广西玉林推动侨资企业抱团拓展东盟市场
中(zhong)新网(wang)运(yun)城6月22日电 (高(gao)雨晴 董巨星 李瑶艳(yan))夏(xia)至时(shi)节，山(shan)西(xi)省(sheng)万(wan)荣(rong)县高(gao)村镇薛店村的(de)珍珠枣(zao)油桃种植(zhi)基地里，红艳小巧(qiao)的果实挂满(man)枝头，即将进入集中成熟(shu)期，批量(liang)上市❤️ ㊗️。作为当地近年引(yin)进的特(te)色优新品种，珍珠枣油桃凭(ping)借糖(tang)度高❤️ ㊗️、风味独特等优势，迅速打开市场，成为果(guo)农增收的新抓手❤️ ㊗️。 走进果农王(wang)建堂的桃(tao)园，三年树龄的(de)珍(zhen)珠(zhu)枣油桃长势喜人(ren)❤️ ㊗️。他(ta)告诉记(ji)者，据(ju)估算，今年平均亩(mu)产可达5000斤左右❤️ ㊗️。由于品质优良(liang)，市(shi)场行情向好，已有客商提前上门收(shou)购❤️ ㊗️。 据其介绍，珍(zhen)珠枣(zao)油桃8号糖度可达15度至16度，刚采摘时(shi)果肉紧实(shi)脆爽，七(qi)分桃(tao)香混着三(san)分枣蜜清甜，几乎(hu)无酸；放软后又呈爆汁(zhi)蜜香口感，脆软两吃(chi)，辨(bian)识度很高❤️ ㊗️。 王建堂深(shen)耕桃果产业30余年，是当(dang)地(di)最早尝试新品种(zhong)❤️ ㊗️、新技术(shu)的果农(nong)❤️ ㊗️。早在(zai)20世纪(ji)90年代，王建堂便率先响(xiang)应当地(di)果(guo)业部门号(hao)召(zhao)，给(gei)红富士苹(ping)果套纸袋，成为(wei)万荣县首批(pi)亩收入超(chao)万元的农户❤️ ㊗️。在(zai)他看来(lai)，“果(guo)农想(xiang)持续增(zeng)收，核心(xin)就是转变观念(nian)，紧跟市场节奏，不断更(geng)新品种❤️ ㊗️、升级模式”❤️ ㊗️。 薛店(dian)村果业发展起步早，但(dan)近年来面临劳动力老龄化❤️ ㊗️、外出务(wu)工人(ren)员增(zeng)多等现实问(wen)题❤️ ㊗️。为此(ci)，村(cun)里一方面(mian)引进鲁丽❤️ ㊗️、烟富等苹果新品(pin)种(zhong)，推动老果园(yuan)改造；同时面(mian)积(ji)极发展珍(zhen)珠系列油桃等省(sheng)工❤️ ㊗️、省时❤️ ㊗️、货架期(qi)短的特(te)色果(guo)品(pin)，优化种植结构❤️ ㊗️。 薛店村(cun)党支部书(shu)记(ji)❤️ ㊗️、村(cun)委会主任李亚(ya)英介绍，新品(pin)种苹果着力解决劳动力不(bu)足的难题，而油(you)桃管理相对简(jian)便，采收期(qi)集中，更适(shi)合当前村里的实际生产条件❤️ ㊗️。 如(ru)今，薛店(dian)村正以优种赋能❤️ ㊗️、品种迭代为抓(zhua)手，走(zou)出一条(tiao)老果区“换道(dao)超(chao)车”的振兴新路❤️ ㊗️。小小珍珠枣油桃，不仅映(ying)红了果园，也照(zhao)亮了(le)乡亲们的致(zhi)富前景❤️ ㊗️。(完)
