资讯有故事|美国小伙儿开的茶馆藏着地道中国味
舌苔厚(hou)㊗️✔️、虚胖㊗️✔️、乏力 …… 这些(xie)症状(zhuang)说明你体(ti)内可能有湿(shi)气 为啥一(yi)到夏天湿气就加重？ 这些“加湿”习(xi)惯，赶快改(gai)掉(diao) ↓↓↓ 为啥(sha)夏(xia)天(tian)容易湿气重？ 夏天天(tian)气炎(yan)热㊗️✔️、雨水较多，空(kong)气(qi)湿度(du)大(da)，湿气容易侵袭人体，而(er)湿为阴邪，易伤人(ren)体阳气㊗️✔️。除此之外，由于天气炎热，有(zuozhe)些人(ren)喜(xi)欢食用一些偏凉的食物，比如冰饮料㊗️✔️、冰西瓜(gua)等，对人体(ti)脏腑功能都会产(chan)生影(ying)响㊗️✔️。 如果此时不(bu)重视祛湿，到了冬季(ji)，可能会出现很多疾(ji)病，比如胃肠不适导(dao)致(zhi)腹痛㊗️✔️、腹泻，或者出现呼吸系(xi)统疾病，这也是人们常说的“湿(shi)邪(xie)不除，越(yue)积越毒”㊗️✔️。因此，一旦察觉到体内有(zuozhe)湿气，就要(yao)及(ji)时祛湿㊗️✔️。 4个信号帮你识别湿气(qi) 赶紧自查 如何判断身(shen)体湿气重不重？出现(xian)这4种情况，可能是湿气向(xiang)你发出的信号↓ 1 舌头有齿痕，舌苔白腻或(huo)黄腻 健康的舌头(tou)淡红而(er)润泽，舌面有一层薄白的舌苔，没有齿痕㊗️✔️。如果体内有(zuozhe)湿气，舌头两边(bian)就会(hui)出现齿痕，也(ye)就(jiu)是一些(xie)小的“牙(ya)印”，舌苔则分为以下两种情况(kuang)㊗️✔️： 舌苔(tai)白厚，看起(qi)来滑而湿润，说明(ming)体内(nei)可能(neng)有寒湿； 舌苔粗糙或比较厚㊗️✔️、发黄㊗️✔️、发(fa)腻，说明体内有湿热㊗️✔️。 2 睡眠(mian)充足却依旧困倦 如果睡(shui)眠比(bi)较充(chong)足，但(dan)起床后还总觉得(de)困倦㊗️✔️、乏(fa)力(li)㊗️✔️、打不起精神，或者是觉得身上像(xiang)有东西裹(guo)着一(yi)样，懒得动(dong)弹，那就要怀疑(yi)体内是不是有湿气了㊗️✔️。 3 大便(bian)黏腻 大(da)便不成(cheng)形(xing)㊗️✔️、容易黏在马(ma)桶上，或者用手(shou)纸反复擦也擦(ca)不干净，说明体(ti)内可能有湿气㊗️✔️。 4 虚胖 也(ye)就是“喝口水都会(hui)胖”的人(ren)群(qun)，当(dang)脾的运化(hua)功能(neng)减退，湿气(qi)堆积在体内，人就容易(yi)出现虚胖(pang)㊗️✔️。 注意(yi)㊗️✔️：此类人群因(yin)为脾虚(xu)，会产生(sheng)痰湿㊗️✔️、痰浊或者痰热，从而造成体重增加，身体变得肥胖，无形中增(zeng)加(jia)了心脏与血管负(fu)担，如果不及时进行调理，可能就会引发心血管疾病㊗️✔️。 注意！这(zhe)5个习(xi)惯(guan)是身体的(de)“加湿器” 1 久坐不动 久坐不动的人(ren)经常会(hui)出现(xian)身(shen)体(ti)沉重㊗️✔️、四肢无(wu)力(li)等(deng)湿气重的表现㊗️✔️。坚持运动可促进湿气排出，适合(he)夏天的运动有快走㊗️✔️、慢(man)跑㊗️✔️、八段(duan)锦㊗️✔️、站桩等(deng)㊗️✔️。 2 洗澡后不及时擦干身体(ti)㊗️✔️、头发 湿邪从体表侵
近(jin)日 山(shan)西运(yun)城 一(yi)女子出(chu)门忘拔充电器 家(jia)被烧(shao)光 视频中女(nu)子称自己2025年(nian)2月网购的充电宝 在沙发旁充(chong)电(dian)时被遗忘(wang)拔插(cha)头 仅3小时就酿成(cheng)惨剧 “下午3点家中还一切正常 6点回家时屋子被烧光” 沙发(fa)烧成废(fei)渣 屋内物品几乎尽数焚(fen)毁 损失(shi)惨重 更让(rang)人揪心的是 如(ru)今该充电宝的购买链接(jie)已无法找到 维权之路困(kun)难重重 充电宝可随时随地 给手机 ㊗️❤️、平板等设备(bei)“续命(ming)” 使用方便 几乎“人手一(yi)个” 但近(jin)年来 全(quan)国各(ge)地因(yin)充电(dian)宝 引(yin)发的(de)安全(quan)事故也不少(shao)见 案(an)例(li)一 2025年4月15日，北京石景山区一居民家中突发火(huo)灾(zai)，经调查，起(qi)火原因为正在充(chong)电的充电宝锂电池发生热失(shi)控 ㊗️❤️。 案例二 2024年12月，上(shang)海一名大学生将充电宝放在宿舍书桌上充电(dian)，约5个小(xiao)时后(hou)充电宝突然(ran)爆炸 ㊗️❤️。 案(an)例三 2024年10月20日凌晨2点左右，广东潮州吴女(nu)士家中客厅里(li)正在充电的充电宝发生(sheng)爆炸，造成客厅一角的柜(gui)子被烧黑，周(zhou)边物品损(sun)毁严重，家中多(duo)处被熏黑 ㊗️❤️。 充电宝使用(yong)八大误区(qu) 选购充电宝请认准3C标识(shi) 日常充电和(he)使用 应注意规范操(cao)作 如发现充(chong)电宝 鼓包 ㊗️❤️、过热 ㊗️❤️、冒烟 应立即停止使用(yong) ↓↓↓ 来源 ㊗️❤️：中国应急管理报(bao)社融媒体(ti)工作部(bu)制作 (国(guo)家(jia)应急(ji)管理部微(wei)信公众号)