广州法国外籍人员子女学校新校址落成典礼举行
中(zhong)新社柏林6月16日(ri)电 曼海姆消息㊗️ ✔️：第(di)九届中德(de)U16青少年(nian)足球友谊赛(sai)新闻(wen)发布会16日在(zai)德国曼海(hai)姆市政厅(ting)举(ju)办㊗️ ✔️。 中(zhong)国驻法(fa)兰克(ke)福总领事黄昳(die)扬表示，中德(de)U16青少年足球友谊赛(sai)既是竞技舞台(tai)也是成(cheng)长课(ke)堂，为中德青少年理解不同文化㊗️ ✔️、结(jie)交新的朋友提供(gong)了(le)良好契机㊗️ ✔️。该项赛事也是一项播撒(sa)友谊与梦想的“种子(zi)工程”，承(cheng)载着青年之间㊗️ ✔️、城(cheng)市之间㊗️ ✔️、两国人民(min)之间(jian)的相(xiang)互理解(jie)与尊重㊗️ ✔️。总领馆期待参赛的(de)德国青少年在中(zhong)国度过精彩难忘旅(lu)程，愿继续发挥桥(qiao)梁(liang)作用，支持赛事越办越好㊗️ ✔️。 曼海姆(mu)市(shi)副(fu)市长普罗(luo)芬表(biao)示，该项赛(sai)事发(fa)端于曼海(hai)姆，已成为曼海姆(mu)推进对华友好交往(wang)㊗️ ✔️、深化(hua)双方友城合作的重要纽带㊗️ ✔️。本(ben)届赛(sai)事期间还将安排一系列(lie)丰富多(duo)彩的文化活动(dong)㊗️ ✔️。他将随团访华，期(qi)待见证德中青少年通过足球等活动(dong)增进了解㊗️ ✔️、收获友谊㊗️ ✔️。曼(man)海姆(mu)市愿继续支持赛事举办，推(tui)动两国(guo)青少年在(zai)体(ti)育(yu)㊗️ ✔️、文化和教育(yu)等领域开展(zhan)更多交流㊗️ ✔️。 中国(guo)男足首任外籍主教(jiao)练(lian)施拉普纳(na)表示，青少年足球交流为(wei)国际人文(wen)交流提供了重要(yao)平台㊗️ ✔️。这项赛事让两国青少年深入了解彼此文(wen)化氛围和(he)生活方式(shi)，发挥(hui)了帮(bang)助(zhu)年轻人(ren)减少偏见㊗️ ✔️、建(jian)立联系㊗️ ✔️、增进友谊(yi)的重要作(zuo)用㊗️ ✔️。 中德U16青少年足(zu)球(qiu)友谊赛(sai)于2012年由施拉(la)普纳㊗️ ✔️、莱茵—内(nei)卡都(dou)会区德中友好(hao)协会会长(chang)库(ku)尔(er)茨及曼海姆前第一副市长艾格尔(er)等(deng)人发起(qi)，中方(fang)合作伙伴为中国人民对外友好协会，已成为推动中德(de)青少年交流和地方(fang)友(you)好的重要品牌㊗️ ✔️。 第九届赛(sai)事将在中国南通㊗️ ✔️、雄安新区等地举办㊗️ ✔️。三支德(de)方U16球队将(jiang)赴华参(can)赛，并同中(zhong)国青少年开展文化交流㊗️ ✔️。(完(wan))【编辑:曲克】
舌苔(tai)厚(hou) ❤️、虚胖 ❤️、乏力 …… 这些(xie)症状说明(ming)你体内可(ke)能有湿气 为啥一到夏天湿(shi)气就(jiu)加(jia)重？ 这些“加湿”习惯，赶快改(gai)掉 ↓↓↓ 为啥夏天容易湿气重(zhong)？ 夏天天气炎热 ❤️、雨水较(jiao)多(duo)，空气(qi)湿度大，湿气(qi)容易侵袭人体(ti)，而(er)湿(shi)为(wei)阴邪(xie)，易伤人体(ti)阳气(qi) ❤️。除此之外，由于天(tian)气炎热，有些人(ren)喜欢(huan)食用一些偏凉(liang)的食物(wu)，比如冰饮料 ❤️、冰西瓜等，对人体(ti)脏(zang)腑(fu)功能都会产生影响(xiang) ❤️。 如果此(ci)时(shi)不(bu)重视(shi)祛(qu)湿，到了冬季，可(ke)能会出现很多疾病(bing)，比如胃肠不适导致腹痛 ❤️、腹泻，或者出现(xian)呼吸(xi)系统疾病，这也(ye)是人们常说的“湿邪不除，越积越毒” ❤️。因此，一旦察(cha)觉(jue)到体(ti)内有湿气，就要及(ji)时祛湿 ❤️。 4个(ge)信号帮你(ni)识别(bie)湿气 赶紧(jin)自查 如何判断身体(ti)湿气重(zhong)不重(zhong)？出(chu)现这4种情(qing)况，可能是湿(shi)气向你发(fa)出的信号↓ 1 舌头有(zuozhe)齿(chi)痕，舌苔白腻或(huo)黄腻 健康的舌头淡红而润泽(ze)，舌面有一层薄白的舌苔，没有齿(chi)痕 ❤️。如果体(ti)内(nei)有湿(shi)气(qi)，舌(she)头两边(bian)就会(hui)出现齿痕，也就是一些小的“牙印”，舌苔则分为以(yi)下(xia)两种情况 ❤️： 舌苔白厚，看(kan)起来(lai)滑而湿润(run)，说明体内可能有寒湿； 舌苔粗糙或比较厚 ❤️、发黄 ❤️、发腻，说明体内有湿热 ❤️。 2 睡眠充足却(que)依旧困倦 如果睡眠比较(jiao)充足，但起床后(hou)还总(zong)觉(jue)得困倦 ❤️、乏力 ❤️、打(da)不起精神(shen)，或者是(shi)觉(jue)得身(shen)上(shang)像(xiang)有东(dong)西(xi)裹着一样，懒(lan)得动弹，那(na)就要怀疑体内是不(bu)是有湿气了(le) ❤️。 3 大便(bian)黏腻 大便不成形 ❤️、容易黏在马桶上(shang)，或者(zhe)用手(shou)纸(zhi)反(fan)复擦也擦不干(gan)净(jing)，说明(ming)体内可能有湿气 ❤️。 4 虚胖(pang) 也(ye)就是“喝口水都(dou)会胖”的(de)人群，当脾的运化功能减(jian)退，湿气(qi)堆积在体内，人就容易出现虚胖(pang) ❤️。 注意 ❤️：此类人群因为脾虚，会(hui)产生痰湿 ❤️、痰浊或(huo)者痰热，从而造成体重(zhong)增加，身(shen)体变得肥胖，无形中(zhong)增加了心脏与(yu)血管负担，如果不及时进行调理，可能就(jiu)会引发心血管疾病 ❤️。 注(zhu)意！这5个习惯是(shi)身体的“加湿器” 1 久(jiu)坐不动 久坐不动的人经常(chang)会出(chu)现(xian)身体沉(chen)重 ❤️、四(si)肢无力等湿气(qi)重的(de)表现 ❤️。坚持运动(dong)可促进湿气排出，适合夏天(tian)的运动有快走 ❤️、慢跑(pao) ❤️、八段(duan)锦 ❤️、站桩等 ❤️。 2 洗澡后不及时(shi)擦干(gan)身体 ❤️、头(tou)发 湿邪从体表侵(qin)