低成本抗衰，这个“作弊”小技巧在家就能做
中新网北(bei)京6月27日电 旨在促进“两园一河(he)”协(xie)同(tong)联动发(fa)展的京(jing)西漂流节27日在北京市永(yong)定(ding)河畔启(qi)幕。这不仅是一(yi)场水上竞技(ji)盛(sheng)宴(yan)，也是京西地(di)区生态治理成效与前沿科技(ji)场景深度融合的(de)全(quan)景展示。 本次活动精心设计(ji)了(le)漂流(liu)线路，串联(lian)功(gong)碑阁(ge)、永定(ding)河(he)集(ji)、石卢灌渠、大跳台等文化、体育、旅游地(di)标(biao)，融合设置多(duo)元漂流市集(ji)、沉(chen)浸式文化和科(ke)技体验、赛事(shi)观看、京味美食等互动(dong)场(chang)景。 启动仪式(shi)后(hou)，50名专业(ye)漂流选手自(zi)起点(dian)出发(fa)，一路劈波斩浪、奋(fen)楫争(zheng)先(xian)，点燃夏日激情(qing)。两岸众多市民(min)和游客(ke)驻足观赛，加油喝彩(cai)声(sheng)此起彼伏。 选(xuan)手们在(zai)激流勇进中(zhong)展现水(shui)上运动魅力的同(tong)时，也直(zhi)观(guan)感受了永定(ding)河“水清、岸绿、河畅、景美”的生态治理成效。这不仅是(shi)一场速度与激情的专(zhuan)业竞技，也是(shi)唤醒城(cheng)市滨水(shui)活力(li)、倡导健康生活(huo)方式的具象呈(cheng)现(xian)。 作为本(ben)次活动的亮(liang)点(dian)之一，终点区域(yu)精心打(da)造的漂(piao)流市集汇(hui)聚科技、金融、文化、商业与(yu)美食等多元业态，成为展示“两园(yuan)一河”协同联动发展成果的窗口。 主办方(fang)表示，过去永定河侧重生态补水(shui)，首钢园侧重工业文旅，园博园(yuan)侧(ce)重园(yuan)林(lin)观光，三者之间(jian)需要强有力的(de)“黏合(he)剂”。“两(liang)园一河”京西漂(piao)流节的举办，打破了空间壁垒，漂流线路的设置(zhi)天然串联了(le)沿(yan)线(xian)商(shang)业(ye)场景与(yu)生态景观，实现了多点贯通。 据介(jie)绍，未来(lai)京西漂流节将不仅仅是(shi)夏季的(de)限(xian)定活(huo)动，而是“两园(yuan)一河”文(wen)旅商体活力带(dai)的核心引擎(qing)之一。 本次活动由北京(jing)市发展和改革(ge)委、北京市水(shui)务局指导，北京水务投资集团(tuan)、石景山区人民政府、丰(feng)台区人民(min)政府、门头沟区人民(min)政府、首钢(gang)集团有(zuozhe)限(xian)公司联合主办，北京永(yong)连通水务投资有(zuozhe)限责任(ren)公(gong)司(si)、北京缦(man)野文(wen)化旅(lu)游(you)发展有限公司承办。首都(dou)体育(yu)学院、中国水利水电科学(xue)研(yan)究院提(ti)供技(ji)术支(zhi)撑，中信银行(xing)股份有限(xian)公司北(bei)京分行为本活动战略合作伙伴(ban)，北京(jing)北冰洋(yang)食(shi)品有限公司为本活动(dong)官(guan)方合作伙伴(ban)。(完(wan))
