无梦才是好睡眠吗
中新网福州5月(yue)21日电 (叶秋(qiu)云(yun))世界福州(zhou)十(shi)邑(yi)同乡(xiang)总会(简称(cheng)“世福总会(hui)”)第十六(liu)届(jie)理监事就职典礼暨(ji)创会(hui)三十五周年(nian)庆典大(da)会(hui)20日(ri)晚在福(fu)建(jian)福(fu)州举(ju)行 。来自全球近百个国家和地区的800余名福州十邑乡(xiang)亲代表齐聚一堂，畅叙乡情(qing) 、共商发展 。 大会上举行了表彰仪式，为创会以来(lai)在世福总会发展 、乡情(qing)联(lian)结 、公益事业(ye)等方面(mian)作(zuo)出突出贡(gong)献(xian)的侨胞颁发“卓(zhuo)越功(gong)勋(xun)奖”“突(tu)出贡献奖”“荣(rong)耀履(lu)职奖”，致敬一(yi)代(dai)代侨界前辈的坚守(shou)与(yu)奉献 。 “福州(zhou)十邑”指(zhi)旧制福州府所辖十县一(yi)厅之地 。十邑(yi)地区通行“福(fu)州语”，乡音相连 、风(feng)俗相通 。如今，福州十邑乡亲(qin)散(san)布(bu)在马来西(xi)亚 、印(yin)度尼西(xi)亚 、新加(jia)坡等(deng)国家及港澳台地(di)区(qu) 。 世福总会(hui)创(chuang)立30多年来，从初创时期的12家属会发展(zhan)为遍布五大洲 、拥有115家属(shu)会的(de)国际性联谊组织，紧密联系数百万海(hai)外福州十(shi)邑乡(xiang)亲 。 据(ju)介绍，世福总会(hui)常年举办华裔青(qing)少年研学夏令营，连续11年打造福(fu)州十(shi)邑(yi)春(chun)节(jie)联(lian)欢晚会，并在(zai)多个国家和(he)地(di)区举办以共(gong)建(jian)“一(yi)带一(yi)路”为(wei)主题的论坛和(he)研讨会，让乡音(yin)乡情跨(kua)越山海(hai) 、代代相传 。 世福(fu)总会还持续(xu)组织海外侨胞(bao)回乡考察交(jiao)流，推动侨(qiao)智 、侨资(zi) 、侨力(li)汇聚，让世界更加全面 、真(zhen)实 、深入(ru)地了(le)解中国 、亲近福州 。 福州市(shi)侨联党组书记 、主席林高星表(biao)示，多(duo)年来，世福总会积极参与家乡(xiang)福州(zhou)发展建(jian)设(she)，在(zai)促进文化交流，推动经贸合作，助力家(jia)乡公益事业发展等方(fang)面成(cheng)果丰硕，为福州的繁荣(rong)进步贡献了重要力(li)量 。 在2026年中国(guo)福州国际(ji)招商月开(kai)幕前夕，旅居各国的侨胞纷纷(fen)回(hui)榕(rong) 。林高(gao)星说(shuo)，这(zhe)既是侨胞“情系福(fu)州”的充分(fen)体现，也是家乡发(fa)展机遇与侨(qiao)胞兴业需求的双(shuang)向契合 。希望各位海外(wai)侨胞积极引荐更多优(you)质项目 、高(gao)端(duan)人(ren)才 、先进(jin)技术(shu)落地福州(zhou)，同时助(zhu)力(li)福州企业“走出(chu)去”拓展全球市场 。 据悉，活动期间，主(zhu)办方将组织海外福(fu)州十邑(yi)乡亲(qin)开展闽(min)都历史文(wen)化深度研学活(huo)动(dong)；前往宁德古田县(xian)开展民俗(su)文(wen)化交流与乡村振兴考察(cha) 。(完)【编辑:惠(hui)小东】
