2026内蒙古乌兰牧骑“一专多能”比赛：多彩技艺展绝活
中新网北(bei)京6月16日电 (记者 应妮(ni))由(you)中国国家话剧(ju)院出品㊗️、演出，根据作家葛亮同名小说(shuo)改编的话剧《燕食(shi)记》日前在国家话剧院剧场完成本(ben)轮首演(yan)㊗️。 该剧以岭南百年饮食文化为叙事(shi)主线，情节(jie)在两代(dai)名厨荣贻生(sheng)与陈五(wu)举(ju)的人生浮沉中展(zhan)开，师徒情义㊗️、师门传承(cheng)㊗️、守正创(chuang)新的内核(he)被融入一粥一饭(fan)㊗️、一菜一肴之中㊗️。剧中既有古法厨艺的细致(zhi)呈现，也有时代浪(lang)潮下匠人面临的抉择与坚守，烟火(huo)人情交织百年(nian)风(feng)云㊗️。 同(tong)之(zhi)前的演出相比，本轮《燕食(shi)记(ji)》历经打磨优化，在(zai)体量与演出(chu)时长上均(jun)有所扩充㊗️。主(zhu)创团队(dui)在四十余万字的小说中梳理两代厨人成长脉络，完整(zheng)保留原作精神(shen)内核的前提下，让叙事层(ceng)次更加丰(feng)满(man)㊗️。舞美也完成更新迭(die)代，剧(ju)组保留广彩瓷纹样投(tou)影㊗️、复古港风茶楼布景与(yu)层(ceng)次丰富(fu)的(de)灯光(guang)设(she)计，复刻百年粤(yue)港市井(jing)风貌(mao)；同(tong)时全新增设岭南传统花窗造(zao)型布(bu)景，错落的(de)窗格构建出虚实交织的舞(wu)台空间，为整台剧目增添浓(nong)郁(yu)的东方雅韵㊗️。 舞(wu)台上更新添十(shi)余位角色㊗️。很多演员都是一人分饰多角，穿梭于不(bu)同年代(dai)㊗️、演(yan)绎各色人物，串联起跨越百年的时代群像㊗️。国家话(hua)剧院一(yi)级(ji)演员于洋(yang)饰演主角荣(rong)贻生，为诠释这一匠(jiang)人形象，他与演员团队多(duo)次到粤菜餐厅采风，深(shen)入了(le)解粤(yue)菜技法(fa)与厨行规矩㊗️。剧组更邀请(qing)米(mi)其林一星(xing)富春居行政主厨杨伟杰探(tan)班(ban)指(zhi)导(dao)，从(cong)真实的餐饮经验(yan)中(zhong)汲取舞(wu)台创作的鲜活营养㊗️。 首演(yan)前夕，国(guo)家(jia)话剧院携手富(fu)春居举办(ban)了话剧《燕(yan)食记(ji)》彩(cai)排观(guan)摩场，在(zai)观摩结束后的自(zi)由交流环节，“故乡味道”成为全场话题㊗️。不少观众(zhong)与嘉宾分(fen)享(xiang)了(le)自(zi)己的感受㊗️。一位观众分享说，“我们远离故乡的时候，带(dai)走的是对(dui)故乡味道的记忆㊗️。”来(lai)自香(xiang)港的美食(shi)作家谢嫣薇也表示，刻在(zai)味蕾里(li)的家乡味道，是一(yi)个人最深的根，无(wu)论走(zou)多(duo)远，岭南人对一(yi)碗粥㊗️、一(yi)份(fen)云吞(tun)面的偏爱，永远不会改变㊗️。 以话剧《燕(yan)食记》为契机，中国(guo)国家话剧院打造了(le)“跟着国(guo)话品美(mei)食”特色(se)体验活(huo)动，打破舞(wu)台与(yu)生活的边(bian)界，联动戏剧与饮食文化，探索(suo)文艺(yi)作品(pin)破圈传播(bo)的全新方式(shi)，将(jiang)美食文化融入剧目创(chuang)作与线下
