热卖的“姜黄饮”并非人人适用

中新(xin)社兰州6月22日电 (记者 闫(yan)姣)甘肃省政府新闻办22日(ri)举办新闻发布(bu)会称，中国最大杂交玉米种子生产基地(di)甘肃省张(zhang)掖市以(yi)培育中国(guo)现代种业发展(zhan)高(gao)地为目标，未来五(wu)年将稳定110万亩玉米制种面积，争取年产种量达到6亿公斤。 当日，“开局起步‘十五五(wu)’——奋力谱写中国式(shi)现代化甘肃(su)篇章”主题系列(lie)新闻发布会(张掖专场(chang))在兰州(zhou)举(ju)办。 张掖市被誉为(wei)玉(yu)米(mi)种子生(sheng)产“黄金地带”，中(zhong)国每两(liang)粒玉米种子中就有(zuozhe)一(yi)粒(li)来自(zi)这里。张掖种子籽粒(li)饱满、色泽鲜亮，发芽率、纯度、净度均(jun)超(chao)全球(qiu)质量(liang)标准。该市玉米制(zhi)种面积连续5年稳定在110万亩以上、年产种量4.5亿公斤以上。 张掖市副市长陆思(si)东表示要集中打造5至10家具有硬核科技实力的航母级企业，力(li)争育繁(fan)推一体化(hua)企业达到(dao)10家以上，在智能育种、生(sheng)物育种等前沿赛道形(xing)成与国内外种(zhong)业巨(ju)头正面竞争的(de)能(neng)力。 陆思东表示，该市(shi)将依托张掖国家玉米(mi)种子产业园(yuan)，积极(ji)培育种子出口企业。同时(shi)，全(quan)面改造提升(sheng)玉(yu)米制种基(ji)地，深度应用(yong)物联(lian)网(wang)、大(da)数据等(deng)技术(shu)，建设智慧农业应用场景。 张掖市委(wei)副书记、市长叶尔波力·孜(zi)汗(han)表(biao)示，将加快打造中国(guo)玉米制种(zhong)加工基地和集散中心，突出龙头企业培育和种业(ye)科技创新(xin)两个重点，全力争创国家农业高新技术产(chan)业示范区，巩(gong)固提升全国玉米制种基地(di)优势地位。(完)【编辑:刘阳禾(he)】

立(li)春是中国(guo)传统节气中最富有诗意(yi)和智慧的节气❤️。立(li)春又称打(da)春❤️、正(zheng)月(yue)节❤️。民谣所描述的“春(chun)日春(chun)风动，春江春水流❤️。春人饮春酒，春官(guan)鞭(bian)春牛”，就是对立春时节民(min)间百姓生活(huo)的生动描述❤️。 立春这一天的饮食也与平时有所不同，杜甫在《立春》一诗中写到❤️：“春日(ri)春盘细生菜，忽忆两京梅发时”❤️。春盘是指五(wu)辛盘，将葱❤️、蒜❤️、韭(jiu)菜❤️、芸苔(tai)❤️、芫荽等辛辣(la)蔬菜拼盘，取迎(ying)新(辛)之意❤️。 一❤️、“咬春”吃(chi)春饼 吃春饼也称为(wei)咬春，可(ke)以说是全(quan)国通行的时令菜肴，历来有“春到(dao)人间一卷之”的说法❤️。立(li)春(chun)吃春(chun)饼(bing)不仅(jin)仅是一种习(xi)俗，更是一份(fen)精心搭配的均衡营(ying)养餐(can)❤️。它巧妙地将主(zhu)食❤️、肉类❤️、蔬菜融为一体(ti)，与中(zhong)国居民膳食指南(nan)中提到的“食(shi)物多(duo)样❤️、荤素搭配(pei)”原则十(shi)分吻合❤️。 饼(bing)皮可以选择全(quan)麦面(mian)粉，获(huo)得更(geng)多的B族(zu)维(wei)生素和膳食纤维；配菜品种可以多多益善❤️。蔬菜要充当卷饼(bing)的主力，将应季鲜(xian)美蔬菜集合起(qi)来(lai)，如韭菜❤️、豆芽❤️、葱丝❤️、菠菜等❤️。 二❤️、时令蔬(shu)菜(cai)，营养(yang)丰(feng)富 豆(dou)芽(ya)是由大豆类(黄豆(dou)❤️、黑豆❤️、青豆(dou))发芽而成的(de)蔬(shu)菜❤️。在(zai)发芽(ya)的过程中(zhong)，大豆的营养和生(sheng)物活性成分(fen)被(bei)激发出(chu)来，发生了显著变化(hua)❤️。干豆(dou)几乎不含维生素C，但是发芽后(hou)，维生素C含(han)量显(xian)著增加❤️。豆芽中维生素B1❤️、B2和叶酸的含量也在(zai)显著增(zeng)加❤️。黄豆发芽(ya)后还富含(han)维(wei)生素K❤️。豆芽富含可溶性和不可溶性膳食纤维，能促进肠道(dao)蠕(ru)动，对肠道健康有益❤️。 韭菜被称(cheng)为立春第一菜(cai)❤️。民间(jian)有“正月葱❤️、二月(yue)韭”的说法❤️。初春的韭菜最为鲜嫩❤️。祖国传统医学认为(wei)，韭(jiu)菜辛温(wen)的特性有助于驱(qu)除身体内的寒气，促进气(qi)血流通，改善春(chun)困乏力❤️。韭菜辛辣(la)且(qie)纤维较(jiao)粗，多吃可能引(yin)起消化(hua)不(bu)良和肠胃(wei)不适，肠胃(wei)功(gong)能较弱(ruo)的人群(qun)不宜(yi)多吃❤️。 菠菜是春季(ji)的“当家菜”，立春(chun)后上市的(de)菠菜根红叶(ye)绿，十分鲜嫩，也是一年中口感最(zui)好，营养最(zui)丰富的时(shi)期❤️。中医认为春(chun)季宜养肝，而菠菜性凉味甘，有润燥❤️、平(ping)肝(gan)的作用❤️。焯菠菜的(de)时候，不(bu)要丢掉根(gen)部，因为菠菜根部的营养价值高于叶茎，含(han)有更丰富的膳(shan)食纤维❤️、维(wei)生(sheng)素和矿物质(zhi)，可(ke)以促进(jin)肠道蠕动