补蛋白别只盯着肉蛋奶，这种“宝藏”蛋白质你可能吃太少了

中新网6月(yue)26日电 国新办26日举(ju)行“开局起步(bu)‘十五五’”系(xi)列主题(ti)新闻发(fa)布会，介绍“十五五(wu)”时期加(jia)快(kuai)新型(xing)能源体系建设有关(guan)规划情况✔️✔️。国家发展改革委党组成员✔️✔️、国家能源局局长(chang)王宏志在会上表(biao)示，“十五五”时期，要(yao)显(xian)著提升非化石能源供给✔️✔️。将坚持风光水(shui)核等多(duo)能(neng)并(bing)举，构建新型(xing)电力系统，促进新能(neng)源大规模(mo)高比例开发利用，加快推动新增用电量(liang)由清(qing)洁能源供应✔️✔️。 王(wang)宏志表示，能(neng)源保障(zhang)和安全事(shi)关国计民生(sheng)✔️✔️。近年来，国家发展改革委✔️✔️、国家能源局深入贯彻(che)落实能源安全新战(zhan)略，一手(shou)抓能源(yuan)安全保(bao)障✔️✔️、一手抓绿色低碳转型，有力有(zuozhe)效应对国际(ji)国内各类风险挑战✔️✔️。特别(bie)是今年2月底以来，全球能源市场出现剧烈波动，很多(duo)国家出现不同程(cheng)度的能(neng)源短缺✔️✔️、油(you)价暴涨✔️✔️、供应紧张，而我国能(neng)源体系经受住了冲击，供(gong)需总体平衡✔️✔️、价格(ge)总(zong)体稳定，展现(xian)了强大韧性✔️✔️。国际媒体(ti)评论，中国不仅(jin)成功(gong)抵御了外(wai)部冲击，还为稳定全(quan)球能源市场作出重要贡献✔️✔️。 王宏志介(jie)绍，“十(shi)五五”时期是基本实(shi)现社会主义现代化夯实基础✔️✔️、全(quan)面发力的关键(jian)时期，能源需求还(hai)要持续增长✔️✔️。国家发展改革委✔️✔️、国(guo)家(jia)能源局(ju)将始终把能源(yuan)安全放在首要位置，坚持底线思维✔️✔️、系(xi)统(tong)思维，重点做(zuo)好(hao)三个方面工作✔️✔️。 第一，是(shi)做好(hao)化石能(neng)源的“开发”和“储备”✔️✔️。煤炭是稳(wen)定(ding)能源供(gong)应的(de)最大底气，要(yao)立足(zu)这一国(guo)情做好煤炭(tan)基地建设✔️✔️。油气要加大国内(nei)勘探开发力度(du)，稳(wen)定石油产量，增加天然气供(gong)应(ying)✔️✔️。同时，还要加强(qiang)能源(yuan)储(chu)备，健(jian)全油气(qi)储备(bei)体系(xi)，加强煤制油气产能和技术储备，完善煤炭产能储(chu)备，这(zhe)样才能做到(dao)“风(feng)雨不动安如山”✔️✔️。 第二，是显著(zhu)提升非(fei)化(hua)石能源(yuan)供给✔️✔️。这是转型(xing)的需要，也拓(tuo)展(zhan)能源(yuan)安(an)全(quan)的(de)新空间✔️✔️。“十四五(wu)”我国能源消(xiao)费增量的45%，已实现(xian)由非化石(shi)能(neng)源保障，“十五五”这一比例将会进一(yi)步提升✔️✔️。将坚持风光(guang)水核(he)等多能并(bing)举，构(gou)建新型(xing)电(dian)力(li)系统(tong)，促进新能源(yuan)大规模高比例开发利(li)用，加快推动新(xin)增用电量(liang)由(you)清洁能源供应(ying)✔️✔️。 第三，是(shi)扩大能源合作朋(peng)友圈(quan)✔️✔️。目前我国油气很大比例来自国际(ji)市场✔️✔️。将(jiang)坚

