（美加墨世界杯）马宁的一声哨响，中国足球的另一种抵达
原标(biao)题 ：鸡煲带(dai)火祛湿养生，体内湿气到底(di)是啥？(服务(wu)窗(chuang)) 广东省佛(fo)山市(shi)，一家名为“莫氏鸡煲”的店铺(pu)近期(qi)受到(dao)顾客(ke)热捧，店主在介绍(shao)自家药膳汤底时，着重强调祛湿功效 。中医常说的(de)湿气到(dao)底(di)是什(shi)么？湿气重(zhong)会带(dai)来(lai)哪(na)些身体问题？如(ru)何对症祛湿(shi)呢？ “早上起(qi)来昏昏沉沉，像(xiang)头上裹了一条湿毛巾；照照镜子，舌(she)头上一(yi)层白(bai)腻腻的苔(tai)；明明没吃多少，肚子却胀得像揣了个气球……”广东省中(zhong)医院副院(yuan)长杨志敏举例说明什(shi)么是湿气 。 中医(yi)所说的湿邪，是(shi)六淫(风 、寒 、暑 、湿 、燥 、火)之一，是一种致病因(yin)素，它(ta)的特点(dian)可以用“重 、浊 、黏 、滞(zhi) 、趋下 、缠绵”来概括 。“通(tong)俗地说(shuo)，湿邪(xie)就(jiu)像厨房(fang)里(li)怎么都擦不干净的油腻——沉甸甸 、黏糊(hu)糊 。”杨志敏说，正因为黏滞(zhi)缠绵，湿邪导致的疾病往(wang)往病程(cheng)长 、不容易(yi)断根 。 广东省中医院主治医(yi)师原(yuan)嘉民介绍(shao)，从季节上(shang)看，夏末秋初和(he)梅(mei)雨(yu)季节是湿(shi)气(qi)的主(zhu)场；从地(di)域上看(kan)，华南 、西南等地(di)气(qi)候温(wen)暖潮(chao)湿，是湿证的(de)高发区 。“广东人爱煲祛湿汤 、四(si)川人嗜辣发汗，都是与(yu)湿气斗智斗(dou)勇的生活智慧 。现(xian)在人们常待在空(kong)调房中(zhong) 、久(jiu)坐不动，即便身处北(bei)方(fang)，湿气也照样能找上门 。”原嘉民说 。 湿气(qi)重有何危害？杨志敏解(jie)释，中医把(ba)人(ren)体大(da)致分为上焦(皮肤 、头面 、肺) 、中焦(脾(pi)胃) 、下焦(肾(shen) 、膀胱 、肠(chang)道)，湿邪驻扎的位置不同(tong)，症状也(ye)各有(zuozhe)侧重——在上焦(jiao)，湿气重会导(dao)致头重如裹 、面部油腻 、胸闷气(qi)短 、咽中有痰却咳不出等症状；在中焦，表现为胃口差(cha) 、腹胀 、恶心(xin)，大便溏烂黏马桶(tong)，舌苔白厚腻(ni)，身(shen)体困重(zhong)乏(fa)力等；在下焦，则表现(xian)为小便混(hun)浊 、淋漓不尽，下(xia)肢水肿沉重，腰膝酸软(ruan)等症(zheng)状(zhuang) 。 原嘉(jia)民(min)介绍(shao)，临(lin)床观(guan)察，男性多湿热，女性多痰湿 。男性应酬多，烟酒肥甘(gan)厚味助(zhu)湿化热(re)；女性体(ti)质偏阴柔(rou)，脾运不足则水液凝(ning)聚成痰湿 。所以，症状上表现为(wei)男(nan)士容易(yi)口苦 、面油 、脾气(qi)暴躁，女士则更(geng)多见肥胖 、倦怠(dai) 。 围绕“祛湿”，不少商家推出各种药(yao)膳 。杨志(zhi)敏提醒，市面上的药膳常忽视个体差异，而祛湿万不可盲目跟从别人 。“药膳本(ben)质
中(zhong)新社拉萨(sa)5月30日电 (记者 江飞波)2026年中国藏语系(xi)高级佛学院高级学衔班(ban)招生考试，西藏(cang)自治区考点于5月28日至(zhi)31日在西藏佛学院开考，来自西(xi)藏各寺院(yuan)的26名格(ge)鲁派✔️ 、噶举(ju)派考僧(seng)报(bao)名参考✔️ 。 中国(guo)藏语系高级(ji)佛学院(yuan)是中国佛教协会主办的(de)藏传(chuan)佛教现代教育最高学府，是具有“拓然巴(ba)”高级学(xue)衔(博士(shi)衔)培养(yang)授(shou)予资格的全日制高(gao)等院校✔️ 。2004年藏传佛教(jiao)新的学衔制度建(jian)立实(shi)施(shi)以(yi)来，学院共授予(yu)“拓然巴”高级学衔(xian)433人，“智然巴”中级学(xue)衔150人✔️ 。本届(jie)高级学衔班(ban)计划面(mian)向西藏✔️ 、四川✔️ 、云南✔️ 、甘(gan)肃✔️ 、青海招(zhao)录(lu)学员(yuan)39名(ming)，覆盖格鲁(lu)派✔️ 、噶举派✔️ 、觉囊派等(deng)教派✔️ 。 拉萨市曲水县热堆寺(si)格(ge)鲁派(pai)僧人(ren)益西旦增(zeng)已学修佛法(fa)21年，严格遵(zun)循显密次第完成《五部大论》与密宗仪(yi)轨修(xiu)习✔️ 。2024年，他在藏传佛教格西拉(la)让巴立宗答辩中获得第(di)六名✔️ 。谈及本次报考初衷，益西旦增说✔️ ：“学(xue)无止境，这次(ci)报考(kao)，是想(xiang)继续学(xue)习✔️ 、深造✔️ 。” 首日上午是通识知识考试(shi)，内容涵盖时事政治(zhi)与《中华人民(min)共和国宪法》等内容✔️ 。据悉，后续考(kao)试(shi)还(hai)将包含文化知识闭卷测试与(yu)佛学(xue)专业(ye)考(kao)核，其中佛学(xue)专(zhuan)业考(kao)核沿用传统辩经形式，考僧将(jiang)围绕因明论✔️ 、般若论✔️ 、中观论开展立宗答辩✔️ 。 夏巴(ba)取(qu)平是(shi)今年西(xi)藏考点年龄最大的考僧，50岁的他已是第三(san)次参考✔️ 。谈及坚持参考(kao)的(de)原因，他说✔️ ：“我们寺庙的经师(shi)就是‘拓然(ran)巴’高级学衔获得者，他们给我们(men)的(de)印象是(shi)宗教造诣高✔️ 、视(shi)野开阔✔️ 。”他(ta)认(ren)为，求学(xue)中国藏语(yu)系高级佛学院，既(ji)是追寻前辈的脚步，也是践行“爱国(guo)爱教(jiao)✔️ 、护国利民”的路(lu)径✔️ 。(完(wan))