轻则感染高热 重则危及生命！假期出游遭遇蜱虫“刺客”怎么办
全国名中医推荐！冬天常喝这(zhe)4杯水(shui)，帮(bang)你润燥 、养气血 、健脾胃(wei) 、增强免疫力～ 冬季气候干燥(zao) 、天气(qi)寒冷 人体更应(ying)多(duo)补水 每天应(ying)保证(zheng)喝水1500～2000毫(hao)升(sheng) 少量多饮，小(xiao)口慢(man)饮 以自然(ran)冷(leng)却至(zhi)40℃左右的白开水为宜 如果你(ni)觉得(de)喝白开(kai)水(shui)太单调 也(ye)可(ke)以试试这4杯水 ? 滋(zi)阴润(run)燥 ：雪梨百合饮 ? 补阳气 、养气血 ：桂圆肉桂红枣茶 ? 调理脾胃 ：红香(xiang)茶 ? 增强免(mian)疫(yi)力 ：生(sheng)姜葱(cong)白红糖饮 帮你补充水分 、缓解冬季不适～ 01?滋阴润燥 雪(xue)梨百合(he)饮 冬(dong)天，天(tian)气又干又冷，燥邪 、寒邪相结合，“凉(liang)燥”就找上了你 。人体容易(yi)出现干(gan)咳少(shao)痰 、口干咽干(gan) 、鼻(bi)干等(deng)呼吸道(dao)症(zheng)状，以及容易出现(xian)皮肤干(gan)燥(zao) 、大便干燥等(deng)症状 。 此时可(ke)以多吃(chi)一些雪(xue)梨(li) 、百合 、银耳 、莲藕 、荸荠(ci)等白色食物，帮助养阴润燥 、生(sheng)津止渴 、润肺止咳 。 推荐饮用 ：雪(xue)梨百合饮 功(gong)效 ： 滋阴润燥，帮助缓解因凉燥引起的干(gan)咳 、口干 、咽干(gan) 、鼻子干(gan) 、皮肤干 、大便(bian)干(gan)等不适症状，尤(you)其适(shi)合(he)初冬(dong)饮用 。 制作方法(fa) ： 1.雪梨洗净，去核 、切块； 2.将雪梨块 、干百合10克(ke) 、党参5克 、陈皮(pi)3克 、干桑葚5克一同放入锅中，加入适量清(qing)水，煮40分钟 。 02?补阳(yang)气(qi) 、养(yang)气血 桂圆肉桂红(hong)枣茶 冬天天气寒冷，你是否有手脚冰凉的困扰呢？这可能(neng)是因为寒邪“钻”得比较深，影响(xiang)到了(le)我(wo)们的血脉 。 我们的身体就像(xiang)一座房子，心脏就像供(gong)暖站，血脉(mai)就(jiu)是“暖气(qi)的管道”，手脚就(jiu)是最末端的(de)“暖气片(pian)”，如果供暖站火力不足(zu)(阳气不(bu)够)或(huo)者管道(dao)被冻(dong)住了(寒邪(xie)阻滞)，那么手(shou)脚作为最(zui)末端(duan)的“暖气片(pian)”自(zi)然热不起来 。 中医认为(wei)“阳虚则(ze)外(wai)寒(han)”，脾肾阳(yang)虚(xu) 、气血不(bu)足的人(ren)，身体没法(fa)产(chan)生(sheng)足够(gou)热量，也没法把气血顺畅输送至双手 、双脚，就会出现(xian)手脚冰(bing)凉的情况 。尤其是女性，月经(jing) 、怀(huai)孕 、生产时都会消耗气血，从(cong)而导致气(qi)血亏虚 、阳气不足，使(shi)手脚(jiao)冰(bing)凉 、痛经 、月经量少 、脸(lian)色苍白 、容(rong)易疲劳等症(zheng)状出现 。 推荐饮用 ：桂圆肉桂红(hong)枣茶 好处 ： 补心脾 、补阳气 、养气血 、通经络，有助
中新网新(xin)疆(jiang)克(ke)拉玛依6月15日电 (袁鹏冲)新(xin)疆首(shou)部“人工智(zhi)能生(sheng)成式+实景拍摄”微短剧《玉见人心》，日前(qian)在克(ke)拉(la)玛依市乌尔禾区世(shi)界(jie)魔(mo)鬼城正式(shi)开(kai)机㊗️✔️✔️。 该剧(ju)由克(ke)拉玛依市(shi)委宣传部打造，剧集以乌尔禾雅丹地貌和(he)壮美戈壁为天然画卷，讲述(shu)一个生(sheng)动(dong)奇幻㊗️✔️✔️、直抵人心的(de)故事㊗️✔️✔️。 记者了解到，该(gai)剧(ju)将人工智(zhi)能技(ji)术(shu)应用于剧本创(chuang)作㊗️✔️✔️、分镜设计㊗️✔️✔️、画面渲染㊗️✔️✔️、后期制作(zuo)全流(liu)程㊗️✔️✔️。同时，该作品通过轻量化的影视方式，全方位展示乌(wu)尔禾的(de)风光(guang)之美㊗️✔️✔️、人文之韵㊗️✔️✔️。 该剧实现传(chuan)统文旅题材与前沿(yan)数(shu)字技术的(de)深(shen)度融合，是(shi)深入推进文化润疆㊗️✔️✔️、铸牢中(zhong)华(hua)民(min)族共(gong)同(tong)体意识的生动实践(jian)㊗️✔️✔️。 克拉玛依市委(wei)宣传部负(fu)责人(ren)表示，希(xi)望借助微短剧(ju)这一新(xin)兴(xing)载体，探索“技术+内(nei)容+平台”的融(rong)合传播路径㊗️✔️✔️。让微短剧《玉见人心》向世界展示(shi)一(yi)个开放自信(xin)㊗️✔️✔️、活力迸发(fa)㊗️✔️✔️、和谐(xie)美丽(li)的(de)克拉玛依㊗️✔️✔️。(完)