糖尿病患者能吃无糖食品吗？专家：学会辨别陷阱，牢记3个原则
●花粉症(zheng)与感冒症状有些相(xiang)似，要(yao)准确区分 。花粉症无发热 、肌肉酸痛等感染(ran)表现，有(zuozhe)明显季(ji)节性(xing)，典(dian)型(xing)症状为鼻痒(yang) 、眼痒 、流泪 、喷嚏等 ●对大(da)多数患(huan)者来说，最重(zhong)要(yao)的治疗药物是(shi)鼻用糖皮质(zhi)激(ji)素 ●规范(fan)治疗讲究的是足量(liang) 、足疗程 、提前(qian)用药，而(er)非症(zheng)状暴发后才临时补救 ●外出(chu)前要“三看” ：看时间 、看天气 、看预(yu)报 ●户外活(huo)动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩 、护目镜(jing)或(huo)密封(feng)性好(hao)的墨(mo)镜 、表面光滑的(de)长衣长裤(ku) 惠风和畅，春(chun)暖花开 。这个时节，有(zuozhe)人准备踏青(qing)赏花 、享受户外时光，但也(ye)有些(xie)人只能(neng)对(dui)着满园春色“望花(hua)兴叹”——鼻子奇痒 、连环喷(pen)嚏(ti)停不下来，清水鼻涕止不住(zhu)地流(liu)，眼睛红(hong)痒酸涩，严重时夜里(li)咳(ke)得睡(shui)不着，连呼吸(xi)都带(dai)着闷(men)意，他(ta)们很(hen)可能(neng)是患了花粉症 。 花粉症(zheng)有哪些(xie)表现(xian)？哪些(xie)措(cuo)施能缓解症状？ “花(hua)粉(fen)症又(you)称花粉过敏症(zheng)，本质上是(shi)人体对空(kong)气中某些花粉产生异(yi)常(chang)免疫(yi)应答，属于(yu)过敏性疾(ji)病(bing) 。”北京协和医院变态反应科副主任医师(shi)王子熹(xi)说，过敏性鼻炎(yan)和过(guo)敏性结膜炎(yan)较常见(jian)，表现为鼻痒(yang) 、鼻塞 、眼痒 、流泪 、喷嚏 、流清水样(yang)鼻涕，有(zuozhe)些患者还会出现咽痒 、耳痒 、咳嗽，甚(shen)至胸(xiong)闷喘(chuan)息 。 花粉(fen)症的症状和感冒有(zuozhe)些相(xiang)似，如何(he)区分？王子熹(xi)介绍(shao)，感冒多是感染性疾病，多(duo)由(you)病(bing)毒引起，除了鼻塞 、流涕，还常伴有发(fa)热 、咽痛 、乏(fa)力(li) 、肌肉酸(suan)痛等感染表现(xian)，无明显季(ji)节(jie)性规律；花粉症则是过敏性炎症(zheng)，而且常(chang)常(chang)有很(hen)强的季(ji)节性，即每(mei)年(nian)到了(le)某(mou)一段时间就(jiu)发作(zuo) 。 “花粉症是可以治疗(liao)的 。”王子(zi)熹说，“首(shou)先是(shi)药物治(zhi)疗 。对(dui)大多数患者(zhe)来说，最(zui)重要的治疗药物是鼻(bi)用糖(tang)皮(pi)质激(ji)素，可根(gen)据病情联合第(di)二代抗(kang)组胺药(yao)，部分患(huan)者(zhe)需加用白三烯受(shou)体拮抗剂 。”需要(yao)注意的是，规范(fan)治(zhi)疗(liao)讲究的是(shi)足量 、足疗程 、提前用药，而非症状(zhuang)暴(bao)发后才(cai)临时补救 。 专家提示，过敏原明确(que) 、中重度花粉(fen)过敏 、症状影响生活质量(liang) 、药(yao)物(wu)治疗效果不佳或无法耐受副作(zuo)用等人群(qun)经过专科医生(sheng)的(de)诊断，可以考虑打脱敏针(zhen) 。目前，主要用的脱敏针注射液有司普奇(qi)拜单(dan)抗和奥马珠单抗(kang) 。司普(pu)