7月的高原，清冽的(de)风中带着阳光的炽热，雪(xue)域大地上透着盎(ang)然(ran)生机 ㊗️㊗️✔️。列车穿峡谷 ㊗️㊗️✔️、跨戈壁(bi) ㊗️㊗️✔️、越草(cao)原(yuan)，在雪山下荡(dang)起铿锵(qiang)回响 ㊗️㊗️✔️。 这(zhe)是钢铁(tie)与冻土的对话，是速度与海拔的较量，是梦想与现实的相拥，更是人类用意(yi)志在离天空最(zui)近的地方，写下的壮丽诗篇 ㊗️㊗️✔️。 20年(nian)前，一(yi)声(sheng)风(feng)笛(di)划破雪域(yu)千年的沉寂，西藏从此(ci)告(gao)别(bie)不通铁路的历史 ㊗️㊗️✔️。曾(ceng)经(jing)闭塞偏远的雪域秘境(jing)，借着飞(fei)驰的列车，打(da)破山川阻隔 ㊗️㊗️✔️、拥抱世间万象，昂首(shou)奔赴浩浩荡荡(dang)的时(shi)代发展浪(lang)潮 ㊗️㊗️✔️。 党的十八大以来(lai)，习近平(ping)总书记始终高度重视青藏(cang)高原交通建设 ㊗️㊗️✔️。2020年11月，习近(jin)平总(zong)书记对川藏铁路开工建设作(zuo)出重要指示(shi)，强调“广大(da)铁路建(jian)设(she)者要发扬‘两路’精神和青藏铁(tie)路精神”“高(gao)质量(liang)推(tui)进工程建设” ㊗️㊗️✔️。2021年7月，习近平总书记(ji)在西藏考察时指出，“西部留白太大了，将来也要补几笔，把美丽中国(guo)的(de)交通勾画得更美” ㊗️㊗️✔️。 20年来，青藏铁路累计运(yun)送旅客突破1.04亿人次 ㊗️㊗️✔️、货物超8.24亿吨；高原铁路由(you)一条线延展成一(yi)张网，复(fu)兴(xing)号开上世界屋脊，沿(yan)线偏远村落(luo)蝶变为繁华(hua)城镇 ㊗️㊗️✔️。 这条(tiao)全长1956公里的神奇天路，拉来(lai)熙攘人流 ㊗️㊗️✔️、滚滚货流，极大促进了青藏两省区(qu)经济社会发(fa)展，成为(wei)各族群众心中名副其实(shi)的团(tuan)结线 ㊗️㊗️✔️、经济(ji)线 ㊗️㊗️✔️、生态线和幸(xing)福线，托举起(qi)雪域高(gao)原(yuan)蓬勃发展的时(shi)代(dai)梦想 ㊗️㊗️✔️。 圆梦之路 ㊗️㊗️✔️：世界(jie)屋脊，筑就通(tong)途 时隔20年(nian)，安多县70岁的牧民格桑次(ci)仁，依旧清晰记得(de)火车首(shou)次(ci)驶(shi)上(shang)高原的震撼瞬间(jian) ㊗️㊗️✔️。 那天(tian)清晨，天(tian)刚蒙蒙亮，他和乡亲们身(shen)着盛装，手捧哈达，早早守候(hou)在安多站(zhan)站台(tai)，目光一直(zhi)望向铁路延(yan)伸的远方 ㊗️㊗️✔️。当首发列(lie)车缓缓进(jin)站，悠长的风笛(di)声响起(qi)，老人难掩热泪，激动地挥舞着(zhe)手中的(de)哈达 ㊗️㊗️✔️。 “以前(qian)从(cong)安多去(qu)拉萨，全是坑洼土路，顺利也要两三天，遇上雨雪塌方，困在半路十天(tian)半(ban)月都是常事 ㊗️㊗️✔️。”格桑次仁在镇上经营着一家小商铺，售卖酥油 ㊗️㊗️✔️、酸奶和日用(yong)百货 ㊗️㊗️✔️。从前(qian)进货(huo)路途艰险(xian) ㊗️㊗️✔️、成本(ben)极高，生(sheng)意始终难有起色(se) ㊗️㊗️✔️。 青藏铁路通(tong)车后(hou)，拉萨 ㊗️㊗️✔️、安多朝发午至，一天就能往返进货 ㊗️㊗️✔️。便(bian)捷(jie)的交通彻(che)底盘(pan)