“赫哲故里”同江：非遗邂逅端午 佳节“味”更浓
中新(xin)网北京6月24日电 (记者 应(ying)妮)作为第十一届中国原创话(hua)剧邀请展参演剧(ju)目，由重庆市话剧院与重庆剧80剧社联合(he)孵化(hua)的(de)原创小剧场话剧《一个独居女人的三本书》日(ri)前登台国(guo)话先锋智慧剧场 。这是重庆首个原(yuan)创女性题材小剧场话剧首次进(jin)京演出 。 该(gai)剧是重庆市艺术创作(zuo)中心发(fa)起主(zhu)办的剧本文学主题创作“渝本计划(hua)”2024年度(du)签约作品 。剧本成型后在重(zhong)庆数个文(wen)艺基地进行过四场演读，邀请重(zhong)庆各行业的独立女性(xing)参与(yu)，女性成长主题也引起广泛共鸣(ming) 。演读期间通(tong)过与大(da)量观众(zhong)零(ling)距离(li)的交流和互通，主创(chuang)团队也对剧(ju)本进行了数(shu)次打(da)磨，在(zai)建立了坚实观众群体后于2025年8月确(que)定由重庆市话(hua)剧院(yuan)与重庆(qing)剧80剧社联合(he)孵化，并于(yu)2025年10月在重(zhong)话拾(shi)楼小剧场进行首演 。 该剧由青年编剧张函 、导(dao)演谢莹 、制(zhi)作人陈曦三位(wei)女(nu)性(xing)戏(xi)剧从业者共同(tong)创作，以全女性(xing)主(zhu)创(chuang)阵容呈(cheng)现当(dang)代女性在(zai)现实困境(jing)中寻求精(jing)神出路的生命历程 。剧(ju)目讲述了女主角刘惠群在经历(li)长达四十年的婚姻冷(leng)暴力后(hou)，于七十(shi)岁时踏上精神(shen)自我重塑之旅(lu)的故事 。作品通过(guo)现实(shi)与超现实交织的叙事结构，让观众(zhong)见证主人公与三位象征性人物(wu)——霸总 、僧人 、三体(ti)人智子之(zhi)间的对话，构(gou)建了一(yi)条从情感(gan)压(ya)抑释放到精神(shen)价值重估再到存在(zai)意(yi)义(yi)探(tan)寻的心灵(ling)救赎(shu)之路 。 作为(wei)重庆首个原创女性题材(cai)的(de)小剧场话剧，该作品也成为重(zhong)庆国有(zuozhe)院团与(yu)民营剧团深(shen)度合作 、共(gong)创精品(pin)的(de)优秀实践案例 。(完)
芒种(zhong)时节(jie)煲一锅泥(ni)鳅炖豆腐——小鲜藏(cang)至味 苦夏始清补(bu)(食愈24节气) 人民日报海外版记(ji)者 王美华 “时雨及芒种(zhong)，四(si)野(ye)皆插(cha)秧㊗️。”6月5日(ri)，当太阳到达黄经75度时，夏天的第三个节气——芒种来到我们(men)身边㊗️。 “夜来南风起，小麦覆陇黄”，又(you)到一年(nian)麦熟时，遍野金黄，梅熟果(guo)香，栀(zhi)子吐芳，晚(wan)稻插秧，丰收与播种(zhong)在此刻交汇，一幅热(re)烈而丰美(mei)的夏(xia)日图景正徐徐铺(pu)展㊗️。 麦熟梅(mei)黄(huang)，收种两忙 芒(mang)种一到(dao)，仲夏便正式(shi)开始了㊗️。首都医科大学附属北京中医医院老(lao)年病科(ke)副主任医师贾(jia)淑红(hong)介(jie)绍(shao)，此时雨(yu)量充沛(pei)㊗️、气(qi)温升高(gao)㊗️、湿度(du)增(zeng)大，江南㊗️、江淮(huai)等(deng)地(di)陆续进(jin)入梅雨季(ji)节㊗️。“黄梅(mei)时节家家(jia)雨，青(qing)草池塘处处(chu)蛙”，绵(mian)绵细雨与重重雾(wu)霭，构成了(le)江南梅雨季(ji)的典型景象㊗️。 “芒种(zhong)芒种，连收带种”㊗️。芒种(zhong)的字面意思是(shi)“有芒的麦(mai)子快收，有芒的稻子(zi)可种”㊗️。此时，长江(jiang)流域(yu)“栽秧(yang)割麦两(liang)头忙”——冬小麦亟(ji)待收割，晚稻(dao)正(zheng)待插秧；华北地区“收麦种豆不让晌”——冬小麦(mai)等待归仓(cang)，夏玉米㊗️、夏大(da)豆(dou)需抢时播种㊗️。收割与(yu)播种(zhong)并进，田野间一片农忙景象，芒种也(ye)被形象地称为“忙种”㊗️。 “春争(zheng)日，夏争时”㊗️。芒种是土地的收(shou)获季，也是学(xue)子的收获季㊗️。千万学子(zi)即(ji)将(jiang)奔赴高考考(kao)场，去收获多(duo)年(nian)奋斗的果实㊗️。此刻，汗(han)水与期盼交织，正是最紧张也最充满希(xi)望的时光(guang)㊗️。 辛勤耕耘之余，湿热交(jiao)蒸(zheng)的天气也在(zai)考验(yan)着人(ren)们的身体㊗️。贾淑红(hong)表示(shi)，芒种时(shi)节，人体阳气浮(fu)越于体表(biao)，脾胃反而相对虚寒，若贪凉饮冷，容(rong)易损(sun)伤(shang)脾阳，导(dao)致“苦夏”㊗️。中医认为，夏主心，心属火(huo)，最怕(pa)热(re)扰，情绪烦躁易引起心火上(shang)炎，出现(xian)失(shi)眠㊗️、口疮等问题㊗️。此时湿(shi)热交蒸，更易伤脾困心，让人疲倦乏力㊗️、食欲不振(zhen)㊗️、精神萎靡(mi)㊗️。民(min)谚有(zuozhe)云(yun)“芒种夏至天，走(zou)路要人牵”，正是这(zhe)种疲劳感的真实写照㊗️。 “无(wu)论是即将走(zou)进考场的学子，还是为生活奔忙的普通人(ren)，都应(ying)顺应时节(jie)，调(diao)养身心㊗️。”贾(jia)淑红表示，芒种养(yang)生的总原则是(shi)清热祛湿㊗️、健(jian)脾益气㊗️、养(yang)心(xin)护(hu)阳㊗️。起(qi)居(ju)上宜晚睡(shui)早起，适(shi)当午休(xiu)；情(qing)志上静心宁神，避免恼怒忧郁(yu)；饮(yin)食方