今(jin)年(nian)以(yi)来(lai)，招聘市场的热度集中在两大赛道，一是人工(gong)智能，二是民(min)生(sheng)服务 。当前，我国服务业(ye)正进入规模扩(kuo)张与质(zhi)效(xiao)提升并重的新阶段，由此产(chan)生的巨大人力(li)资源缺口(kou)，为(wei)提振就业 、改善民生(sheng) 、激活消(xiao)费带来更多(duo)可(ke)能 。抓(zhua)住服(fu)务业发(fa)展机遇，优(you)化(hua)人才供给应摆(bai)在靠前(qian)位置(zhi) 。 最近，多地服务消费规模稳步扩(kuo)大，“演艺(yi)+”“体育+”“美食(shi)+”“冰雪(xue)+”等文(wen)商旅体展业态(tai)深度(du)融(rong)合，消费场景迭代更(geng)新，带动各类(lei)一(yi)线服务岗位(wei)用工(gong)需求不断上涨 。同时，随着服务业与制造(zao)业深(shen)度融合，现代物流 、研发设(she)计 、知识产(chan)权等生产性服务(wu)业用工需求(qiu)稳步增加 。 服务业覆盖面(mian)广 、层级跨度大 、从业形式(shi)灵活，已成(cheng)为缓解就(jiu)业结构性矛盾 、稳住就业大盘的关键领域(yu) 。但随着产业转(zhuan)型持续(xu)推进，消费需求不断升级，市(shi)场对服(fu)务业从业者的综(zong)合(he)素养 、专业能力和复(fu)合型本领的(de)要求(qiu)不断提高，用工需求(qiu)逐步从劳动密集型(xing)转向技能(neng) 、知(zhi)识密(mi)集型 。依赖传统经验与体力的服务模式(shi)，已(yi)无法适配(pei)现代(dai)服(fu)务(wu)业发展节奏 。在(zai)生产性服务业(ye)中，以(yi)现(xian)代物流为(wei)例，单纯(chun)体(ti)力(li)搬运岗位需求持续(xu)萎(wei)缩，需求量(liang)大的智能调(diao)度 、冷链运营 、跨(kua)境物流等岗位，要(yao)求熟练操作智能设(she)备 、运用物流管(guan)理系统 、熟(shu)悉国际贸易规则；在生活性服(fu)务业中，家(jia)政(zheng)服务(wu)从业者持证(zheng)上岗成为行业趋势(shi)，老(lao)人照(zhao)护 、母婴护理(li) 、康复理疗等岗位需掌握专业护理知识 、急(ji)救技能(neng)和心理疏导技巧等 。 市场需求发生(sheng)变化，人才供给体(ti)系(xi)就要快速(su)响(xiang)应 。当(dang)务之(zhi)急是聚焦技能提升，构建(jian)适配(pei)服(fu)务业未来发展的(de)人才培(pei)养(yang)体系 。同(tong)时，在用人(ren) 、留人的(de)关键(jian)环(huan)节上(shang)配(pei)置资源，为服务(wu)业(ye)从业者营造(zao)良好职业发展环境 。 以技能培育人才(cai)，完善职业发展(zhan)晋(jin)升体(ti)系 。服务业用人重在实用，培训就(jiu)要注重实(shi)操 。需搭(da)建(jian)学校(xiao) 、企业(ye) 、社会协(xie)同的技能培训体(ti)系(xi)，打通职业(ye)培训与学历教育(yu)壁垒，依托继续教育(yu)助力从(cong)业者学历提(ti)升，练出直接上岗 、知识变(bian)现的硬本(ben)领(ling)，让服务(wu)业成为能成才 、能致富 、有奔头的(de)行(xing)业 。 以事业凝聚(ju)人才(cai)，建立(li)多(duo)元(yuan)化职业(ye)评价(jia)体(ti)系 。打破部分服务业岗位