录文本的政治压力✔️✔️。不过，这(zhe)位知情人士(shi)声称(cheng)，是伊朗(lang)方面要求(qiu)在正(zheng)式签(qian)署(shu)前不公(gong)开(kai)文本，并否(fou)认白宫此(ci)举(ju)是为了应对(dui)政治压力(li)✔️✔️。 消(xiao)息(xi)人(ren)士称，由美国副总统(tong)万斯和伊(yi)朗议会议长(chang)卡利(li)巴夫率领的美伊代表团(tuan)之间的(de)会晤，预计仍将按计划于19日在瑞(rui)士举行✔️✔️。 美国白宫官员当天稍晚证实，特朗普已(yi)签(qian)署美(mei)国与伊(yi)朗的谅解备(bei)忘录✔️✔️。(央(yang)视记者 朱磊)【编辑:曲克】

这(zhe)个“隐形(xing)增肥帮凶”，很多(duo)人天天都在(zai)吃！(不是糖和(he)油(you)) 说到减(jian)肥，大家首先想(xiang)到的是(shi)要(yao)减糖(tang)✔️㊗️、控糖，毕(bi)竟现(xian)在互联网上到处都是控糖(tang)风，控糖似乎成了(le)万能钥匙(想复习(xi)和控糖(tang)有关(guan)的内(nei)容，请点这里)✔️㊗️。还有一些人可能(neng)会对“减油”很在意，因为吃油就是吃脂肪，脂肪热量高，会让(rang)大家长肉(rou)✔️㊗️。 但对“减盐(yan)”就(jiu)都不太(tai)在意了，认为盐吃多了无非会渴✔️㊗️、升血压，口(kou)渴(ke)大(da)不(bu)了(le)就多喝水，血(xue)压(ya)正常就没(mei)事✔️㊗️。 大(da)家有所不知，盐其实是减肥路上(shang)的(de)“隐形绊(ban)脚石”✔️㊗️。 今天是世(shi)界肥胖日，我们就(jiu)来聊聊盐对减肥的影响以及如(ru)何科学减盐✔️㊗️。 长(chang)期(qi)高盐饮食真的会(hui)让你更(geng)易胖 流行病学调(diao)查发现长期高(gao)盐饮(yin)食(shi)的人的确更容易(yi)胖✔️㊗️。 一项基于英国国(guo)家饮食与营养调查(NDNS RP，2008–2012)的(de)研究分析(xi)了盐摄(she)入与肥胖之(zhi)间的关系(xi)，结果显(xian)示，高(gao)盐摄入与肥(fei)胖风(feng)险显(xian)著正相(xiang)关，每增加 1 克/日(ri)盐摄(she)入，儿童肥胖风险(xian)增加 28%✔️㊗️、成人增加 26%，且与含糖饮料和总能量无关，提示高盐摄入是独立于(yu)能量(liang)过剩的(de)肥(fei)胖(pang)危险因素(su)✔️㊗️。 还有一项探讨(tao)成人膳食钠摄入与肥胖之间关联的荟萃(cui)分析研(yan)究结果(guo)也支持(chi)了高钠(na)摄入与成人(ren)肥胖的正相关关(guan)系，其分析结果(guo)显示，高钠摄入(ru)与肥(fei)胖(pang)指(zhi)标(BMI✔️㊗️、体重✔️㊗️、腰围✔️㊗️、腹(fu)型(xing)肥胖)显(xian)著正相关；其中，24 小(xiao)时尿钠法评估的(de)钠摄入(ru)与(yu)肥胖(pang)关联最强(qiang)✔️㊗️。 为什么盐吃多(duo)了也会让人长胖？ 高盐(yan)饮(yin)食使(shi)人容易长胖的(de)原因主要有✔️㊗️： 1.盐是(shi)脂肪合成(cheng)钥(yao)匙(chi)✔️㊗️：高盐饮食(shi)促进(jin)脂肪(fang)生成 盐就像一把管控脂肪(fang)合成的钥匙，它能(neng)打开脂肪细胞的“生长和囤积模式”开关，同时关闭(bi)了(le)“燃烧(shao)模式”开关，让(rang)脂(zhi)肪组(zu)织处于(yu)“疯(feng)狂生长却难以被利用”状态✔️㊗️。高盐会激活脂肪细胞(bao)内特(te)定的(de)分(fen)子(zi)信号(hao)通路，导致细胞(bao)更多地合成和储存脂肪(甘油三酯)，同时，高盐环境(jing)会抑制分解脂肪(fang)的酶活性，使得(de)脂肪更难被(bei)燃(ran)烧利用，导致(zhi)脂肪进一步(bu)积累(lei)✔️㊗️。 2.盐是食欲开关✔️㊗️：高(gao)盐饮食让你(ni)食欲暴涨 中式饮食讲究“色(se)香味(wei)俱全”，我们(men)也是美食大国，有很多各种各样美味的“下