5月20日是(shi)全国母乳喂养(yang)宣(xuan)传日，在母婴(ying)健康(kang)意(yi)识持续提升的背景下，“母乳是婴(ying)儿最理想的(de)天然食物(wu)，0~6个月婴(ying)儿(er)提倡纯母乳喂养(yang)”这些常识已经被大(da)家广泛接受了㊗️✔️✔️❤️。 但(dan)由于(yu)商(shang)家(jia)的宣传㊗️✔️✔️❤️、现实的困(kun)难(nan)等，很多新手妈妈很(hen)难坚持，高端的配(pei)方(fang)奶营养比(bi)母(mu)乳(ru)更优吗？冷冻(dong)后的母乳营(ying)养成分会(hui)有损失吗？瓶喂比亲喂(wei)更好吗？ 近年(nian)来，国际国内的(de)最新研究从基因㊗️✔️✔️❤️、代谢㊗️✔️✔️❤️、发(fa)育等维度(du)，进(jin)一步揭示了母(mu)乳的(de)健康价值，例(li)如(ru)纯母(mu)乳喂养≥3个月的婴儿，血液中免疫与发育相关基因的DNA甲基(ji)化水(shui)平(ping)显著更高，影响可持(chi)续至(zhi)成年㊗️✔️✔️❤️。母乳喂养≥12个(ge)月的儿童，5岁时社(she)交能力㊗️✔️✔️❤️、推理能力(li)㊗️✔️✔️❤️、运(yun)动发(fa)育评分显著更高㊗️✔️✔️❤️。而且母乳喂养不(bu)只(zhi)是影响孩子，对妈妈来说母乳喂养同样(yang)有诸多健康获益㊗️✔️✔️❤️。 解放军总(zong)医院第五医学中(zhong)心(xin)妇产科(ke)副(fu)主任 居艳㊗️✔️✔️❤️：初(chu)乳中含有(zuozhe)高浓度的DHA和花生(sheng)四(si)烯酸㊗️✔️✔️❤️。可以促进大脑(nao)的发育，母(mu)乳喂养可以(yi)预(yu)防儿童过敏性疾病以及远(yuan)期(qi)发生儿(er)童肥胖和(he)代谢性疾病的这种(zhong)概率㊗️✔️✔️❤️。对于妈妈来说，首先，它可(ke)以促进(jin)产后恢复，帮助子宫(gong)更(geng)快(kuai)收(shou)缩复位(wei)，减少(shao)产(chan)后(hou)出血的发生(sheng)㊗️✔️✔️❤️。远期来看，母乳喂养能够降低(di)乳腺癌㊗️✔️✔️❤️、子宫内膜癌和卵巢癌的发生风险㊗️✔️✔️❤️。 多(duo)国联合的大(da)样本研究还发现(xian)㊗️✔️✔️❤️：母乳喂养时长(chang)与2型糖(tang)尿病㊗️✔️✔️❤️、心血(xue)管(guan)病风险呈负相关㊗️✔️✔️❤️。 母乳喂养(yang)超(chao)过6个月(yue)就没有营养了吗？ 母乳喂养(yang)多久合(he)适是新(xin)手爸妈都关心的问题，国家卫生健康委发(fa)布的婴幼儿喂养(yang)健康(kang)教育核心信息提示，0~6个(ge)月(yue)婴儿(er)提(ti)倡纯母乳喂养(yang)，6个月后就要开始添(tian)加辅食，那(na)是不是代(dai)表(biao)6个(ge)月后母(mu)乳(ru)就越(yue)来(lai)越没有营养，可以(yi)结束了？ 居艳㊗️✔️✔️❤️：母乳里的营养(yang)成分会随(sui)着宝宝月龄的(de)增加(jia)而自动(dong)调整㊗️✔️✔️❤️。在0到6个月的时候(hou)，除了需要额外补(bu)充维生素D以外(wai)，纯母乳是(shi)可以满足宝宝所有的营(ying)养需求的㊗️✔️✔️❤️。6个月以(yi)后(hou)，也(ye)不是说母乳的营养成(cheng)分(fen)减低了(le)，而(er)是因为宝宝的需(xu)求(qiu)增(zeng)加了(le)，需要我们额外增加辅食，和母乳一起共同满足宝(bao)宝的(de)营养需求，这时候母乳里依旧能(neng)够提供优质蛋白质(zhi)㊗️✔️✔️❤️、免疫因子等㊗️✔️✔️❤️。世界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织权威(wei)建议，纯母乳6