香港打造国产智算中心 算力规模将超4万PFLOPS
记者 邓婕 来源❤️㊗️：经济参考报 春节假期(qi)落幕，中小学开学进入(ru)倒计时，儿童青少年“假期综(zong)合征”成为(wei)普遍难(nan)题(ti)❤️㊗️。不少孩子因(yin)作息颠倒❤️㊗️、沉(chen)迷电子产(chan)品，一提上(shang)学(xue)就烦躁，甚(shen)至出现积食❤️㊗️、乏力(li)等不适症状❤️㊗️。专(zhuan)家指出，假期综合征是(shi)机体对(dui)生(sheng)活状态转换(huan)的正常(chang)反应，并非疾病，通过科(ke)学的(de)作息(xi)调整❤️㊗️、行为(wei)干预(yu)和心理疏导，能帮助(zhu)孩子平稳切换至“开学模式”，以良好状态(tai)迎(ying)接新学期❤️㊗️。 “长假里孩子使用(yong)电子(zi)屏(ping)幕时(shi)间激增❤️㊗️、作息饮食混乱，是假期(qi)综合征的主(zhu)要诱因❤️㊗️。”河南(nan)省儿童医院儿童保健科主任医师朱晓华表示，儿(er)童(tong)青少年生物(wu)钟(zhong)和自(zi)律性(xing)尚未成熟，长期(qi)放松后突然回归规律学习生活，容易出现睡眠紊乱❤️㊗️、注(zhu)意力不(bu)集中❤️㊗️、情绪焦虑(lu)等问题❤️㊗️。 北京新世纪儿(er)童医院(yuan)小儿消化(hua)内科(ke)副主任医师涂绘玲也提(ti)到，春节期间饮食作(zuo)息(xi)若出现大(da)幅偏(pian)差，易导致(zhi)孩子(zi)积食(shi)❤️㊗️、睡眠不足❤️㊗️、抵抗(kang)力下降，甚至诱发疾病(bing)❤️㊗️。 一般(ban)来说，假期综合征的生(sheng)理症状以肠胃不适(shi)❤️㊗️、疲劳乏力为主，心理上则易出(chu)现焦虑❤️㊗️、烦(fan)躁❤️㊗️、厌学等表现，若不(bu)及时干(gan)预(yu)，将直接影响孩子开学后的学习(xi)效率和(he)身心健康❤️㊗️。 破(po)解假期综合(he)征，堵(du)不如疏，关键在于(yu)“提前行动(dong)❤️㊗️、循序渐进”❤️㊗️。涂绘玲强调，调(diao)整的关键是守住健(jian)康底(di)线并保留(liu)弹性空间，从假期中(zhong)后期开始(shi)逐步(bu)过渡，避(bi)免突(tu)然(ran)的严格要求引发孩子抵触情绪(xu)❤️㊗️。针对家长最关心(xin)的作息(xi)❤️㊗️、饮食❤️㊗️、电子产品使用等问题(ti)，专家开出了(le)系列(lie)“收心”组合处(chu)方(fang)❤️㊗️。 首(shou)先，渐进式调整作息，给身体一个“缓冲期”❤️㊗️。朱晓华(hua)建议，家(jia)长可以与(yu)孩子共同(tong)协商制定作(zuo)息(xi)计划表，采用(yong)渐进式(shi)方案，每天(tian)比前一天(tian)早睡(shui)❤️㊗️、早(zao)起15分(fen)钟(zhong)至(zhi)20分钟(zhong)，逐(zhu)步向上学(xue)作息时间靠拢，同时严(yan)控(kong)午(wu)休时长，避(bi)免影响夜间(jian)睡眠❤️㊗️。 “孩子假(jia)期睡(shui)眠时长与(yu)平时相差不宜超过1至2小时❤️㊗️。”涂(tu)绘玲说，对于作息颠倒严重的(de)孩(hai)子，可通过增加白天户外活动❤️㊗️、减少卧床时(shi)间快(kuai)速调整；睡前一小时(shi)关闭电子屏幕，借(jie)助亲子阅读❤️㊗️、轻音乐(le)等，有效(xiao)提升睡眠质(zhi)量❤️㊗️。 其次，饮(yin)食调理需回归(gui)清淡，守住消(xiao)化健(jian)康(kang)底线(xian)❤️㊗️。春节期间的大鱼(yu)大肉(rou)和(he)