中新(xin)网重庆6月26日电 题㊗️：南溪(xi)号(hao)子㊗️：土(tu)家(jia)老调腔起(qi)深(shen)谷(gu)，即兴留歌情(qing)唤新景 作者 罗永皓 “嘢(ge)——嘿——大河涨(zhang)水哟，小(xiao)河浑啰……” 喊(han)了(le)一辈子南溪号子(zi)，年近八旬(xun)的国(guo)家级非物质文化遗产代表性传承(cheng)人冯广香，始(shi)终(zhong)道不尽这份技(ji)艺独有的魅力(li)㊗️。千(qian)言万语难以形容，她(ta)索性(xing)引吭高(gao)歌(ge)，声线仿佛划出一道弧线直(zhi)冲云霄㊗️。 无须邀约，过(guo)路乡亲(qin)早(zao)已(yi)心(xin)领神会㊗️。数道低音和(he)声(sheng)顺势而起，稳稳(wen)托(tuo)住主(zhu)旋律(lu)㊗️。没有(zuozhe)指挥(hui)，没有曲谱，这(zhe)方山水(shui)诉不(bu)尽(jin)的热情㊗️、割不断的悠长，与歌声交织重叠，漫过(guo)田垄和山野(ye)，直抵(di)听(ting)者心间㊗️。 “南(nan)溪山(shan)高二面坡，男(nan)女老少(shao)会唱(chang)歌㊗️。”在(zai)重庆市黔江区南溪河流域，这句(ju)土家族歌谣代代相传㊗️。 立于(yu)山顶远(yuan)眺(tiao)，南溪号子发源(yuan)地——鹅池镇(zhen)南溪(xi)村(cun)嵌于(yu)两山之间㊗️。一脉清河(he)穿(chuan)村蜿蜒，潺潺流淌(tang)㊗️。对面山(shan)峦看似咫(zhi)尺之距，实则需(xu)沿盘山路辗转迂回(hui)㊗️、跋(ba)涉许久方(fang)能抵达㊗️。 山再(zai)高，高(gao)不过脚(jiao)背(bei)；路(lu)再长(chang)，长不过脚(jiao)步㊗️。 重庆市黔(qian)江区文(wen)化生(sheng)态保护(hu)管(guan)理(li)中心负(fu)责人华启元称，过(guo)去，困于山高坡(po)陡㊗️、行路艰难，劳作(zuo)于山巅沟壑的(de)土家族百姓便借“两山夹溪㊗️、依山傍水”的天然歌台，隔空传语㊗️、互(hu)通心意㊗️。歌词随(sui)性而起(qi)，音韵婉转(zhuan)流淌，声声喊出土家族儿女内心的豁达与(yu)坚韧㊗️。 南溪号子(zi)，便在这日复一日的(de)劳作与(yu)吟(yin)唱中孕育㊗️。历经(jing)1000余年传唱，其留下“九(jiu)道拐”“三台声”“喇叭(ba)号”等(deng)十余曲原生态唱腔，成为武(wu)陵山区独(du)树(shu)一(yi)帜的文化瑰(gui)宝㊗️。 一(yi)人领喊，二三人扮(ban)尖声(即喊(han)高音)，三人或更多(duo)人(ren)喊(han)低音(yin)，众人帮腔，声浪滚滚(gun)㊗️。唱完经典曲目《九道拐》，冯广香娓娓道出南溪号(hao)子演唱精髓，“人(ren)越多(duo)㊗️、腔越齐(qi)㊗️、韵越浓”㊗️。 但受劳作方式变迁等(deng)因素影响(xiang)，昔(xi)日“隔山相望能寒暄，隔河对歌可和声”的(de)天然(ran)场景(jing)渐渐消(xiao)失，南溪(xi)号(hao)子(zi)陷入传承窘境㊗️。完整掌握全(quan)部喊法的传承人一度不足10名㊗️。 转机始于20世纪80年(nian)代初(chu)，15位南溪村民被邀(yao)请登台(tai)演唱(chang)㊗️。南溪号子重回大众(zhong)视野，再度(du)被广泛关注，并于2006年被列入(ru)第一批(pi)国家(jia)级非物质文化遗产代表性项目