你可能有过(guo)这样的经(jing)历 ：打开冰箱门(men)，一股说不(bu)清的(de)“冰箱味(wei)”扑面而来(lai)；或是明明刚买的新鲜食材，放进冰箱几天(tian)就(jiu)变味 、出水 、发黏(nian) 。很多人会以为“冰(bing)箱很冷，细菌(jun)应该活不了”，于是把清洁(jie)重(zhong)点放在灶台 、水(shui)槽 、地(di)面(mian)，却把(ba)冰(bing)箱当(dang)成“天然保险箱” 。 但现(xian)实是 ：冰(bing)箱并不(bu)是(shi)无菌环境 。它更像一个“低温储藏(cang)室”——能减(jian)缓腐(fu)败(bai)，却并不能阻(zu)止污(wu)染；一(yi)旦清洁不到位 、摆放(fang)不合(he)理(li)，冰箱反而(er)可能成为(wei)家庭里的卫生死角，异味(wei) 、霉(mei)菌(jun) 、致病(bing)菌在里面“悄悄(qiao)积累(lei)”，再通过食物(wu)交叉污(wu)染危害全家健康 。 一 、你(ni)家的卫生死(si)角(jiao) 可能就是冰箱 冰箱里最常见的(de)“危险(xian)信号(hao)”往往不是肉(rou)眼可见的霉(mei)点，而是以下这(zhe)些日常小事(shi)叠加 ： ●生肉 、海(hai)鲜用塑料袋随手一放，汤汁渗(shen)漏(lou)到隔板缝(feng)隙； ●绿叶(ye)菜 、熟(shu)食 、剩菜挤在一(yi)起，容器没盖紧(jin)，串味； ●放进冰箱前不分类(lei) 、不标日(ri)期，久而久之“看起(qi)来都还能(neng)吃”； ●门(men)封条(tiao)夹着(zhe)碎(sui)屑 、饮料(liao)糖(tang)渍黏腻(ni)，但(dan)很少有人(ren)擦； ●冰箱越塞越(yue)满，冷气循(xun)环差，局部温(wen)度升高(gao)，食(shi)材(cai)更易变(bian)质 。 异味其实是“污染在发声” ：食物挥发物 、滴漏液(ye) 、霉(mei)菌代谢物(wu) 、细菌分(fen)解产(chan)物混在一起(qi)，说(shuo)明冰箱内部已经出现了需(xu)要处(chu)理(li)的卫(wei)生与管理问(wen)题(ti) 。 二 、冰(bing)箱里的(de)细菌从哪(na)来 异味从(cong)哪来 低温并(bing)不等于安全 ：这些微生(sheng)物更(geng)“耐冷” 冰箱常见的风险(xian)主要来自交叉污染(ran) ：一份被污染的生食或(huo)滴漏液，把病原(yuan)体带(dai)到隔(ge)板 、抽(chou)屉 、门把手，再通过手或容器传到即食食(shi)物 。 重点关注(zhu)以(yi)下几类 ： ●李斯特菌 这类细菌的危险之处(chu)在于 ：在冰箱(xiang)温度(冷藏)下仍可能缓慢生长 。对普通成人可(ke)能症状不典型，但(dan)对孕妇 、新生儿 、老年人 、免疫力较(jiao)弱者风险(xian)更高(gao) 。 ●大肠(chang)杆菌(jun) 常见于生肉 、生菜等受(shou)污染或处理不当的(de)食材与案板 。冷藏能(neng)减缓其繁殖，但污染面一旦形成，仍会通过接触传播 。 ●沙门氏菌 与禽(qin)肉 、鸡蛋(dan) 、肉类处理不当相关 。很多家庭把生鸡蛋放在冰箱(xiang)门(men)架上(shang)，与即食(shi)食物混放(fang)，容易增加污染机(ji)会(hui) 。 ●霉菌 更容(rong)易造成异味 、食物(wu)表面霉(mei)变(bian) 。尤其在高(gao)