中新(xin)网北京(jing)6月14日电 (记者(zhe) 应妮)国家图书馆(guan)13日在京(jing)启动2026年“文化和自然遗产日”非遗宣传展示系列活动，包括(kuo)“非遗里(li)的中国(guo)味(wei)道——2026年(nian)非(fei)物质文化遗产保护讲座月”“年华易老，技(ji)·忆永存——第八届国(guo)家(jia)级非物质文化遗产代表性传承(cheng)人记录工作成(cheng)果展映月”等(deng)。 本年度“非遗讲座月”以“非遗里(li)的中国味道”为主题，将在6月13日至7月(yue)11日期(qi)间(jian)陆续举办4场专题讲座，阐释中华(hua)饮(yin)食传统所承载的深厚文明底蕴(yun)。 13日(ri)的首(shou)讲(jiang)活(huo)动是(shi)讲座月自(zi)2013年(nian)创立以来的第100讲，由民(min)俗学(xue)家(jia)、中国社(she)会科学院(yuan)荣誉学部委员(yuan)刘魁立主讲。92岁(sui)高龄(ling)的(de)他围绕“中国人的饮食(shi)传统”这一(yi)主(zhu)题，为读者解(jie)读了“民以食为天”这一贯穿(chuan)中国历史(shi)的生存哲思(si)，列举了年夜饭、端午粽、中(zhong)秋月饼等寻常百(bai)姓家(jia)的四季饮食，引领读者审视(shi)岁时节令与(yu)人生仪礼(li)中的饮食习(xi)俗，阐述(shu)饮食如何演化为中(zhong)国人凝聚家族情感、维系(xi)社(she)会纽(niu)带、表(biao)达文(wen)化认同的(de)文化传统。 之后(hou)，中国人民(min)大学历(li)史学院教授陈胜前、中国烹饪协(xie)会副会长乔杰、清华(hua)大学历史系教授彭林(lin)将先后登台，为广大读者(zhe)系统讲授中(zhong)华饮(yin)食文明的(de)起源、中餐(can)烹饪技艺的(de)理念与(yu)技法，以及饮食活动所承载的社会礼(li)仪制(zhi)度。 同日(ri)启动的“年华易老，技·忆永存——第八(ba)届国(guo)家级(ji)非物(wu)质文化遗产代表性(xing)传承人记录工作成果展映月”系(xi)列活动由国家图书馆(guan)主(zhu)办(ban)、全(quan)国299家各级(ji)各类图书馆参与联展联(lian)映。活动将持续至7月12日(ri)，线上(shang)线下融合，集(ji)中(zhong)展示(shi)国家级非物(wu)质文化遗产代表性传承(cheng)人记录工作(zuo)的(de)成果。 据介绍，2015年，我国正式启动(dong)国家级非遗代表(biao)性传(chuan)承(cheng)人记(ji)录工作，11年来共开(kai)启了2476人、完成(cheng)了(le)1562人的记录。今年展映的49部影片为第七(qi)批(pi)国家(jia)级非(fei)遗(yi)代表(biao)性传承人记录成果中通过验(yan)收的优(you)秀代表，题材覆(fu)盖民间文学、传(chuan)统(tong)音乐(le)、传统(tong)舞(wu)蹈等(deng)十大门类。展映月还特设中餐特色(se)主(zhu)题单元，精选13部中餐烹饪技(ji)艺相关综述片，展(zhan)示中华饮食文化的博大精深。同名展览在国图总(zong)馆