入夏防“三邪” 暑邪㊗️❤️㊗️、湿邪(xie)㊗️❤️㊗️、寒邪 一天中有3个养生关键时段(duan) 7:00～9:00，吃好(hao)早(zao)餐 11:00～13:00，睡好午觉 19:00～21:00，做好入睡准备(bei) 一起来看(kan)看～ 01 入夏防(fang)“三邪” 夏季(ji)要防暑邪㊗️❤️㊗️、湿邪㊗️❤️㊗️、寒邪(xie) 夏季天(tian)气(qi)炎热(re)㊗️❤️㊗️、雨水多，人体容易(yi)被暑邪㊗️❤️㊗️、湿(shi)邪影响㊗️❤️㊗️。如果此(ci)时再经常喝冷饮，或者将空调(diao)温度调得很低，人体还(hai)会受寒邪影(ying)响，从(cong)而(er)使身体(ti)正气不足㊗️❤️㊗️、阳气不足，出现口干㊗️❤️㊗️、胃口差(cha)㊗️❤️㊗️、容易疲劳㊗️❤️㊗️、睡眠不好等(deng)表现，也就是我们常说的“夏(xia)季无病三分虚(xu)”㊗️❤️㊗️。 夏(xia)季养生(sheng)的(de)4个重(zhong)点 清暑㊗️❤️㊗️：清(qing)心㊗️❤️㊗️、清(qing)热㊗️❤️㊗️、降(jiang)心火㊗️❤️㊗️。 益气㊗️❤️㊗️：补气益气(qi)，比(bi)如取3～5克(ke)太子参泡水喝㊗️❤️㊗️。 健(jian)脾(pi)㊗️❤️㊗️：相对于食用健脾食物(wu)，此(ci)时健脾的重点(dian)更侧重(zhong)于不伤(shang)害脾胃功能，比如少吃寒凉食(shi)物㊗️❤️㊗️。 散寒㊗️❤️㊗️：别(bie)把空调温(wen)度(du)调得过低，即使是夏季也要注意“保(bao)暖(nuan)”㊗️❤️㊗️。 02 7:00～9:00 吃(chi)好早餐 7:00～9:00胃经当令(ling)，胃肠道(dao)消化吸(xi)收能力强(qiang)，是一天中吸收营养的好时机，所以早餐吃什么很(hen)关(guan)键㊗️❤️㊗️。 鸡蛋㊗️❤️㊗️、牛奶(nai)㊗️❤️㊗️、燕麦片(粗粮)是(shi)很多人的早餐(can)选择(ze)，但其实(shi)这类早餐(can)搭配并不适合所(zuozhe)有(zuozhe)人㊗️❤️㊗️。比如脾胃功(gong)能弱(ruo)的人㊗️❤️㊗️、老年人，长(chang)期大量食用(yong)这(zhe)些(xie)食物，容(rong)易(yi)出(chu)现胃胀㊗️❤️㊗️、消化不良(liang)等表现，即(ji)使(shi)是健康人群，食用这(zhe)些食物也要控制(zhi)好量㊗️❤️㊗️。 茯苓(lian)山药健脾(pi)糕 山药健脾(pi)，茯苓祛湿，二者搭配制成茯苓(lian)山药(yao)健脾糕(gao)，一(yi)阴一阳㊗️❤️㊗️、一补一泻，健脾(pi)祛湿(shi)效果更(geng)好㊗️❤️㊗️。 03 11:00～13:00 睡好(hao)午觉 此时阳气最(zui)盛㊗️❤️㊗️、阴(yin)气刚起(qi)，如果能睡个午觉，帮(bang)助(zhu)身体(ti)“躲一(yi)躲”，对(dui)养生是有(zuozhe)帮助的(de)㊗️❤️㊗️。 睡好午觉(jue)的关键 午觉(jue)睡(shui)15～30分(fen)钟(zhong)即(ji)可，如果睡(shui)太久反而会(hui)影响夜间睡眠㊗️❤️㊗️。 午觉最好是平躺着睡，如(ru)果条(tiao)件不允许，半躺着睡也可以㊗️❤️㊗️。 广藿香(xiang)佩兰饮 相对(dui)于性质(zhi)偏(pian)寒的冰镇(zhen)绿(lu)豆汤㊗️❤️㊗️、红豆薏米水，广藿(he)香佩(pei)兰饮更加温和，祛暑㊗️❤️㊗️、化(hua)湿效果也更好(hao)㊗️❤️㊗️。可(ke)以取(qu)广藿香㊗️❤️㊗️、佩兰各(ge)1克，用(yong)开水冲泡(pao)后饮用㊗️❤️㊗️。 04 19:00～21:00 做好入睡准备(bei) 19:00～21:00心包经(jing)当令，